孩子需要高质量的陪伴

孩子需要父母的陪伴，但遗憾的是，并非所有父母都知道该如何正确地陪孩子。有些父母陪孩子时手机不离手、电话响不停；有的“身在曹营心在汉”，人待在孩子身边，脑子里却想着单位的烦心事；还有的在繁杂的工作和生活压力下，将焦虑和不满带入与孩子的相处中……

四岁的甜甜今天趁妈妈不注意，把手机扔进了马桶里，妈妈非常生气，也很疑惑，甜甜一直乖巧懂事，怎么会做出这样的举动。后来，遭到批评的甜甜大声哭着说：“妈妈你总是拿着手机忙，陪我玩游戏的时候都不愿放下手机。晚上也不给我讲故事，别的小朋友都会说好多故事，就我不会，我讨厌你的手机。”

都说童言无忌，孩子的话往往由心而发，他们想要的不只是“坐在身旁的父母”，而是“走进内心的朋友”。近日，美国多伦多大学、柏林格林州立大学以及马里兰大学在全美范围内进行的一项历时18年、以“亲子陪伴时间”为主题的调查结果发现，陪伴孩子的质量比陪伴的绝对时长更重要。

“父母对孩子的陪伴应该是一种充满爱的表达。孩子的健康成长需要家庭、社会、自然三个环境共同作用，缺一不可。而这其中，家庭环境的好坏对孩子的影响占了一半以上。对3～11岁的孩子来说，家庭给予他们的潜移默化的影响，带给他们的依赖和安全感，将会影响其一生。可以说，什么样的家庭造就什么样的孩子。”中国关心下一代工作委员会事业发展中心早教专家蔡景昆告诉《生命时报》记者：“亲子关系是一切情感的基础，心不在焉地陪孩子，容易传递一种冷淡的亲子关系，让本应充满温馨的时光，变成孤独的陪伴，幸福感与安全感大大降低。”事实上，边玩边陪孩子、将工作压力带入生活，都是没有妥善处理社会角色与责任转变的表现。父母的这一错误示范，还会导致孩子今后待人处事不专注、不专心，不善于处理情绪，在社会交往中缺乏自信，很难与他人建立友谊等。

孩子的成长时光一去不返，父母应在有限的时间内，正确地表达对孩子满满的爱，变被动为主动，从陪伴到享受。蔡景昆指出：“孩子需要高质量的陪伴，这不等同于天天在一起，所有的情感都需要‘保鲜度’。高质量的陪伴应该充满感情、保持理智、用心专一、态度专注。”

孩子的心灵敏感而脆弱。因此，蔡景昆建议，与他们相处时，首先，父母应全身心地投入，注意力集中。有些父母喜欢边玩游戏或者看电视，边和孩子沟通。这种相处方式，容易让孩子效仿习之，易产生嗜物情节。其次，传递正能量。高质量的陪伴应该是一种心与心的连结，如果父母心烦意乱、将焦虑、压力带入其中，很难与孩子达成连结，甚至会给孩子身心健康带来危害。再次，积极互动。高质量的陪伴应是“我们的眼里只有彼此。”这种互动，可以是共享一本好书、一部好电影、一顿美食、一个游戏。要让孩子感受到，你很重视他，你在用心去感受他的想法，并积极回应。最后，做有意义的事。纽约市立大学皇后学院社会学家发现，6岁以下的孩子，亲子陪伴时间如果一直被一起看电视这样的没营养的方式填充，会对孩子的成长产生有害的影响，相反，如果多一些有教育性的时间（如一起阅读、做功课等）和主题活动时间（如运动、音乐、做手工等），会对孩子的认知能力和行为教养发展产生巨大的积极影响。

蔡景昆认为，给孩子高质量的陪伴，其实也是为家长们从纷繁的世界里隔离出一方心灵的栖息地，与孩子相处的时光也是一笔不可多得的财富。▲