怀孕喝什么粥鉴赏专题

产后便秘喝什么粥。产后便秘是新妈妈会遭遇的事情，为了缓解便秘很多新妈妈都是方法用了很多，可能效果也不是很好。今天小编就给新妈妈们推荐几款粥，对于便秘效果很好哦。那么什么粥对便秘好？产后喝什么粥可以治疗便秘呢？产......

孕妇胃痛喝什么粥好：南瓜玉米粥主料：老南瓜250g、大米一小碗、玉米粒一小碗。做法：1、先将玉米粒和大米浸泡半小时，南瓜切丝;2、把切好的南瓜放在锅里蒸十五分钟左右，然后取出捣成泥;3、另取一个锅，锅内先放入大米先煮熟，大......

喝什么粥有助于睡眠？失眠是现在很多人的困扰之一，失眠的时候感觉很痛苦，想睡就是睡不着，那喝什么粥有助于睡眠呢？下面就来具体看看吧。喝什么粥有助于睡眠：莲子粥莲子性平味甘，有清心安神、补脾益肾功能。可以治疗多因心脾虚......

喝什么粥对头发好？对于我们每个人来说，头发的健康也是很重要的，所以在平时的饮食中要多注意饮食的调理，那喝什么粥对头发好呢？下面就来具体看看吧。喝什么粥对头发好：杏仁粥杏仁坚固秀发。研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6......

秋季小孩喝什么粥最好？宝宝喝什么粥有营养？宝宝生下来，父母最关心的无非就是宝宝的生长发育，整天想着给宝宝吃什么最营养宝宝才能生长快，发育正常。下面我们看看宝宝喝什么粥好？秋季小孩喝什么粥最好？宝宝喝什么粥有营养？宝宝......

孕妇便秘喝什么粥最好：番薯粥材料：番薯1个、粳米100克、红糖。做法：1、番薯去皮，用清水洗净，切成小块;2、把粳米除去杂质，用清水淘洗干净，放入锅内，并放入番薯块，加水适量，将锅置旺火上烧开，改用文火煮至米熟薯烂时，加入红糖调味......

喝什么粥补肾？喝粥是一种很好的食疗养生的方式，不同的粥有不同的功效，那喝什么粥补肾效果好呢？下面就来具体看看吧。喝什么粥补肾：黑米红枣粥黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补......

喝什么粥润肠通便？现在由于很多人饮食习惯的原因，很多人都有便秘的症状，十分的影响身体健康，那喝什么粥能改善这一症状呢？下面就来具体看看吧。喝什么粥润肠通便：香焦粥中医认为，香蕉性味甘寒，入脾、胃经，有清热润肠，润燥止咳，解......

秋天喝什么粥比较养生?秋天喝粥是最滋补养润的方法，因为粥容易消化，还能调养肠胃等，最适合秋季养生了。那么，秋天喝什么粥最好呢?秋天喝什么粥比较养生：荷叶粥食材：荷叶、粳米。做法：用砂锅煲粥，以荷叶做锅盖，荷叶不接触水面。......

孕妇上火喝什么粥好：绿豆粥材料：稻米200克，百合(干)25克，莲子50克，绿豆50克，冰糖20克。做法：1、将大米用清水洗净，百合洗净切小块。莲子去心洗净。2、锅内加适量水烧开，加入大米，莲子，绿豆煮开。转中火煮半小时，加入百合，冰糖煮开......

孕妇贫血喝什么粥好?孕期胎儿的营养都要从孕妇身上获取，而随着胎儿的发育，孕妇对铁的需求量增大了，这就容易造成孕妇缺铁性贫血，不过孕妇可以从饮食方面补血，比如喝补血的粥品。那么，孕妇贫血喝什么粥好?怀孕贫血喝什么粥好......

孕妇胃酸喝什么粥好：玉米面粥材料：玉米面。做法：将玉米面加水调成糊状，锅内水开后，倒入玉米糊，边倒边搅拌，待粥开后可多煮一会儿就可食用了。功效：玉米面粥属粗粮碱性食物，不仅可以缓解胃酸，还可以强身健体，补充多种维生素和矿物......

喝什么粥有助于备孕：胡萝卜海鲜粥胡萝卜海鲜粥有助于备孕：因为胡萝卜海鲜含有丰富的蛋白质和维生素A、钙、锌、硒等，有利于增强精子活力。具体做法：1、用胡萝卜、基围虾、糯米、猪肉、料酒、葱花适量。把糯米洗净后用水浸......

夏天喝什么粥解暑薏米红豆粥材料：薏米100克，赤小豆50克。做法：准备好材料，先用温水泡1个小时。泡好后，清洗干净，放进煮锅里，加入材料5倍的水，煮40分钟就可以了。功效：薏米与红豆是最好的搭配方式，红豆可益气补血，利水消肿，可令面......

夏天喝什么粥解暑。三伏天，天气炎热，胃口也不好。在这样的天气喝上点粥就是最好的了。喝粥解暑气，祛湿排毒。那么三伏天喝什么粥最好？夏季喝什么粥祛湿？夏天喝什么粥解暑薏米红豆粥材料：薏米100克，赤小豆50克。做法：准备好材......

喝什么粥对皮肤好？想要拥有白皙光滑的肌肤是每个爱美女性的梦想，那平时在日常的饮食中喝什么粥对皮肤好呢？下面就来具体看看吧。喝什么粥对皮肤好：银耳红枣粥银耳能提高肝脏解毒能力，帮助改善脸上的黄褐斑，红枣能补气血，让皮......

孕妇饮食后的吸收是很重要的，关乎到胎儿的健康成长。小编推荐几款营养粥品，对于孕妇来说是比较容易吸收的。看看以下的粥品是否适合你吧。【孕妇食谱之麻仁地瓜粥】原料：黑芝麻仁、红心薯、小米、腰果制作方法：1、小米、......

宝宝发烧喝什么粥？宝宝发烧大多由感冒导致，要退烧应该先选择物理退烧方法，如贴退热贴，冷敷，温水洗澡等等。同时配合一定的退烧食疗可以更好的帮助宝宝退烧。比如喝一些有营养有助于退烧的粥。那么，宝宝发烧喝什么粥呢？宝宝发......

不宜三餐都喝粥喝粥虽好，但孕妇不可三餐都喝粥。因为孕期是需要很多的营养物质，孕妈需要饮食均衡，摄入充足的营养物质来为宝宝的健康成长提供能量。而每天三餐喝粥显然不能跟上胎儿发育所需要的营养，长此以往，会因能量和营......

孕妇贫血喝什么粥好：大枣粥食材：大枣10枚、粳米100克、冰糖汁适量。做法：将粳米、大枣淘洗干净，放入铝锅内，加水适量先用武火烧开，后移文火上煎熬至烂成粥，再加入冰糖汁，搅拌均匀，盛碗内。功效：孕期贫血可以适当吃枣，补血作用相......

喝什么粥有助于备孕？备孕期间饮食是很重要的，吃对了食物对怀上宝宝也是很有帮助的。比如备孕期间喝胡萝卜海鲜粥，就有利于增强精子的活力。那么，喝什么粥有助于备孕呢？喝什么粥有助于备孕：胡萝卜海鲜粥胡萝卜海鲜粥有助于备......

春季喝什么粥好？春季是一年中最好的季节，宝宝适合成长、老人适合养生。这个季节，可以熬煮一些养生粥给家人吃，可以达到很好的养身养性作用。那么，春季喝什么粥好呢？春季喝什么粥好：芹菜粥材料：芹菜150克，粳米100克。做法：将芹菜......

夏天由于天气比较炎热，人的食欲就没有以前那么好啦，这个时候应该吃一些比较开胃的食物，比如开胃营养粥之类的，孕妇需要的营养相对来说较多，所以就更加需要注意啦。下面小编就给大家介绍了一些夏季适合孕妇喝的粥。适合孕妇......

备孕期间喝什么粥好-小米红糖粥材料：小米、红糖。做法：1.将小米淘洗干净，放入开水锅内，旺火烧开后，转小火煮至粥粘。2.食用时，加入适量红糖搅匀，再煮开，盛入碗内即成。备孕期间喝什么粥好-鸡蓉玉米粥材料：鸡胸肉、玉米、豌豆、......

秋季宝宝喝什么粥？到了秋季，因为天气干燥，适宜吃一些汤粥食物。家长在秋季的时候也应该注意多熬煮养生粥给宝宝喝。那么，秋季宝宝喝什么粥呢？青菜肉糜粥原料：大米50克，青菜20克，瘦肉(猪肉或鸡肉皆可)20克，高汤4杯。做法：1、米洗......