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如何让宝宝拥有黄渤的高情商?

来源:宝儿贝贝馆    阅读: 3.43K 次
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如何让宝宝拥有黄渤的高情商?

除了十月菌,黄渤同学也是这种人,一不小心看他参加的综艺节目就会被圈粉,多看几期简直要爱上他,因为他让人觉得舒服、充满魅力、还TMD人缘极好啊有木有。

之前,十月菌讲过如何让宝宝颜值爆表的方法,本期,是时候献出让宝宝情商飙到天上去的秘诀了。

什么是情商?

情商,即EQ,由美国著名心理学家丹尼尔·戈尔曼提出,他将其定义为:“拥有认知自身感受及他人感受的能力,从而促进个体更好的管理自己的情感,并且维系与他人的良好关系。”,情商的内涵包括五个方面:

如何让宝宝拥有黄渤的高情商? 第2张

情商应从什么时候抓起呢?

话说0-5岁是人类脑部发育最快的时期,特别是在情感能力的学习方面。宝宝在婴儿期已经开始学习和感受情感,进而在整个童年期逐步建立对情绪和自身与他人关系的初级认识。换言之,0-5岁是培养孩子情商的关键时期。

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如何有效培养出高情商的宝宝呢? 一 良好的沟通。

不是有句俗话是这样说的嘛,“良言一句暖三冬,恶语伤人六月寒。”意思是善意、有爱的话总能给人积极的暗示,使人获取不断前进的力量。反之,冷言冷语则会给他人以冷漠、消极的暗示,伤人于无形。十月菌身边有很多家长抱怨青春期的孩子给家里打电话就光知道要钱和索取,连句和气的话都不会说,白眼狼得不行。但往往,这就是孩子在幼年期没有好好和TA沟通种下的恶果。

回想一下,你是不是高高在上地对孩子吆来喝去?

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你是不是也曾把孩子的话当成耳旁风,不注意倾听TA在“说”些什么。

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宝宝虽然年纪小,但TA是个有思想有感情的小生命啊,如果你对TA的倾诉只报以冷淡的回应,不仅会让孩子变得不爱表达、性格孤僻,还会渐渐关闭你们之间沟通的大门,导致亲子关系的疏远。

想想这不是“赔了夫人又折兵”的事吗?咳咳,何必呢?如果你能弯下腰平视宝宝的眼睛,耐心听TA倾诉,感受TA当时的内心感受,当TA诉说完,你再点点头,微笑着和TA说话,当你做出这些回应后,宝宝就会感受到你平和的态度,这会让孩子更有安全感,也会更乐于跟你沟通,从而建立起亲子关系中的良性沟通!

二对孩子的哭闹做出恰当的回应。

很多80、90后的年轻父母都希望自家孩子天生就长睫毛大眼睛,不哭不闹还萌萌哒,随便拍几张照片发朋友圈就能给自己长脸。可是现实往往是残酷的:

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当遇到这种情况,你会怎么办?是置之不理,还是以暴制暴?

我们都知道喜、怒、哀、乐是人类正常的情绪反应,当孩子哭闹、情绪激动时,我们要做的并不只是尽快地让孩子停止哭闹,而是要试着理解、接纳孩子的情绪,引导TA倾诉,利用周围环境中有趣的事物转移TA的注意力、让孩子的情绪焦点不再停留于矛盾冲突,等TA情绪平复后你再以孩子的视角和TA讨论、分析问题,最终商量出令双方都满意的解决方案。

三自然而正确的表达对孩子的爱。

让你表达爱意,并不是让你这样表达:

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正确表达对孩子的爱意应该是这样的:

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除此之外,正确的表达爱意还包括不说伤害孩子自尊的话、不轻易惩罚孩子、分享TA的快乐悲伤。

四和孩子一起管理TA的情绪。

1、 教会孩子停止自己的坏情绪。

家长可以和孩子约定一个方式,比如当TA出现坏情绪时立即告诉周围的人:“我生气了”,这样既可以提醒别人,也可以防止宝宝的情绪变得更糟,或者教孩子离开触怒TA的那个场景。

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2、学会识别自己的情绪。

当孩子的情绪波动暂停后,父母要帮助孩子用语言说出自己的感情,找到一些恰当的与情绪对应的词语,清楚的帮TA表达内心的感受,这样有利于让孩子识别自己的情绪。比如:“老师批评了宝宝,你是不是不开心了啊?”、“爸爸没带你出去玩,你是不是生气了啊?”、“刚刚妈妈误会了,你是不是很委屈啊?”……

3、教孩子认识他人的情绪。

可以通过讲故事和孩子讨论故事中人的感受,以及利用周围的人和事物来引导孩子认识他人的情绪和感受。比如熊大乐开了花是因为熊二搞到了好吃的,幼儿园里有的小朋友哭鼻子是因为别人拿了TA的玩具。用这些方法对孩子的情绪认知进行培养,会使TA逐渐领悟到积极情绪会让使人心情愉悦,而消极情绪则会让人郁闷压抑,这对循序渐进地培养高情商的宝宝有很大好处。

4、疏导孩子的不良情绪。

心理学上不赞同将悲伤和愤怒压抑在心底,因为这样会导致孩子们的身心健康受损。所以对于负面的情绪我们应该教孩子用恰当的方式发泄出来。比如,鼓励孩子一吐为快,帮助孩子解决问题,用玩乐驱赶不良情绪……

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五培养孩子的抗挫折能力。

孩子在成长过程中总会由于竞争失利、与他人产生摩擦等造成消极的不良情绪,这属于正常的心理反应,家长不必过分担忧。孩子的抗挫折能力正是一次次地与挫折打交道的过程中提高的,在这个过程中父母要善于做一个顾问,对孩子提供正确的引导,教给孩子一些战胜困难的方法,对他们的提问给予耐心周全的回答,最后再由孩子自己做决定并采取行动。

但如果孩子沦陷在负性情绪里无法自拔,做家长的就要做好情绪疏导工作,帮他们找到失败的原因、坚定战胜困难的信心。

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最后,十月菌要说的是,培养高情商的宝宝仅靠以上方法还是远远不够的,还需要做父母的以身作则、身体力行。我们在现实生活中是否能做自己情绪的主人、是否坚韧乐观、是否在理性的同时又充满温度、是否给孩子创造了和谐有爱的家庭氛围,这些可都会对培养宝宝的情商起着举足轻重的作用!

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