位置：
制污穴位于拇指背第一节纵行中央线上。
做法：
按摩制污穴可以不分时间和地点，在方便的时候就行按摩，每天至少100次按压，以酸胀感为佳。
功效：
制污穴能够治疗月经推迟，主要在于其有很好的行气理气的功效。换句话说，它能够让身体气机畅通起来，让经血顺利排出，解决了气血瘀滞的问题。
按压的大拇指处有制污穴。制污穴具有行气理气的功效，可以使身体的机能畅通运行，让经血能够顺利的排出。所以能够治疗月经推迟的问题。它能够很好的解决气血瘀滞的情况。
手部的穴位比较小，所以按摩穴位时可以使用一些工具操作，比如钢笔、圆珠笔尾部(圆润光滑的部位)，进行按压。按摩的时候不要憋气，切记要自然呼吸。按摩制污穴比较方便，不用分时间地点，每天按压100次以上，感觉酸胀代表有效果。
网友a：
这个真的超级神奇呀!
前段时间节食减肥，从3月17来了大姨妈之后就一直没有来，恢复了饮食慢慢调理，4月没有来，5月也没有来，一直看类似的事情，有些人恢复饮食半年甚至一年才来的，有时候又会有姨妈来的前兆，胸涨、小腹疼、白带变多，但都不了了之，有些沮丧还想着要是真的再不来就去看中医了。
昨天晚上刷到了这个问题，之前就在微博看到过这个穴位图，今天早上在办公室试了试，真的按足了200下哦，有些稍微的出砂的感觉，下午快下班就发现有血丝了，真的太神奇了。
为了姨妈还是好好吃饭好好减肥吧，节食虽然来的快，但用姨妈和反弹为代价还是不值得的。
网友b：
真的好用! 前来还愿 因为上个月有过边缘性行为 月经推迟担心是怀孕(虽然概率很很很小) 11点多开始按啊按 中午还买好了验孕棒 下午有一点点血丝 晚上就来了
网友c：
推迟了5天，差点儿没被吓死，上午九点多按的，下午一点多就来了。按的时候感觉到小肚子微微的疼，就是来了的那种疼。真管用!特来表示感谢(◍•ᴗ•◍)❤
