这个问题就带有个体差异性了。体质好的，洗了可能没点事，还能顺便增强体质;那体弱的经过冷水的洗礼可能就得发烧感冒。
冷水澡并非人人适宜，以下人群要慎洗：
1.婴幼儿及60岁以上的老人最好不要洗，女性在月经期、孕期不要洗，平时水温也要避免过低。
2.因长期加班或者患病身体免疫力下降的人不要洗，否则会使细菌病毒趁虚而入，引起感冒、咽喉炎等疾病。
3.对冷水敏感者不要洗，否则会引起皮疹;高血压患者洗冷水澡，会使血压升高，甚至导致脑血管出血、中风、昏迷等症状。
4.心脏病患者洗冷水澡，易加重心脏负担，诱发心绞痛、急性心肌梗死甚至猝死。
5.风湿病、坐骨神经痛的患者洗冷水澡会加剧疼痛，也不宜洗冷水澡。
如果想要增强自己的抵抗力的话，那么最好是在平时注意防寒保暖，当自己的体质明显有所上升，而且可以洗冷水早了的时候再去洗冷水澡可能会比较好。
还有，如果你就是冲着发烧感冒去的，那冬天洗冷水澡(多洗一会儿)应该可以达到你的目的。
