天气干燥，又是小孩上火季。身为宝爸宝妈的你们，做好准备了吗?天气干燥，又是小孩上火季。身为宝爸宝妈的你们，做好准备了吗?
小孩上火的症状 你知道几个?
大便干
宝宝出现大便干结的症状，粪便硬结而量少，呈栗粒状，每隔3~5天才排便一次。排便过程延长或排便困难，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。
小便黄
观察宝宝的小便，若发现比平时的颜色变黄，分量变少，这一症状表明宝宝 上火了。这也是体内水份缺少在尿液中的体现，需要采取措施调节。
口舌生疮
身体上火引起的口舌生疮，由于疼痛等不适的感觉，未会说话的孩子多表现为不肯吃饭，容易烦躁，不安哭闹，甚至不愿喝水。有些宝宝会不时在口腔附近用手触动。
睡不香
宝宝睡觉的时候经常出现烦躁、不安、哭闹、易惊醒，身子不停翻动，有时还会咬咬牙等等情况，宝宝若无其它病症、身体不适，就有可能是因为上火引起的体内失调而引起的睡眠障碍。
眼屎增多
有些宝宝会出现眼内分泌物增多的情况，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。在排除这些眼部不洁物是由于正常胎脂分泌或者其他病变 可能之后，可初步判定宝宝上火。
有口气
口气不是一种独立的疾病，而是一种身体发出的警示信号。宝宝口中呼出不良气味，表示孩子可能正在上火。宝宝不良口气的问题，该及时判断排除原因并采取有效措施。
小孩上火了 爸妈应该做什么?
饮食：让孩子吃一些银耳、藕、萝卜、百合、西红柿、豆腐、香蕉等。这些食物具有润肺生津、养阴清燥的作用。新鲜的水果和蔬菜也是必备食物。水果和蔬菜除了含有大量的水分外，还富含维生素、矿物质和膳食纤维。这些营养素不但有助于宝宝的生长发育，还能起到清热解毒的作用。最重要的是，要为宝宝提供平衡的膳食，做到主副、粗细、荤素以及干稀的合理搭配。
衣着：天气变凉时，不用过早地给宝宝穿上厚厚的衣服，捂得太过了，宝宝不仅容易“上火”，而且会因为穿得过多而容易出汗，凉风一吹，反而更容易感冒。适当的“秋冻”还可以提高宝宝肌肉和关节的活动能力，促进宝宝机体的血液循环，增强抗寒能力，这对宝宝的生长发育大有裨益。
用药：据专家介绍，小儿七星茶是目前比较温和的儿童去火药。三公仔小儿七星茶既能去火，又有调节肠胃的功效，不失为家长在家中必备的小儿去火药。七星茶含有薏苡仁、山楂、稻芽、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草等七种成分。薏苡仁健脾利湿，主攻脾胃之火;山楂健胃消食，主攻胃火;稻芽清热除烦，淡竹叶利小便，主攻心火;蝉蜕清热疏水，主攻脾火;钩藤平肝息风，主攻肝火;甘草补肝益气，调和诸药。
关于小孩上火的那些事，各位爸妈都懂了许多。其实，为宝宝灭火气，归结起来就是一句话：早发现，早治疗。爸妈们一定要牢记哟!
