饮食调理

blackmores小白菊的主要成份为小白菊提取物，可以明显降低偏头痛发作的频率和程度，那么blackmores小白菊究竟效果怎么样呢，下面一起来了解一下。blackmores小白菊对偏头痛有效果吗多项实验室研究表明，blackmores小白菊可以......

fancl美白丸是近来很受欢迎的一种营养保健品，能美白肌肤，抗衰老，那fancl美白丸的价格是多少呢？下面就来具体看看吧。fancl美白丸价格fancl美白丸180粒一包的价格为288元左右。fancl美白丸是日本生产的产品，购买的渠道有代......

NatureMade是美国第一大品牌维他命，旗下的NatureMade辅酶q10软胶囊在保持心脏健康方面效果显著，下面来了解一下NatureMade辅酶q10一天吃几粒。NatureMade辅酶q10一天吃几粒NatureMade辅酶q10建议用量：每日一粒服用方法：随......

168间歇性断食减肥法是近期比较风靡的一种隐饮食减肥法，包括港星钟丽缇和原住民歌手家家，都是采用16：8断食减肥法成功甩肉。168间歇性断食减肥法所谓16：8断食减肥法也称为168断食减肥法，就是每天进食的时间集中8小时间完成......

清清宝和清火宝是市面上比较常见的两款针对婴幼儿上火的产品，而且二者名称也比较相似，那么清清宝和清火宝有什么区别吗?清清宝和清火宝一样吗清清宝和清火宝就功效而言并无太大的差异，都是以天然植物为原料，对于婴幼儿因......

对于长时间久坐的上班族来说，腰腹间非常容易积累赘肉，而这个部位的赘肉是最难减的，下面一起来了解一下吃什么减腰腹上的赘肉最快。柠檬柠檬含丰富维他命C，可以帮助身体分解及排出毒素，清理肝臟及消化道。柠檬更可以刺激肝......

目前心血管疾病已成为从青年到老年的跨年龄层共通性重大疾病，要想解决血压、血脂与血糖等叁高问题，首先要从饮食控制入手，除了避免高油、高糖与高盐食物之外，日常中有很多食物也可以起到防治的效果。维生素C维生素C在体内......

灵芝破壁孢子粉上火吗？灵芝破壁孢子粉是一种名贵的保健品，具有很多的保健功效，那吃灵芝破壁孢子粉会引起上火吗？下面就来具体看看吧。灵芝破壁孢子粉上火吗正确服用灵芝破壁孢子粉是不会上火的。灵芝破壁孢子粉性甘，平。归......

番泻叶是一种刺激性泻药，多用于热结积滞，便秘腹痛，市面上不少减肥药的成分表中也常可以看到它的身影，那么番泻叶的减肥效果究竟怎么样呢?番泻叶可以减肥吗服用番泻叶可以起到一定的减重效果，不过医师表示，利用番泻叶这类泄......

fancl美白丸是近来很受欢迎的一种保健品，具有抗氧化，美白肌肤的功效，那fancl美白丸有雌激素吗？下面就来具体看看吧。fancl美白丸里有雌激素吗fancl美白丸里没有雌激素。fancl的主要成分为L-半胱氨酸、橄榄苦苷、维生素C、......

瘦瘦果味道苦涩，很多人第一次用瘦瘦果泡水喝的时候都表示味道难以接受，那么瘦瘦果要怎么喝才可以减轻苦味呢?瘦瘦果怎么喝才不苦如果想要瘦瘦果喝起来不苦可以加一些蜂蜜或者冰糖来调节口感;如果觉得太甜可以选择选用菊......

相信不少人都有过这样的体验，明明刚刚吃完饭但马上又觉得饿，这其实是假性饥饿的讯号，那么有什么方法可以克服这种假性饥饿，下面一起来了解一下。早餐一定要吃应该很多人都不吃早餐吧!因为一大早起来，觉得吃东西麻烦，但以营......

心得安通用名称为盐酸普萘洛尔片，多用于于高血压、冠心病、甲亢等疾病的治疗，下面一起来了解一下心得安的副作用有哪些。心得安的副作用有哪些一、中枢神经系统不良反应①心得安较常见的副作用有眩晕或头昏(低血压所致)......

碳水化合物分为叁种类型，当中包括：淀粉类、糖类以及纤维类，当中淀粉类为米色碳水化合物，糖类为白色碳水化合物，而纤维类则为绿色碳水化合物，下面来了解一下减肥期间应该怎么吃碳水。减肥要戒白色碳水化合物糖类碳水化合物(......

对于本身肤色暗沉者来说必須從內在調理身體以治本，下面介绍两款中医推荐的美白茶。太子参红枣玫瑰茶(适合寒底人士)材料：太子参10g、玫瑰花10克、红枣4个去核、蜂蜜少许做法：先将全部材料洗净、切粒，备用。将全部材料(蜂......

褪黑素是激素药吗？褪黑素是现在市场上比较常见的一种保健品，那褪黑素属于激素药物吗？有什么效果呢？下面就来具体看看吧。褪黑素是激素药吗褪黑素是一种激素，但不属于激素类药物。褪黑素又名黑素细胞凝集素，主要是由哺乳动物......

姜黄除了具有非常强的抗癌排毒的功效之外，同时也是非常好的养颜佳品，其中所含的姜黄素是高抗氧化剂，可以延缓细胞衰老，淡化痘印，下面一起来了解一下姜黄粉怎么吃对皮肤好。姜黄拿铁姜黄粉1茶匙、肉桂粉1/2茶匙、姜片一片或......

提到补钙很多人的第一反应是和牛奶，而多个外国研究指出，其实不一定要多喝牛奶补钙，坊间许多食物比牛奶更含有丰富的钙质，而且更有其他丰富营养，以下7种食物不妨一试!奇亚籽奇亚籽含有丰富矿物质，而且含有的钙质是牛奶的五倍......

美能复方甘草酸苷片是一款复方制剂，临床上多用于治疗慢性肝炎、湿疹、皮肤炎及斑秃等症，很多人对于美能复方甘草酸苷片属不属于激素药争议比较大，下面就来详细了解一下。美能复方甘草酸苷片是激素药吗美能复方甘草酸苷片......

谷维素是从谷物油脂中提取的一种营养素，临床上多用于改善精神神经失调，降低血脂、降低肝脏脂质，下面一起来了解一下谷维素多少钱一瓶。谷维素多少钱一瓶恒健谷维素10mg*100s参考价格：￥15.00中新谷维素10mg*100s参考价格：￥13.......

红景天是一种多年生草本植物，多生长在高塬地区，也是许多人入藏必备的抗高反特效药，那么哪些人群不适合服用红景天呢?发烧咳嗽者红景天具有补气清肺，在中医理论中，若体内有发炎情况，若再使用补气中药材，易有「引风邪入裡」的......

紫苏在中医中是一味解表散寒、行气和胃的中药材，而新鲜的紫苏也则可以用于入菜，下面一起来了解一下新鲜的紫苏怎么保存。瓶养法保留紫苏的茎部，并清理掉末端的叶子，然后插入装满水的瓶子里，最后再用塑料袋套住露在瓶子外的......

生理期由于荷尔蒙的变化减肥也能够事半功倍，了解月经周期，从饮食和运动来调整，不但能将体质调好，还能顺便变美也变瘦，下面就一起来了解一下生理期减肥法。第一期生理期(1-5天)：丰胸好时机此时的新陈代谢是最慢的，皮肤也最脆......

对于鼻炎患者来说，除了积极的药物治疗之外，在饮食方面也要有所节制，下面一起来了解一下鼻炎患者不宜吃哪些食物。香蕉香蕉虽然对身体十分有益，但有鼻敏感的人还是少吃为妙，因为吃香蕉会促进身体释放组织胺，刺激鼻腔。三文鱼......

叶黄素是近来很受欢迎的一种保健品，能保护视力，保护眼睛健康，适合大多数人补充，那叶黄素什么时间吃最好呢？下面就来具体看看吧。叶黄素什么时间吃最好叶黄素在早餐之后吃最好。叶黄素是脂溶性的营养素，建议饭后食用，吸收度较......