宝宝吃番石榴会上火吗？番石榴又名芭乐，有人说宝宝吃了芭乐是会上火的，也有人吃多了才会上火，究竟小孩吃多了芭乐会上火吗？想知道的话，就快看看下面由小编准备的文章吧！
宝宝吃番石榴会上火吗
其实番石榴并不上火，只不过不适合上火的人吃。
原因分析：
番石榴性温，味甘、涩、酸，无毒。具有收敛止泻，止血，止痒的功效。主治泄泻，久痢，湿疹，创伤出血等症。特别适合生长发育期的儿童、对于高血压、糖尿病、肥胖症及肠胃不佳者，是为理想之食用水果。
但儿童及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃。肝热的人应慎防便秘，因为番石榴具有收敛止泻作用。果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。番石榴虽然好吃，但吃多了会上火，平日食用时应当注意宜忌。
[宝宝吃番石榴的做法 宝宝怎么吃番石榴最好]
宝宝吃番石榴会上火吗 宝宝上火吃什么水果好
1、橙子：
橙子性凉味甘，不仅有解腻消食的作用，同时也可以帮助预防便秘，去火开胃，保健效果是非常好的。对于宝宝因为上火排不出大便的情况，吃橙子就能很好地解决这个问题，因此橙子当中含有大量的纤维素和果胶，它们可以促进肠道蠕动，对于清肠通便效果都是非常显著的。
2、火龙果：
火龙果的营养成分很高，不仅含有多种为了元素，维生素B2、B3、维生素C，同时还含有大量的果肉纤维，因此不仅可以润肠去火，对于治疗便秘效果也是非常显著的，尤其适合孩子上火导致肠道干结，排便困难的情况。
[宝宝吃番石榴的营养价值 小孩吃番石榴营养价值丰富]
宝宝吃番石榴会上火吗 宝宝上火的注意事项
1、多给宝宝吃富含纤维素的新鲜蔬菜和水果。做菜时注意增加莲藕(以水煮服或稀饭煮藕疗效最好)、萝卜(以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之)、茴香、苦瓜等食物；适当增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒凉性水果及苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹等平性水果的摄入；减少龙眼、荔枝、芒果、榴连等热性水果的摄入。
2、要控制宝宝的零食，特别要少吃高油、高糖的精致化加工食品。
3、为宝宝补充优质蛋白，多用清炖、清蒸方法烹调。鸡蛋、瘦肉、鱼、豆类等优质蛋白要充足供应，但动物性蛋白质应尽量选择脂肪少的，不可太油腻。在烹调中，多使用清炖、清蒸等秘方。
4、给宝宝提供清淡的粥汤。宝宝上火爸妈可让小孩多吃绿豆粥、荷叶粥或绿豆汤、莲子汤(不去莲心)。
5、可以让宝宝多吃山楂、山药等健脾开胃、消食化积的食物。
宝宝吃番石榴会上火吗 宝宝吃番石榴的注意事项
1、常年便秘，阴虚火旺者不宜食用番石榴。
2、番石榴可生吃，可以滋养皮肤，降低血糖，促进排毒排便，尤其适合女性，高血糖患者，肥胖症患者食用。
3、番石榴富含脂质和蛋白质，吃多容易便秘和上火，吃的时候要控制分量。
4、番石榴籽多，患有支气管疾病者不宜食用番石榴，否则容易呛喉，反而可能引发疾病。
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