出牙期的宝宝不能吃什么？出牙期的宝宝吃什么能保护好牙齿？聪明妈妈不会给宝宝吃这3种食物，特别是出牙期的宝宝。
宝宝从长出第一颗牙齿开始就要好好呵护了，不要认为乳牙没事，坏了可以换恒牙，没有好的牙根基础，恒牙也是很脆弱的，没有好好保护就很容易出现龋齿，所以保护乳牙很重要。有些食物对于宝宝的牙齿没有好处，但是宝宝一定要控制食用，特别是出牙期的宝宝，一起来学习吧！
1 / 甜食
糖果是众多孩子们无法抗拒的诱惑，而吃过多的甜食对于口腔来说是很大的伤害，因为一旦没有及时清洁口腔，就会让甜食残留破坏口腔环境，让牙齿表面的釉质被侵蚀破坏，从而引起龋齿。而且过早给宝宝吃甜食也对于宝宝的生长发育没有帮助，如果在饭前吃甜食容易造成饱腹，而误了正常，宝宝得不到正常的营养摄入，从而影响生长发育，所以妈妈们尽量少给宝宝喂甜食，睡前更不要喂，避免甜食的糖液造成蛀牙，日常少给宝宝吃糖，如果有吃糖一定要让宝宝养成漱口的习惯。
2 / 碳酸饮料
对宝宝来说最好的饮料应该是白开水，碳酸饮料会破坏口腔环境容易滋生细菌，破坏牙齿组织，引起龋齿，碳酸饮料对宝宝来说是新奇的，同时碳酸饮料中的糖分过高也会引起宝宝蛀牙的原因之一，对宝宝的生长发育没有帮助，日常生活中，妈妈们要培养宝宝喝水的习惯，6个月以上开始有添加辅食的宝宝就可以喂水了，喂水最好的就是白开水。偶尔喝的时候一定要注意控制量，还有及时漱口。
3 / 过于细软的食物
很多妈妈担心宝宝在长牙期间的咀嚼能力，所以喜欢给宝宝喂食泥状食物，捣烂的食物等这类太软太精细的食物，但是这样会造成宝宝的咀嚼食物时间变少，影响咀嚼发育，锻炼咀嚼能力也能帮助大脑的发育，咀嚼能力发育不好会引起咀嚼肌的发育不良，颌骨的刺激不足，使上下颌骨不能充分的发育，造成恒牙期容易出现牙齿拥挤、排列不齐等牙颌畸形。妈妈们可以将日常水果切丁，营养丰富又能够帮助宝宝锻炼咀嚼能力，尽量不将食物捣烂，可以慢慢过渡食物小块给宝宝吃，帮助训练咀嚼能力。
我们都知道许多宝宝会在6个月左右开始长出第一颗乳牙，而在出牙期时，宝宝会有口水变多，牙龈红肿或是发白，还有莫名烦躁哭闹等表现，但大多数是正常现象，乳牙生长期的不适症状可以用宝宝磨牙棒或是牙胶等物品帮助宝宝缓解。但要注意一定要注意这些用品的清洁，需要注意的是给宝宝使用的磨牙棒、牙胶等物品，不仅要注意材质安全，还要注意清洁卫生。
日常的口腔护理上，从宝宝的第一颗乳牙要萌出开始，家长们就要注意清洁工作，可以用纱布蘸清水进行擦拭宝宝的牙床，还有在喂奶后一定要注意清洁口腔，特别是喂过夜奶后，不要给宝宝养成奶睡的习惯。
