好像全世界的宝宝到了某一个阶段都会开始啃手啃脚，我们也不了解他们的手指有什么神奇的魔力，反正就是能不带停地一直吃。可我们在一旁看着却有点着急，这一天里宝宝的手接触太多东西了，一不小心把细菌吃进嘴巴里可怎么办？
好像全世界的宝宝到了某一个阶段都会开始啃手啃脚，我们也不了解他们的手指有什么神奇的魔力，反正就是能不带停地一直吃。可我们在一旁看着却有点着急，这一天里宝宝的手接触太多东西了，一不小心把细菌吃进嘴巴里可怎么办？但你只要稍微流露出想把孩子的手拿出来的想法，宝宝不干了，像护玩具一样护着嘴巴里的手，这如何是好？
宝宝爱吃手正常吗？
之前栗子妈提到过很多次的“口欲期”相信妈妈们已经很清楚了，在宝宝小的时候，小手小脚的运动能力还未成熟，但这时候他们口腔的发育已经很完善了，所以嘴巴成为了他们探索世界的唯一窗口，就像我们成人感知世界的方式是通过看、听、摸等行为，孩子优先会用“啃咬”这个行为来认识周围的事物。
在1岁以内这个现象都是很常见的，宝宝平常可能不只是表现得爱吃手，还可能出现喜欢把能拿到的一切东西都塞进嘴巴里，或是爱咬人。
因此如果这个时候我们观察到宝宝爱吃手，不要觉得宝宝是不是出现了什么异常情况，然后就急着去干涉、想尽办法不让宝宝咬东西，他们在当前阶段需要通过啃咬来满足口欲期的吮吸欲望和需求，这是合理的。
其次“吃手”对于宝宝来说是一个非常复杂的动作，国外的相关实验证明，这需要孩子手口协同能力非常精准和到位，同时也说明他大脑神经的传导和连接也在逐步发展。无论怎样，对于我们来说，“吃手”并不是坏信号，它反而是宝宝成长过程中一个必经阶段。
最后从心理上来讲，“吃手”也是孩子自我安慰的途径，当他面对新环境或是陌生人的时候，可能会用这个动作来抚慰自己的情绪。宝宝开始出牙后，因为出牙期特有的牙龈肿痛，他也会倾向于用咬手指头的方法缓解不适。
什么情况需要戒掉“吃手”？
一般来讲，宝宝1岁以内的适度吃手无需我们过度干预，还是顺其自然为好，但是很多妈妈们还遇到了以下几种情况：“睡觉的时候一定要吃手，不吃不睡觉，手指都被他自己咬的变形了”、“不管饿不饿都要吃，手指就跟我们泡水久了一样，白白的，皱皱的”，这时候我们还是不管吗？
就栗子妈来看，如果宝宝频繁吃手已经导致了一些不良后果，例如睡觉不安稳、手指发软变形等，这时候就可以考虑轻度干预，减少宝宝此时吃手的频率。还有如果孩子2岁后还是有吃手的习惯，可能是情绪压力或是安全感缺失导致的，我们需要从心理方式上入手解决这个问题。
另外，出牙期频繁吃手还有可能干扰孩子乳牙的正常发育，还有可能造成后期牙齿排列不齐、闭合和咬合能力不强等风险。妈妈们都担心的“病从口入”也不是没有根据的，如果吃手导致病菌进入宝宝身体引起感染，就可能出现腹泻、呕吐等不良情况。
频繁吃手的宝宝这样护理
虽然1岁以内的孩子吃手是件正常事，但频繁吃手依然会有潜在的隐患和风险，如果我们发现吃手这件事带来的弊端日益明显，就要采取措施改变现在这种状态。
保持宝宝手指卫生整洁
为了防止手指上携带的病菌通过口腔进入宝宝身体里，首先要帮宝宝勤洗手，或是经常用毛巾擦干净宝宝的手指。其次按时剪指甲也是很重要，这是为了避免他们吃手的时候划伤自己。
合理添加辅食
妈妈们可能乍一看会觉得：添加辅食和吃手有什么关系，就像栗子妈在上文里说的吃手意味着宝宝的手口协调能力正在不断发展，到了6个月以后，如果我们合理添加辅食，孩子就会把吃手这个动作转变为自己拿食物送进口里，不再只沉迷于天天吃手。
不同辅食能给宝宝带来不同的味觉刺激，在接触过其他的味觉体验之后慢慢宝宝就会不满足于仅仅吃手，而是会转而投入丰富多彩的食物世界里，这也完美契合他的饥饿需求和口欲期的吮吸欲望。
用别的安抚物替代
安抚奶嘴和安抚巾都是妈妈们比较常会使用的替代物，虽然安抚奶嘴也有难戒掉的风险，但比起吃手来说，戒掉的难度会低一些，而且只要正确使用就不会有大问题。安抚巾的大小类似于一条手帕，它很舒服、透气性也很好，有些还会和一个小玩偶连接在一起。宝宝拿着可以啃咬、揉搓，在使用安抚巾之前妈妈最好随身携带几天，沾上妈妈味道的安抚巾抚慰作用更强。
对于出牙期的宝宝，可以用磨牙棒或是牙咬胶来进行替代，这些物品不仅能缓解不适，对牙齿发育也是无害的，可以放心使用。
多陪孩子玩耍，帮助转移注意力
很多小宝宝之所以整天沉迷于吃手，就是平常他醒着的时候太过无聊，这时候吃手是最方便快捷的安抚方式了。妈妈们如果平时多逗宝宝玩，或是拿一些他平常喜欢的玩具来吸引他的关注，这时候他忙着和你互动，哪有时间去吃手呢？
这下问题就很好解决了，其实像现在天气这么好，妈妈们可以在周末或是节假日多带宝宝出去走走，认识新的小伙伴，碰到他感兴趣的时候让他多摸摸，这也能帮助降低他对吃手的需求。
有些妈妈会用“厌恶情绪”来应对宝宝吃手这件事，就是会在宝宝手指上涂上辣椒水或是黄连水，或是在宝宝手指上套上纱布或是创可贴，据说是个一劳永逸的方法。但现在很多人都不推荐使用，因为觉得会打击到孩子的情绪，栗子妈觉得每个孩子的情况不同，如果妈妈们愿意，也可谨慎使用。
