消化不良，是很多小宝宝都会发生的情况，那么宝宝消化不良，有哪些方法可以缓解呢？下面就跟着小编一起去看看吧！
同事薇薇前两天在办公室一直叹气，原来最近她家小孩，吃了辅食后，一连几天食欲不佳，去医院看，医生说是宝宝消化不良。她看到宝宝吃不好，睡不好，一下子瘦了很多，真的心疼死了。
其实在宝宝添加辅食过程中，家长经常会遇到消化不良的问题，小编整理了一些关于儿童消化不良的知识，有这些烦恼的宝妈们，可以参考。
根据宝宝“大便信号”，判断宝宝消化不良种类
宝宝消化不良要想找对方法处理，首先应该积极找到病因，从而对症下药，这样可以更好的帮助宝宝恢复身体，宝妈可以根据宝宝的便便来分辨，如颜色、性状、味道、食物消化程度等判断。
1.蛋白类消化不良：宝宝大便呈黄褐色、稀水样、夹杂有胃消化的奶瓣，同时有刺鼻的臭鸡蛋气味，这是对蛋白类食物消化不良所致，如果家里宝宝出现这样的状况，应该减少食物中的含蛋白质高的食物，如：乳制品、鱼、瘦肉、豆制品等。
2.脂肪类消化不良：宝宝大便呈糊状、外观油润且含奶瓣多和滴状油脂，味道臭，这是脂肪消化不良的现象，这是给宝宝喂食物，应该降低脂肪含量多的食物，食物中含有脂肪成分多的有动物油脂、蛋黄、植物油、大豆、花生、乳脂等。
3.饮食过量消化不良：宝宝大便量多、泡沫多、粪便性状粗糙、含食物残渣等，这是由于饮食过多，或食物含糖量过高导致，妈妈应该在宝宝的饮食中控制含糖量和食物总量，多给宝宝吃一些容易消化的米汤、粥水等食物。
宝宝出现消化不良，这些食物不能吃
通过宝宝的大便，妈妈可以直接了解宝宝的消化情况，如果宝宝出现消化不良，有些食物是不能随便吃点，这不仅会加重宝宝的消化不良现象，还会让宝宝的肠胃屏障受伤害。
1.坚硬油腻的食物不能吃，坚硬油腻的食物本身不易消化，如果有消化不良情况的宝宝，不能吃这类食物，容易导致病情加重。
2.容易胀气不消化的食物不能吃，一些薯类、甜食、土豆等等，都会引起肠胃胀气，对胃的运作有影响，食用后会加重症状。
3.避免长期吃糯米类食物，糯米含有大量糊精，粘性强，不易消化，如果宝宝本身是属于容易消化不良的体质，吃糯米容易病情加重。
