月经是每个发育之后的女性都会有的一个生理现象，月经的颜色、形态也跟每个女性的健康状态的不同而不一样，那么月经有血块是怎么回事呢?
月经有血块是怎么回事
月经出现血块有很多原因，比如说心情不稳定、低落，饮食不当等等。由内分泌失调导致的月经不调有很多的表现形式。月经血块多是较为常见的表现症状。月经血块多通常是因为子宫内膜脱落所导致的出血现象，但是如果连续的出现月经量多且血块为血瘀装就要及时的进行调理。严重者要到医院诊查是否有其它致病原因的发生。
1.出血量过快过多
月经血中带血块这和出血量以及出血速度有关，如果你出血多的时候很冲来不及，就会凝成一个血块排出来了，往往带有血块可能这个时候的出血量比较多，就集成的一个块。经血出来内膜会脱落，但可能是一些碎片片，血块还是应该供应子宫内膜的血管出的血。
2.经期受凉
经期若受凉的话也会有血块出现，因此女性在月经期间要注意保暖。
3.体寒血淤
中医认为，月经有血块多跟女性体寒造成的血淤有关。一般有这种状况的女性，脸色和皮肤会特别不好，例如皮肤会变得粗糙，容易长痘痘，脸色暗黄等。
月经有血块正常吗
这要看具体情况而定，有些正常有些不正常
1.正常的现象
如果血块是红色，且只是偶尔几次有血块，那么这就是正常的，是由于体内寒气略重导致，在来月经的时候多多注意，不要受凉就好了。
2.不正常的现象
若长时间月经有血块且血块发乌发黑的话就不正常了，这很可能和妇科疾病有关，要尽早去看妇科医生。
月经有血块怎么调理
1.中药调理
根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。
不过，这要在大夫的指导下服用，月经有块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。对颜面色素沉着者，可通过外病内治的方法，调理月经获得痊愈。
2.饮食调理
①当归羊肉汤
用途：
益气，面色无华，色淡，经量少，喜揉按，小腹隐隐作痛，经期或经后，气血虚弱性痛经，止痛，补血，神疲乏力。
材料：
当归20克，羊肉250克，精盐适量。
做法：
将羊肉洗净，切成小块;当归洗净。锅置火上，放入适量清水，加入羊肉块、当归，煮至肉烂熟，放精盐调味，即可食肉喝汤。肉烂熟，汤清略有膻味。
②橘叶苏梗茶
用途：
月经过少。
材料：
鲜橘叶20克，苏梗10克，红糖15克。
做法：
将上3味放入保温杯中，加盖，开水泡15分钟。不拘时，代茶饮用。
介绍：
疏肝理气，调经。适用于经期或先或后，无血块，经色及质正常，行而不畅，乳房及少腹胀痛，连及两胁，精神闷苦不乐，常以长叹息为快，舌脉正常或脉弦者。
③爆炒墨鱼丁
用途：调经补血，女性经期保健。
材料：
碱发墨鱼300克，花生油250克，精盐、料酒、香油、高汤、蒜片、葱段、味精、水淀粉各适量。
做法：
将用清水洗干净的碱发墨鱼肉上打上花刀，切成l厘米见方的小方丁，用沸水氽1分钟，捞起，沥干水，备用。
将精盐、高汤、味精、水淀粉、料酒倒入一碗内，调汁。
锅置火上，加入花生油，油烧至八成热时放入墨鱼丁，略炸片刻，捞起墨鱼丁，沥干油。倒出锅内余油，留少许底油，旺火烧热，用蒜片及葱段炝锅，倒入已油炸过的墨鱼丁，煸炒5分钟，倒入调好的味汁，翻炒至味汁成芡，起锅装盘，淋入香油，即成。鲜醇适口，营养丰富。墨鱼一定要发好，泡洗干净。
④决明烧茄子
材料：石决明30克，茄子500克，豆油250毫升，大蒜、大葱、生姜、淀粉、香油、精盐各适量。
做法：
将石决明捣碎加水适量，煎煮30分钟，取汁去渣，浓缩至2茶匙备用。茄子洗净切成斜片，放入已烧热的油锅中煸炒—下，再加入已炸好的茄片，再放入葱，姜、精盐、大蒜调料，用石决明汁勾芡倒入锅内翻炒一会，加一些香油，颠翻后即可。
介绍：
佐餐食用。平肝降逆，润肠通便。适用于肝阴亏损、肝阳浮越而致酒精性髙脂血症、高血压、冠心病及妇女围绝经期综合症等病症。
⑤姜艾红糖饮
用途：
月经不调，经期腹中冷痛。
材料：
生姜6克，艾叶6克，红糖15克。
做法：
将生姜、艾叶洗净，与红糖煎煮为饮，1日2次，每日一料。亦可用保温杯鲜开水泡15~20分钟服食。
月经期间注意的事项
1.禁止性生活
月经期间，宫颈口处于微开状态，在经期性交，容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈甚至进入子宫，引起子宫内膜炎或急性附件炎(包括输卵管及卵巢)及盆腔腹膜炎。另外，经期性交也可能导致脱落的子宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。以上种种病症可能引起经期血量增多、经期延长、痛经等后果。
2.不宜剧烈运动
月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。而经期游泳更要避免，因经期宫颈口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不要游泳。
3.禁止碰冷水
女人本来身体就是阴性体质，而月经期间一定是要忌冷的，因为要是我们在月经期间接触冷的，那么肯定会引发身体内部的某些变化，导致我们的肚子痛，痛经大家都知道有多痛苦，不管你怎么样都会特别的难受，所以这时候要注意的就是千万别喝凉水，千万别用凉水洗碗，洗衣服，千万别用凉水洗脸等，不管你是在寒冷的冬季还是在炎热的夏季，月经期间请别触碰冷水。
4.禁吃辣椒
吃了辛辣的东西之后肯定会对我们身体有伤害，然后不能促进我们身体的排毒，然后就导致肚子疼，痛经等状况的出现，所以月经期间千万要注意不吃辛辣。
5.禁止坐浴、泡澡
因为月经期间宫颈口处于微开状态，如下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。另外，经期结束后三天内，子宫口仍未完全闭合，因此这段时间不宜泡澡。
6.经期不宜拔牙
为了让经血顺利排出，女性体内的血小板数目会下降，因而血液凝固性低于平常。此时拔牙会造成出血更多，容易引发感染，也会导致伤口不易愈合等问题。
7.不宜穿紧身衣裤
月经期间如果穿紧身裤，会使相关部位的毛细血管受到压迫，从而影响血液微循环，造成局部水肿。另外，紧身裤也会增加会阴摩擦，容易引起会阴炎。建议经期穿透气性好、吸湿性强的棉质内裤，着装尽量宽松。
8.不宜吃活血化淤药物
经期要慎用活血化淤的药物，否则容易增加经血量，严重的甚至引起经期大出血或者贫血等问题。
