气温超过40℃，路面最高温度达70℃，这几天医院里中暑的病人一拨接一拨，轻度中暑就不去计算了，因为太普遍，简直是“小菜”，像省立同德医院，近三天就诊重症中暑患者8例，其中2例直接让温度计“弱爆”，体温太高量不出来。
预防中暑有哪些招数?
1.应注意补充水分，常饮用凉开水、酸梅汤、绿豆汤等。夏季人体水分挥发较多，不能等渴了再喝水，要随时补充水分。另外，身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走，应适当喝一些盐水。
2.多吃一些能预防中暑的食物，如西红柿、西瓜、苦瓜、桃、乌梅、黄瓜、海带、豆制品、紫菜、土豆、香蕉等。
盛夏重度中暑患者体温高达42℃ 中暑怎样急救
3.尽量避免在强烈阳光下特别是午后高温时段进行户外工作或活动，老、弱、病、幼人群要更加注意。
4.如必须进行户外工作或活动时，要避免长时间在阳光下曝晒，同时采取防晒措施，尽量穿浅色或素色的服装，戴遮阳帽、草帽、打遮阳伞，涂抹防晒霜，随身携带仁丹、十滴水、藿香正气水、清凉油、风油精等防暑药物。
5.空调温度不要开得过低，室温最好定在27℃—28℃，室内外温差不要超过8℃，否则出汗后入室，会加重体温调节中枢负担，引起神经调节紊乱;室内外温差太大也会导致中暑。
6.外出前不要吃太热的饭菜，也不要吃太多，以防身体升温，导致中暑。
7.避免过度劳累，保证充足的休息和睡眠，比如听一些舒缓的音乐、增加午睡等。
中暑后怎样急救?
移。迅速将病人移至阴凉通风的地方，解开衣裤，以利呼吸和散热。
敷。可用冷水毛巾敷头部，或将冰袋冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。
浸。将患者躯体呈45度浸在18 ℃左右水中，以浸没乳头为度。老年人、体弱者和心血管患者，水温过低不能耐受。
擦。用毛巾擦浸在水中的患者的身体四周，把皮肤擦红，一般擦15—30分钟左右，即可把体温降至37℃—38℃，大脑未受严重损害者多能迅速清醒。
立即将病人转送至医院，最好用空调车转送。
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年老体弱：两位80多岁的老人被热晕
郑奶奶今年87岁，被送到省立同德医院时，已经处于昏迷状态。急诊室的护士拿出温度计给她量了一下，直接飙到温度计最高可测量值42℃，体温到底有多少度，测不出来了。
据了解，郑奶奶家住西湖区，房间里没有空调，女儿上门来看她时，发现已经昏倒在地。“现在还住在重症监护室，情况怎么样还真难说。”医院急诊科李海林主任说。
在浙医二院，一位80多岁的老大爷，已经在重症监护室里抢救了一周。他是临安人，上午11点多还顶着酷热在地里干活，当天晚上出现头晕乏力的症状，以为是感冒了，吃了感冒药，过了3天突然晕倒在家。被送到浙二后检查显示已经出现脑肿胀、肝肾功能异常。
“现在需要在床边做血透，一直在用呼吸机，如果还没好转，我们将考虑做气管切开。”主治医生说，老大爷属于典型的日射病，因日光直射头部致使脑及脑膜充血、出血，引起神经系统机能障碍。
身体强壮也受不了时下高温
高先生48岁，身体蛮强壮的，在某物流公司做包装工。
前天，他在作业现场晕倒，被送到省立同德医院时已经意识不清，温度计量不出体温。医生一看他并没有出汗，检查后确诊是热射病。
“高温，人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，继而影响全身各器官组织的功能，如发热、呼吸衰竭等。”李海林主任说。经过两天的治疗，高先生的病情已有好转，醒过来后高先生第一句话是，“没想到杭州这么热”。他是江西人，今年2月份才来杭州工作。
住在浙医二院重症监护室里的王先生，40岁，现在情况非常不好，上周六被送进来至今还昏迷不醒，出现多脏器衰竭。他是余杭人，在传达室工作，里面没有空调，昏倒在传达室里被人发现后，送到旁边的小诊所，后来又被送到当地卫生院，5个小时后才转诊到浙二抢救。
“今天收治了3个中暑病人，上周五收治了7个，其中2个是危重症患者。”浙二急诊室值班医生说。
专家提醒：中暑有先兆、轻症和重症。当在高温环境中劳动一定时间后，出现头昏、头痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状、体温正常或略有升高，就要注意，这是中暑先兆。如果出现面色潮红、大量出汗、脉搏快速等，体温升高至38.5℃以上，这已经是轻度中暑了。重症中暑包括热射病、热痉挛、热衰竭，死亡率约20%—70%。
像现在这样的高温天气，一定要避免高温作业，大量出汗后要喝点盐开水，补充盐分，不要只喝白开水。
贪凉饮冷年轻人倒下不少
小王、小陈、小张都是二十出头的年轻小伙，长得人高马大，在城北一家安装保安门窗公司工作。
前天，他们几个下班后，觉得天热没有胃口，索性买了一些熟菜、冰可乐、冰啤酒带回宿舍填肚子。结果，两罐冰啤酒下肚，三人都陆续出现全身大汗，恶心呕吐的症状。直到夜里十点多，公司来电安排明天工作时得知情况，才把人送到医院急救。
“这三人之所以中暑这么严重，主要是由于白天天气炎热，人体处于脱水状态，在没有及时恢复的前提下，加上冰饮料的刺激，冷饮进入体内使体内温度骤然下降，暑热积聚体内某些部位无法散发。”杭州市中医院急诊科王奇医生说。
据了解，这几天市中医院急诊的中暑病人每天都有近十例，重症患者占一到两例。而之所以有那么多年轻患者，多是空调惹的祸。
“这类患者多是长期待在低温的空调房里或频繁出入空调房间。因为从热环境突然进入到冷环境，大开的毛孔瞬间关闭，无法及时散热，所以会诱发中暑。”王医生说。
专家提醒：冰镇饮料不宜超过400毫升，即一瓶可乐的容量;冰淇淋不宜超过一个，即使超过，两次吃的间隔也至少在2小时以上。像消化系统功能相对较弱的人群，比如老人、小孩、孕妇、经期女性、患有心血管疾病的人，这类人群最好少吃冷饮。特别是3岁以下的婴幼儿，坚决不要吃冷饮。
睡眠、午休和纳凉之时，不要过于避热趋凉。特别是晚上睡觉时要合理使用电扇，不对头直吹和强度过大，空调温度不要打得过低，保持在26℃以上。家里有孩子的，空调温度最好在28℃左右。
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