在有了孩子之后，孩子的健康就成了每位父母的心愿。同事小徐在结婚后，第二年就有了宝宝，现在已经三岁了。
在有了孩子之后，孩子的健康就成了每位父母的心愿。同事小徐在结婚后，第二年就有了宝宝，现在已经三岁了。
孩子的出生给家庭带来了不少快乐，但小徐总是愁眉苦脸。因为宝宝体质太弱，常常生病。而帮助她照顾宝宝的婆婆也因此常常埋怨她。
由于小徐母乳不足，宝宝从小到大都主要是喝奶粉。婆婆总认为奶粉不如母乳有营养，才让宝宝这么瘦弱。所以在孩子刚5个月的时候，婆婆就要求给宝宝添加辅食，补充营养。
小徐碍于情面，也不好跟婆婆争执。婆婆每天都会给宝宝做一些肉食和肉汤，比如鸡汤、骨头汤、小肉丸等等。而宝宝对这些辅食感觉很新奇，总是能吃很多。
婆婆的方法也确实让宝宝增加了体重，开始像别的孩子一样肉嘟嘟的了，看起来非常可爱。小徐的心也逐渐放了下来，觉得婆婆还是比自己有经验。在产假结束后，就放心地把孩子交给了婆婆。
可是好景不长，随着宝宝的成长，身体方面的问题也逐渐显现出来。宝宝的小肚子总是鼓鼓的，而且经常捂肚子，好像不太舒服。过了一段时间，不仅不再爱吃婆婆做的辅食，就连平时喜欢吃的零食也不能引起他的兴趣了。由于饭量减少，宝宝也逐渐地瘦弱下去，而且发育比其他孩子要慢。
小徐一家急忙带宝宝去医院做了检查。检查结果显示，宝宝是脾虚了。这个结果让小徐一家人都感到十分意外。为什么宝宝小小年纪就会脾虚呢？
医生解释到，孩子并不一定是天生体质差，而问题主要出在了婆婆做的辅食上。由于孩子的脾胃本身就比较脆弱，如果吃了太多不容易消化的食物，很容易给脾胃造成负担，影响消化，造成积食。时间久了，就会营养不良。
对于宝宝的辅食，家长们一定要精心去准备，不要盲目地给宝宝吃肉，肉食不一定比其他食物更有营养。除此之外，还有两种辅食，也不要让孩子多吃。
一、肉汤、果汁类的辅食
很多父母会把高营养的肉汤和骨头汤，加到孩子的辅食中，认为这些汤可以给孩子补充更多的营养。但实际上，肉汤含有较多的油脂，而油脂不易被宝宝的脾胃消化。这会增加脾胃的负担，是引起积食的原因之一。时间久了甚至会影响到长个子。
而果汁都含有较多的糖，糖会增加孩子的饱腹感，让孩子胃口变差。而且不会刷牙的孩子吃了太多的糖之后，对牙齿也会有损伤。
二、有调味料的辅食
为了让孩子爱吃饭，很多家长会在孩子的辅食里增加不少调味料。虽然孩子会因为食物味道更好，吃得有滋有味，但对于1岁以内的孩子来说，盐和酱油是要避免的。1岁以内的孩子并不需要通过辅食补充盐分，过多的盐也会对肾脏造成负担。
此外，像蜂蜜这种含有细菌的辅食，也不要给孩子吃。因为这会破坏孩子的肠胃环境，扰乱肠胃功能。
给孩子做辅食的注意事项
一、多吃容易消化的辅食
孩子的脾胃较弱，对食物的分解消化能力很有限。在给孩子添加辅食时，要以孩子能够充分消化为主，并且时常观察孩子是否有积食的症状出现。如果孩子出现了积食，就要多给他吃一些易消化的食物，比如浆果等。只有让孩子的脾胃功能正常了，才会吸收足够的营养，增强体质。
二、避免寒凉食物
寒凉的食物对宝宝的脾胃影响较大，容易扰乱脾胃功能。而且像海鲜这类寒凉食物，也可能会引起过敏，所以不能过早地给孩子吃。
三、循序渐进
给宝宝做辅食，要从易消化的辅食开始，循序渐进，逐渐向肉类这些不易消化的辅食过度。食物的硬度也要由软到硬，让宝宝的脾胃有一个适应的过程。这样才能更好地吸收食物的营养。
