让孩子远离过敏！这些知识要知道

让孩子远离过敏怎么办？“制服过敏”最重要的是远离过敏原，知己知彼才能百战不殆。每个孩子的过敏原都不尽相同，找到准确的过敏原才能对症下药，然后才能药到病除！

进出空调房或温差大的早晨夜晚，鼻子容易搔痒难耐、狂流鼻涕。

黑眼圈跟过敏严重度有相关性，研究发现，67%过敏性鼻炎的人有黑眼圈，且下眼袋的颜色较黑，面积也较大。

感冒引起的鼻塞，通常一个多星期会好。如果持续鼻塞，很可能是过敏所致，容易并发鼻窦炎、鼻息肉、睡眠障碍、气喘或头痛。

尤其运动过后明显，且经常反复发作，很可能是气喘性过敏。

皮肤发痒，搔抓引起疹子，又导致更痒，恶性循环。

皮肤出现疹子，很像被蚊子叮过之后的肿块，一段时间会消退，那可能是荨麻疹。

过敏反应也可能让免疫系统过亢，也会让人疲累。

过敏原

吸入性过敏原——花粉、尘螨、灰尘、真菌、动物皮毛、羽毛、寒冷的空气等。

食物性过敏原——如牛奶、鸡蛋、花生、海鲜、核果类等。

接触物——如化妆品、油漆、酒精等。

药物过敏——药物过敏比较少见。一般来说，药物引起的过敏大都会有发热现象，一旦停用引致过敏的药物，体温就会下降。

如何预防春季过敏

1、鲜花虽美别靠近：花粉是孩子春季过敏最常见过敏原，所以，鲜花虽美，只可远观，不可亵玩焉。

2、保持室内清洁：室内环境尘螨无处不在，地毯、床上用品、窗帘、衣服，都是尘螨滋生的地方，为了让孩子远离过敏，妈妈可懒惰不得，保持室内清洁、通风良好，才能为孩子创造健康的环境。

3、妥善处理宠物：若孩子是过敏体质，家里最好不要养宠物，因为猫、狗、鸟等动物容易掉毛，而皮毛常会引发过敏反应。若实在不想送走宠物，则务必给宠物做好清洁，并使用可以除去过敏原、病原体的空气净化器。

4、带娃不化妆，化妆不带娃：很多化妆品中的粉尘也是引发过敏的元凶，所以妈妈带娃的时候，最好以真面目坦诚面对，别为了美而无意伤害了孩子。

5、温水洗浴：外出踏青回家后，要及时清洗手和脸，彻底去除身上可能携带的花粉。以温水洗浴最好，避免用去脂强的碱性洗浴用品，选择偏酸性或中性的洗浴用品。

6、注意饮食习惯：饮食上主要就是要多吃一些清淡的食物同时要多喝水，避免吃一些油炸食物或者是比较辣的食物。具有抗过敏作用的食物：比如：蜂蜜、金针菇、胡萝卜、大枣、生姜。

7、提前用药做预防：若孩子属于过敏体质，可以在春季花粉传播前的2-3周给孩子进行预防性用药，能够减轻发生的体现甚至不发生，削减发生期的用药剂量。

春季常见过敏性疾病

过敏性鼻炎

过敏性鼻炎是由于吸入空气中漂浮的花粉、螨虫等刺激性物质，导致鼻腔黏膜发炎而引发的过敏性疾病。主要表现为鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等类似于感冒的症状。

妈妈们要特别注意尽量避免让患有此症的孩子接触易引发过敏的物质，不要带他们到花繁叶茂的地方玩耍，更不要让孩子嗅闻花香；平日要保持饮食清淡，多吃蔬菜及富含维生素C的食物；坚持适度锻炼；鼻炎发作期，妈妈应及时带孩子就医治疗。

过敏性结膜炎

过敏性结膜炎是由于空气中的花粉等异物进入眼睛而引发的过敏性眼病。主要症状为眼睛发痒、畏光、流泪、分泌物增多、结膜充血等。

具有过敏体质的孩子易患此症，妈妈们要注意保持孩子的眼部卫生，不要让他们用手揉搓眼睛；春季多风，外出时妈妈们可为孩子做适当防护，以防异物吹入眼中；孩子如患过敏性结膜炎，应及时就医，口服抗生素治疗。

湿疹

湿疹是婴幼儿常见病，尤以春天多发。病因比较复杂，患湿疹的宝宝常常是先天性过敏体质，在受到一些致敏因子刺激后，就会引起发病，春天里多见的过敏因素是宝宝吸进了空气中的花粉、粉尘或螨虫，因而引起湿疹。

如何防治：不要让宝宝在尘土飞扬的场所出入和玩耍；避免接触扬尘、花和树木的花粉等过敏因子；不要用碱性大的香皂清洗皮肤；选用宽松透气的纯棉衣物，忌穿羊毛或化纤织物；禁吃海鲜，并要加长牛奶煮沸时间等，以避免或减轻湿疹的发生或症状。

“制服过敏”最重要的是远离过敏原，知己知彼才能百战不殆。每个孩子的过敏原都不尽相同，找到准确的过敏原才能对症下药，然后才能药到病除！