孩子发烧该如何退烧？小儿退烧该怎么办？宝宝发烧一直是家长们头疼的问题，今天给家长们介绍一个常用的退烧手法。
——清天河水
作用：天河水性凉,清热,除烦
主治：发热，烦躁不安，口渴
口舌生疮，惊风等热证。
位置：前臂内侧正中
自腕横纹至肘横纹呈一直线
操作：清天河水法是用食、中二指腹
自腕横纹推向肘横纹200~300次
清天河水，为什么会功效卓著呢？让我们来看看天河水的位置，是从劳宫穴一直到曲泽穴，这正好是心包经的位置，逆推心包经，即可泻肝经之火，肝火得泻，心里自然清凉。所以对于那些夜里手脚心发热，汗出烧不退，烦躁难眠等热性病症，较为有效。但若是畏冷怕风，神倦易困的虚寒性体质，则万不可用。
天河水的应用经验
1.清天河水一般用于38.5℃以下的发烧，若体温不达38.5℃，但宝宝精神状态不佳应尽快送医院就医。具体可参考宝宝发热，到底该不该去医院？
2.在使用清天河水时，可配合着相应的辨证来用的。比如肝火旺脾气暴躁，可配清肝经；胃火旺、口臭严重，可配清胃经，咳嗽较厉害，咳痰黄色的可配清肺经等等。发烧单用天河水，不进行辨证，效果一般不好，即便暂时退了烧，很快还会再升上来。这也是很多人用小儿推拿退烧不见效的原因。
3.孩子发烧，如果一般状态比较好的话，不用急于退热。因为发烧本身是身体对抗疾病的正常反应。有利于身体战胜外来的邪气。此时推拿，以去除病因为主。比如积食发烧，重点是消积食，而不是大量用天河水。积食消了，烧自然就退了。
4.清天河水只适合普通的感冒发烧，如果宝宝出现身上起疹子，腹泻或其他非感冒症状，则应该及时送医院就医。
5.天河水应用时间，一般清热根据年龄和病情确定。0-6岁的孩子，一次可以做2-10分钟；如果以退烧为目的，天河水的操作时间就要长，一般可在10-30分钟。年龄越大、病情越重、时间越长。
温馨提醒：注意在推天河水时，随时观察孩子手的温度，如果手凉了，要停止，不要推过度。调理过程中，热象渐渐少了，天河水操作时间也要慢慢减少。没有热象就可以停用天河水了。
