推拿现在越来越火了，不需要吃药打针，这些毕竟对宝宝的身体多多少少都会产生一些副作用，推拿只需要平常帮助宝宝按一按就能呵护宝宝的身体健康增强免疫力。
1.箕门
【位置】大腿内侧、膝盖上缘至腹股沟成一直线。
【操作】用食、中二指自膝盖内侧上缘推至腹股沟，称推箕门。
【次数】100～300次。
【主治】小便短赤，尿闭，水泻等症。
【临床应用】推箕门性平和，有较好的利尿作用。用于尿闭，多与揉丹田、揉三阴交合用；用于小便赤涩不利，多与清小肠合用；用于水泻无尿，有利小便实大便的作用。
2.血海
【位置】膝上内侧肌肉丰厚处。
【操作】用拇指和食、中二指对称提拿，称拿百虫，用拇指端按揉，称按揉百虫。
【次数】拿3～5次，按揉10～20次。
【主治】四肢抽搐，下肢痿辟不用。
【临床应用】拿、按揉百虫能通经络、止抽搐，多用于下肢瘫痪及痹痛等症，常与拿委中、按揉足三里等合用。
3.膝眼
【位置】膝盖两旁凹陷中。
【操作】用拇、食二指分别在两侧膝眼上按揉，称按揉膝眼法。
【次数】50～100次。
【主治】下肢痿软无力，惊风抽搐。
【临床应用】按膝眼能熄风止痉，揉膝眼配合拿委中治疗小儿麻痹症而致的下肢痿软无力，膝痛及膝关节扭伤等。
4.足三里
【位置】外侧膝眼下3寸，股骨外侧约一横指处。
【操作】用拇指按揉，称按揉足三里。
【次数】20～50次。
【主治】腹胀，腹痛，呕吐，泻泄等症。
【临床应用】按揉足三里能健脾和胃、调中理气、多用于消化道疾患。
5.丰隆
【位置】外踝尖上8寸，股骨前缘外侧1.5寸。
【操作】用拇指或中指端按揉，称揉丰隆。
【次数】20～30次。
【主治】痰鸣气喘。
【临床应用】揉丰隆能和胃气、化痰湿，主要用于痰涎壅盛、咳嗽气喘等症，多与揉膻中、运内八卦合用。
6.三阴交
【位置】内踝尖直上3寸处。
【操作】用拇指或中指端按揉，称按揉三阴交。
【次数】20～30次。
【主治】遗尿，尿闭，小便短赤涩痛，消化不良等症。
【临床应用】按揉三阴交能通血脉、活经络，疏下焦、利湿热、通调水道，亦能健脾胃、助运化，主要用于泌尿系统疾病，如遗尿、癃闭等症，常与揉丹田、推箕门合用。
7.委中
【位置】腘窝中央，两大筋间。
【操作】用拇食指拿腘窝中筋腱，称拿委中。
【次数】3～5次。
【主治】惊风抽搐，下肢痿软无力。
【临床应用】拿委中能止抽搐、通经络、常与揉膝眼配合，治疗四肢抽搐，下肢痿软无力。
8.涌泉
【位置】足掌心前 1／3凹陷处。
【操作】用拇指端按揉，称揉涌泉，用两拇指面轮流自足根推向足尖，称推涌泉。
【次数】揉30～50次，推100～300次。
【主治】发热，呕吐，腹泻，五心烦热。
【临床应用】推涌泉能引火归元、退虚热、常与揉二马、运内劳宫
等配伍，治疗烦躁不安、夜啼等症；若与退六腑、清天河水配合，
亦可用于实热证。揉涌泉能止吐泻，左揉止吐，右揉止泻。
