喝咖啡拉肚子是怎么回事?喝咖啡就会肚子不舒服，喝了咖啡就会腹泻是怎么回事?看看下面这篇文章，了解下喝咖啡的知识吧!
喝咖啡拉肚子是怎么回事：空腹喝咖啡
咖啡会刺激胃酸分泌，在空腹状态下饮用，会对胃有刺激性，容易伤胃，影响肠胃功能的消化和吸收，若是长期如此或者肠胃不好，可能会诱发胃溃疡，导致肚子疼，拉肚子。
小贴士：咖啡虽然能够提升，但不建议早起用一杯咖啡醒神。在错误的时间里喝咖啡的话，就会引起腹泻的情况，所以如果喝完咖啡拉肚子，就要好好想想是不是这个原因了。
喝咖啡拉肚子是怎么回事：产生了过敏反应
医学上所谓“肠源性过敏”。理论上人体对任何物质都可能产生过敏反应，而过敏不光只是皮肤发痒，有的人没有皮肤损害，而表现为腹痛腹泻症状。
小贴士：想要知道自己是否是产生了过敏反应，可尝试喝咖啡后与不喝咖啡时看身体的反应。同时，就医测试也是一种科学的方法。
喝咖啡拉肚子是怎么回事：喝太多咖啡
咖啡有促进肠胃蠕动，加速肠胃消化的作用，对大多数人来说咖啡有刺激排便的效果，如果咖啡喝太多，过度的刺激肠胃，就会加重便意，可能会导致腹泻。
小贴士：咖啡提升但是也不能多喝，喝多了咖啡反而会引起一系列的问题，咖啡有刺激通便的效果，但是过量饮用却会对身体造成损害。
喝咖啡拉肚子是怎么回事：肠胃不好
咖啡有刺激胃酸分泌的作用，若是你的肠胃不好，有慢性肠炎，肠胃炎等肠胃疾病，喝咖啡后刺激胃粘膜，促进胃酸分泌，可能诱发肠胃疾病，引起腹泻。
小贴士：肠胃不好的人就要减少喝咖啡的机会，喝咖啡在诱发肠胃疾病的同时，也会让肠胃疾病更加严重。
喝咖啡拉肚子是怎么回事：喝了过期咖啡
喝咖啡拉肚子还有一种原因就是饮用了过期变质的咖啡，或者咖啡存储不佳，已经提前被污染，由于咖啡微苦而不易被发现，变质的咖啡中会滋生大量的病菌，霉菌，人体饮用后会刺激肠胃，引起腹泻。
小贴士：首先要确保咖啡是正确放置的，同时要注意咖啡的保质期，喝咖啡的时候如果感觉到了异味，最好停止喝手中的咖啡。
喝咖啡的禁忌
1、吸烟时忌喝咖啡
咖啡中的咖啡因，在香烟中尼古丁等诱发物质的作用下，容易使人体某些组织细胞发生变化，甚至诱发癌症。
2、工作时忌喝咖啡
工作时喝含有咖啡因的饮料，会增加工作的紧张感，造成心率加快，使血压升高和胆固醇增多。
3、饮酒时忌喝咖啡
白酒与含咖啡因的饮料同饮，会加重酒精对人体的损害。酒精与咖啡因都具有对大脑兴奋和抑制作用，使大脑由极度兴奋转入极度抑制，刺激血管扩张，加速血液循环，大大增加心脏负担。
4、新婚时忌喝咖啡
新婚男子过量饮用咖啡因的饮料，会直接伤害精子，影响男子的生育能力。
5、缺钙者忌喝咖啡
经国外研究人员研究表明，喝两杯咖啡饮料，将损失体内的钙约15毫克，因此常喝这种饮料的人要多吃肉类、豆制品、虾皮、海带、紫菜、木耳等富含钙质的食品。
6、高血脂者忌喝咖啡
经常饮用咖啡因饮料的男子，血液中胆固醇比不饮者高得多，尤其是与动脉粥样硬化有关的低密度脂蛋白增多，它有促使动脉粥样硬化的作用，女性常喝咖啡其血液中胆固醇也略高于正常人。
7、老年人忌喝咖啡
人的一生都需要补钙，老年人缺钙更加严重，加上进食量少，每天吸收的钙不多，与代谢需要相差甚远。咖啡因的利尿作用，能将吸收的钙减少一半。老人若经常饮用咖啡饮料，会加剧体内钙质的缺乏，会引起骨质疏松。
