这样不是为了防止手机辐射，而是因为防止手机突然来电铃声或者短信声音以及震动声音会吓到腹中宝宝很容易打乱孩子的睡眠周期。褪黑素可以调节生物钟，帮助形成睡眠周期，所以在睡觉之前尽量至少一个小时把电子设备关掉，也有…
原标题：怀孕期间玩手机，应注意的不是辐射，而是四大问题，别傻傻忽视了
随着智能手机在不断普及，人们每个人都会有一部手机，每天花在玩手机的时间也比较多。有的女性朋友怀孕期间可能会被提醒，不要玩手机太长时间可能会对孩子造成一定辐射。其实使用手机以及手机产生的辐射，对于腹中的宝宝并没有任何影响。怀孕期间玩手机真正应该担心的是下面4个问题！
怀孕期间玩手机，应注意的不是辐射，而是四大问题，别傻傻忽视了
睡觉之前把手机放远一点：在晚上睡觉之前，尽量把手机放到离自己稍微远一点的地方，然后抓紧进入睡眠当中。到了这个时候一定不要把手机放在枕头下面，防止手机过热产生意外现象。
智能手机是一个好东西，但是对于怀孕以后的女性朋友来说，如果能够更合理使用，养成作息比较规律的时间，也有利于保证自己健康，也有助于帮助孩子提供一个更加优良的成长环境，让宝宝成长好。
不要将手机放在腰部位置：在怀孕期间玩手机，尽量不要把手机放在腰部位置。这样不是为了防止手机辐射，而是因为防止手机突然来电铃声或者短信声音以及震动声音会吓到腹中宝宝很容易打乱孩子的睡眠周期。
如果可以不妨把手机调成一种静音状态，把震动也关掉，这样手机就不会影响到腹中宝宝了。而且如果让宝宝处在一个安静的环境状态当中，也可以让孩子更加聪明更容易成长。
不要一边走路一边玩手机：在怀孕期间，女性朋友可能行动上不够方便，如果一边走路一边玩手机，有可能会分散你的注意力。如果你想要把照片发送到朋友圈，或者是想要玩一玩手机，不妨找一个地方休息一下，等你玩完手机以后再走向你的目的地，也许有助于帮助你预防一些安全隐患。
睡觉之前尽量不要玩手机：相信很多人在睡觉之前喜欢玩手机，这样长时间使用手机或者是一些电子产品，很容易导致睡意全无，甚至容易引发失眠问题。电子设备上有很多光也会影响到我们睡一夜想的褪黑素分泌。褪黑素可以调节生物钟，帮助形成睡眠周期，所以在睡觉之前尽量至少一个小时把电子设备关掉，也有助于进入睡眠。
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