相信很多家长都知道要培养孩子的独立性，那么培养孩子独立性的第一步就是让他们学会独自吃饭。
相信很多家长都知道要培养孩子的独立性，那么培养孩子独立性的第一步就是让他们学会独自吃饭。自己吃饭低龄些的孩子就可以做到，不要嫌孩子手抓来抓去，弄得比较脏，作为父母要有耐心，当孩子有好奇心和意愿去尝试自己吃，就要逐步地培养和锻炼他。
什么时候适合让孩子自己吃饭
首先，儿童餐椅，儿童餐椅，儿童餐椅强调一遍。请不要抱着吃饭。
4~6个月，这个时候通常会加辅食，会是一些大人看起来都很恶心的糊状的东西。小孩子拒绝吃是很正常的，他们可能不想吃，可能想要玩，就给一部分他们玩好了。不要怕脏。
6~12个月，这时会在糊状食物以外，给一些固体的食物。可以做成条状的，适合抓取的，鼓励他们用手拿着自己吃。如果你喂米糊的时候他要自己来，可以给他单独的盘子和勺子，给他一点迷糊，他自己尝试，你喂你的。依然，不要怕脏。这个时期是很关键的，因为他们有强烈的兴趣想要自己控制，如果你因为怕脏打压这种积极性，后面你还想要他自己吃，就会很困难。
一岁以后，这时他们勺子已经用的比较好了，也慢慢开始吃大人吃的东西了，就不需要单独给他们做饭，大人吃什么他们吃什么。你会慢慢发现他们吃的越来越好，脏乱程度比原来好很多。
说到底，就是放开加坚持。我们坚决不想要追着喂饭，所以宁愿你弄脏了我擦桌子擦地板。这是短期投资，收益巨大。
培养孩子独立吃饭有什么好处
培养孩子独立
爸妈们应该有注意到，宝宝开始会坐、会爬之后，虽然话说得不多，但越来越有主见，许多事情会想要自己决定，想要有自主权，如果爸妈不依，宝宝会用发脾气或不合作来抗议。而让宝宝自己进食，正是让孩子感觉自己是个独立的个体的好方法。比起尝试其他的事物，吃，对孩子并不会造成任何伤害，父母只需忍受混乱的场面，而孩子获得决定吃什么、吃多少的权利，两全其美!
发掘不同的感觉经验
小小孩对餐具的掌控，还不是很好，因此常直接用手抓，塞到嘴巴的同时，两颊也都是食物。当爸妈看见孩子用手抓食物，甚至把玩，通常无名火就会冲上脑门，认为孩子不专心吃饭。但研究显示，当孩子用手抓食物的同时，也是感觉食物的温度、触感，正在开发感官的时刻。这个世界的种种，对孩子来说都是新鲜的，每个孩子都是充满好奇，想要一一体验。透过自己进食，能扩展孩子的触觉、味觉、视觉经验，比任何智力玩具，都要划算!
肢体协调与统合
无论是用手或是餐具，将食物送进口中的过程，对孩子的肢体统合与协调，是很好的训练。试想，用手抓食物的同时，孩子需要控制手指要施多少力?要如何抓?餐具要怎么拿?接着手臂要弯曲多少才能顺利将食物送到嘴?而嘴巴怎么配合，才能将食物从餐具或手中放进嘴里?整个过程，小肌肉、大肌肉的配合，缺一不可，在吃的同时，孩子的身体也在学习、发展。
麻麻总结
爸妈喂食孩子，虽然比较快，事后不用再清理，但无意中，却剥夺了孩子早期学习的机会。但要能平心面对孩子自己进食的混乱后果，真的不容易，爸妈容忍度要很高，建议爸妈们先从简单的食物，慢慢开始，免得试没几次就投降。另外也要提醒爸妈们，对咀嚼和吞咽能力未发展完全的小孩，还是需要筛选食物，在孩子进食时也要注意，避免噎到，发生危险。
