目前市面上大多的瘦身产品均添加番泻叶等泻药,对于身体的伤害比较大,其实中医中也有不少药性比较温和的刮油方子,下面一起来了解一下。
中医刮油暴瘦的偏方
一、桑叶荷钱茶
材料:荷钱10g、山楂5g、决明子3g、桑叶5g、罗汉果3g
做法:
1、清洗干净,放入砂锅中加清水冲泡,大火煮开5分钟,慢熬半小时即可,去渣取水饮用;
2、喝到一半时可再加水回冲,反覆回冲至味道变淡为止。
二、黑枣玫瑰山楂茶
材料:黑枣5颗、玫瑰花一小撮即可、山楂5颗、荷叶粉二小撮、决明子5克、柠檬两三片
做法:
1、准备0.5公斤左右的冷水将黑枣、粉玫瑰、山楂、荷叶、决明子都放进去,放在炉火上直到滚十五分钟左右即可;
2、然后把切片后的柠檬放进去,一分钟熄火。
以上是一天的用量,可冷饮,材料只能用一次,只喝水,不用吃渣!
三、桑白皮茯苓茶
材料::姜皮2克,桑白皮3克,陈皮3克,茯苓4克
做法:每次煎服时在锅里加入500ml的水,将其煮沸。
四、何首乌山楂薏仁水
材料:何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克
做法:先把所有的药材用凉水洗干净,再放进水杯里,用热水冲泡就可以了。
五、荷叶乌龙茶
材料:乌龙茶7g、荷叶3g、山楂1.5g、泽泻 3g、决明子3.2g、绞股蓝10g、茯苓2g
做法:每幅汤材兑水400ml,煮沸后文火再熬制5分钟。
六、车前草荷叶茶
材料:荷叶、车前草各等份
做法:以上药物共研末,15~30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋,用开水250ml浸泡10~15分钟,一次服完。30天为一疗程,一疗程后,停药两个星期。再续服下一疗程。
七、大柴胡汤
材料:柴胡9克、黄芩9克、芍药12克、半夏9克、大黄9克、生姜3片,大枣3枚、枳实9克
做法:上八种药,以水煎煮2次。每日2次,饭后温服。