首页 > 营养食谱 > 饮食常识 > 南瓜粥怎么熬才又稠又甜

南瓜粥怎么熬才又稠又甜

来源:宝儿贝贝馆    阅读: 3.4K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

南瓜粥是一道非常养胃的粥品,非常适合康复中的患者或老人,因此日常如果胃不好可以在家煮些南瓜粥,下面来了解一下南瓜粥怎么熬才才又稠又甜。

南瓜提前蒸熟

煮南瓜粥的时候,我们一定要先将南瓜去皮清洗干净之后,然后切成薄片,放入锅中进行蒸熟,压成泥之后,锅中加入适量的水,大火煮开之后将洗干净的大米放入锅中,煮至浓稠的时候,将南瓜泥倒入锅中,这样煮出来的南瓜粥不仅口感更水花,而且也吃起来也非常的香甜。

南瓜粥怎么熬才又稠又甜

冷水下锅

想要南瓜粥熬出来粘稠一定要将所有食材冷水下锅,,而且水也要一次加够,中间不得开盖,这样才会让食材与水分充分融合。

南瓜粥怎么熬才又稠又甜 第2张

加些糯米

南瓜粥加些糯米口感会更粘稠,一直需要熬到糯米明显变得软糯,勺子舀起粥的时候没有多余的水分,粥呈粘稠状为最佳,这个时候已经看不到成块儿的南瓜,也没有类似南瓜丝之类的东西。

南瓜粥怎么熬才又稠又甜 第3张

加些食用碱

熬南瓜粥的时候可以里面加入适量的食用面碱,这样熬出来的南瓜粥是非常的浓稠而且更加的香。

南瓜粥怎么熬才又稠又甜 第4张

孕前饮食禁忌
饮食常识
美食文化
饮食调理
中医养生
美食资讯
奶粉知识
四季养生