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适合刚怀孕的食谱鉴赏专题
适合孕妇降血糖粗粮食谱
杂粮米饭材料:大米100g,黑米25g,糙米15g,小米25g,高粱米15g,黑豆20g,紫薯半个做法:1、将几种杂粮豆洗净,用水浸泡2-3个小时(如天热需要放在冰箱中浸泡)。如果白天上班时间不合适,可以在早上把米豆泡上,放入冰箱,晚上回来直接煮饭......
2020-10-21
适合孕妇的安胎食谱精选
对于那些有流产迹象的准妈妈,在怀孕期间可以吃一些安胎食物,在这里,亲亲宝贝小编就为准妈妈们推荐两款安胎护儿食谱,让准妈妈用安胎食疗的方法预防流产,让你顺利拥有小宝宝。适合孕妇的安胎食谱精选食谱一:北芪炖鲈鱼配方:黄......
2017-06-19
适合孕妇吃的板栗食谱精选
板票的营养丰富这是众所周知的,因此怀孕期间,准妈妈多吃一些板票是非常不错的选择,在这里,亲亲宝贝小编就为准妈妈们推荐几款,用板栗做的食谱,一起来看看吧。适合孕妇吃的板栗食谱精选一:板栗核桃粥功效:对怀孕初期因脾肾不足......
2016-04-30
【刚满一岁宝宝的食谱】适合一岁宝宝的食谱 1岁左右宝宝食谱
刚满一岁宝宝的食谱,一岁的宝宝辅食已经开始渐渐转换为主食了,每天喝的奶成为了辅食了,所以对于宝宝每天的食谱妈妈们都很重视,小编为大家整理了一些一岁宝宝的食谱,大家来看看吧。刚满一岁宝宝的食谱:鸡汁南豆腐食材:100克......
2022-06-07
【刚刚怀孕的征兆】怀孕前的征兆 刚刚怀孕有什么症状
刚刚怀孕的征兆?初次怀孕的妈妈都应该想要知道,怀孕了有哪些征兆,做好预防。怀孕初期有哪些症状提示你已经怀孕了呢?停经尿频1、停经这是一般人最常注意到的怀孕徵兆,只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,在性行为后超过......
2022-05-25
7款适合男性的助孕食谱
专家提醒,在孕前,男性做好营养储备也是有必要的,因为一个优秀的受精卵,是由一个健康的精子和卵结合的,所以准爸爸在孕前可以多吃一些助孕食品,本文我们就为男性推荐7款助孕食谱,分别如下:7款适合男性的助孕食谱1.羊肾补精血动......
2012-06-11
适合孕早期的食谱有哪些
怀孕后,孕妈们既要补充营养,又需要在饮食上面注意。那么问题来了,适合孕早期的食谱有哪些?带着疑问,一起来看看吧。孕早期适合吃什么食物这是很多准妈妈关心的问题,小编为大家介绍以下两种食谱供大家了解!推荐食谱一:西芹腰果......
2013-08-31
炎热夏季适合孩子的食谱有哪些 6款食谱能降温开胃
炎炎夏日,很多儿童会出现没有食欲、胃口不佳以及心烦气躁的情况,长时间下去会影响身体发育,导致营养不良,不妨试试以下几款食疗方法,不仅降暑而且也能开胃。炎热夏季如何通过给孩子安排饮食来降暑开胃?炎炎夏日,很多儿童会出......
2022-06-01
【怀孕1个月孕妇食谱大全】孕一月孕妇饮食食谱大全 怀孕首月孕妇食谱推荐
怀孕1个月孕妇食谱大全。很多孕妇在怀孕首月时觉得没什么反应,对日常保健也不在意,但往往意外发生的起因就是在怀孕一个月期间没有护理好。下面一起看看,怀孕首月孕妇食谱推荐、孕一月孕妇饮食食谱大全吧。怀孕1个月孕妇......
2022-04-20
适合孕早期1~3个月食谱
在孕早期,由于妊娠反应,大多数孕妇都会出现恶心、呕吐、食欲不振等状况,这让她们很担心胎儿发育情况。下面一起来看看适合孕早期1~3个月食谱吧。砂仁鲫鱼汤食材:鲫鱼2尾(约500克),砂仁3克,生姜、葱段、绍酒、精盐、味精、胡......
2022-04-18
【怀孕10周食谱大全】适合怀孕10周的食谱
怀孕10周食谱:橙香小排食材:猪小排500克、橙子2个、食盐适量、酱油适量、柠檬汁少许、植物油适量、白糖适量。做法:1、新鲜橙子(也可以用橙汁代替)用搅拌机榨汁。2、将排骨洗净去掉血水然后剁小块。3、排骨凉水下锅,开锅......
2017-09-05
【适合孕妇吃的家常菜】适合孕妇吃的家常菜谱 适合怀孕吃的家常菜
适合孕妇吃的家常菜?从怀孕开始,宝宝在子宫内发育成长,他每一个阶段的健康发育都需要各种营养素,如果缺乏任何一种营养素,都可能对宝宝造成不可挽回的影响。那么,适合孕妇吃的家常菜有哪些呢?腐竹银芽黑木耳腐竹银芽黑木耳含......
2022-04-04
适合孕妇的两款苦瓜食谱
苦瓜虽然能降火,但对于准妈妈来说,一定要少吃苦瓜,肠胃虚寒的妈妈就尽量不要吃苦瓜,适量的吃是可以的,在这里,小编就推荐两款适合孕妇吃的苦瓜食谱,以供参考。食谱1:猪肝炒苦瓜材料:苦瓜200克,猪肝75克。配料:大蒜粒、黄酒、酱油......
2019-09-04
适合怀孕初期清淡菜谱大全
蘑菇炖豆腐原料:嫩豆腐500克,鲜蘑菇50克,熟竹笋片25克,素汤汁适量,酱油10克,香油25克,精盐、味精各适量。制作:1、将嫩豆腐切成约2厘米见方的小块,用沸水焯后,捞出待用。注意时间不宜长,火开后立即捞出,以免老化。2、把鲜蘑菇削去......
2020-10-21
【早孕食谱大全】孕早期食谱 适合孕早期的孕妇食谱
早孕食谱有哪些?怀孕初期,小生命刚刚在宫内发芽,这时候,早孕期间的妈妈们对于饮食也要一定特别注意才行,那么,孕早期吃什么对早孕妈妈好呢?早孕食谱有哪些呢?下面小编给大家整理了一些早孕期间孕妈妈不可不吃的食谱大全,一起看......
2022-04-08
【怀孕2周食谱大全】适合怀孕2周孕妇的食谱
食谱一:三鲜炒饼食材:大饼100g,水发海参、熟虾仁、净笋、熟鸡肉共50g,油菜100g,酱油10g,火腿、料酒各5g,花生油10g,鸡汤少许,盐适量。做法:1.将海参、熟鸡肉、火腿、笋、油菜均切好备用;2.把熟大饼切成丝;3.炒锅放油15g,油热后下......
2013-03-06
【孕妇早餐食谱】孕妇早上吃什么好 适合孕妇吃的早餐食谱
怀孕后早餐变得更为重要了,经过了一晚上的休眠肠胃空空需要丰盛的早餐来提供营养。孕妇的早餐有些什么讲究呢?孕妇早餐吃什么好一、全麦制品。包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。准妈妈要选择天然的、没有任何糖类或其......
2022-04-03
【刚满一岁宝宝的食谱】适合一岁宝宝的食谱
刚满一岁宝宝的食谱:鸡汁南豆腐食材:100克南豆腐,鸡肉15克,油3克,木耳、葱末、酱油、味精少许。做法:1、烫熟南豆腐,将100克南豆腐切丁。2、下入消毒锅中烫熟,沥汤,装盘。炒鸡汁,预备15克鸡肉,斩成碎丁,用水淀粉和盐煨好。3、将3......
2017-12-17
【孕妇八个月食谱】怀孕8个月食谱大全 适合怀孕8个月个的食谱
怀孕第8个月,孕妇即将分娩,此时的饮食一定要注意营养的补充,为分娩做好准备。那么,适合孕妇八个月食谱有哪些呢?孕妇八个月食谱:荷包鲫鱼食材:鲫鱼350克,精肉200克,油100克,葱姜少许,酱油、料酒、糖、味精少许。做法:1、鲫鱼从背......
2022-04-05
【怀孕4个月孕妇食谱大全】孕四个月营养食谱大全 怀孕4个月孕妈妈的饮食食谱推荐
怀孕4个月孕妇食谱大全,孕4个月的宝妈们相比孕早期要轻松很多,那么,怀孕4个月孕妈妈的饮食食谱推荐、孕四个月营养食谱大全有哪些呢??怀孕4个月孕妇食谱大全:海带冬瓜猪骨汤(补钙)材料:猪小排400克、海带1根、冬瓜1小块、食......
2022-04-09
【怀孕5周食谱大全】适合怀孕5周孕妇的食谱
牛肉萝卜汤食材:牛肉150克、白萝卜200克、香菜末10克、姜末1小勺,小苏打、淀粉各少许,香油、盐各适量。做法:1.将牛肉洗净,切成薄片,放入碗中,加小苏打,少许盐,姜末和淀粉拌均匀,使之入味;白萝卜洗净,切成薄片。2.用大火将水烧开......
2018-02-25
几款适合孕前吃的猪血食谱
猪血(鸭血、鸡血等动物血)的营养十分丰富,蛋白质含量高于肉类,而且含铁量丰富,脂肪含量低,容易消化吸收。猪血和菠菜都是补血的食材,女性因生理特性普遍存在贫血的症状,多喝猪血菠菜汤,对补血、明目、润燥都有好处,尤其能补充......
2015-05-05
【怀孕6周食谱大全】适合怀孕6周的食谱
怀孕6周食谱一:姜丝煎蛋食材:鸡蛋2只,姜丝适量,盐少许做法:1、下油1汤匙,放下姜丝炒香铲起。2、烧热锅、下油1汤匙,将一只鸡蛋放入锅中,慢火煎至半凝固时,放下半份姜丝,洒下少许盐,招摺半月形,煎至两面黄色铲起上碟。另一只做法相......
2014-05-29
三款适合孕前补碘的食谱
对于准备怀孕的女人来说,孕前补碘元素非常重要。据科学数据显示,孕前补碘对宝宝脑发育的促进作用比孕期补碘更加明显。因此,在怀孕前未准妈妈一定要做到科学补碘,下面,亲亲宝贝小编就推荐三款适合孕前补碘的食谱,以供参考。......
2016-10-05
【糖尿病孕妇食谱大全】适合妊娠糖尿病的菜谱
糖尿病孕妇食谱大全:一日食谱推荐早餐:豆浆200克,标准粉玉米面馒头100克,鸡蛋50克。午餐:馒头75克,小米粥50克,肉片豆腐油菜(瘦猪肉100克,豆腐200克,油菜200克)。晚餐:米饭125克,牛肉白菜(牛肉100克,大白菜200克),拌茄泥100克,全日烹调......
2016-11-14
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