孩子如果上课时注意力不集中，在老师讲课的时候还总是走神，甚至在写作业的时候还三心二意地样子，这样的状态是一定会影响学习的，久而久之孩子的学习就会跟不上，最终影响的是孩子的学业，身为父母还是非常担心的。
孩子如果上课时注意力不集中，在老师讲课的时候还总是走神，甚至在写作业的时候还三心二意地样子，这样的状态是一定会影响学习的，久而久之孩子的学习就会跟不上，最终影响的是孩子的学业，身为父母还是非常担心的。那孩子集中注意力的锻炼方法有哪些？孩子注意力不集中如何应对？下面我们一起来详细了解一下！
孩子集中注意力的锻炼方法有哪些？
(1)学习定量
让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励，并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。
当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
(2)鼓励孩子培养兴趣
孩子集中注意力的锻炼方法有哪些？平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。
(3)大声读书
说到孩子集中注意力的锻炼方法有哪些这个问题，其实还有一个简单的方法就是大声读书，因为大声读书是一个眼、耳、口、脑相互协作的过程，大声读书的过程中孩子的注意力会紧紧跟随，长期坚持训练对孩子的注意力提高是很有帮助的。
以上就是关于孩子集中注意力的锻炼方法有哪些的相关内容介绍，锻炼孩子注意力的方法自然是非常多的，但是每个孩子的实际情况不同，家长务必要针对性选择而不应该盲目强硬胡来锻炼，因为合适孩子的才是最好的，长期坚持下去孩子的注意力一定会越来越集中的。
