蚊香的有效成份是除虫菊脂杀虫剂，以及有机填料、黏合剂、染料和其他添加剂等，蚊香燃烧的烟里因此含有许多对人体有害的物质，当烟灰扩散到空气中被人体吸入到呼吸道后，就有可能诱发哮喘等呼吸道疾病。
有研究测算表明，点一卷蚊香放出的微粒和烧100根左右香烟的量大致相同，释放出的超细微粒，可以进到并留存在肺里，短期内可能引发哮喘，长期则可能引发癌症。
当蚊香基底材料不完全燃烧时，会产生致癌物质，以及一些会刺激上呼吸道的化合物，这些物质会使人的神经系统中毒。
蚊香点燃后，会消耗室内的氧气，空气变得稀薄，对人体健康带来很大的伤害。
蚊香燃烧时，还会释放一些热量，并蒸发掉一定量室内的水蒸气，这势必会让室内变得更热更干燥，就有很多人在第二天醒来后感觉到口干舌燥，可能会诱发或者加重咽炎，出现咽喉充血红肿等症状，并使便秘等一些疾病加重等。
蚊香的危害：导致火灾
蚊香是利用高温燃烧作用，将杀虫剂缓缓释放到空气中，从而达到驱蚊效果的。但蚊香燃烧时，尤其是在人晚上睡着后，被子、衣服等易燃物掉落在燃烧中的蚊香上时，就可能引发火灾。
所以为了预防火灾的出现，建议先在室内点燃三十分钟后，把蚊香关掉，再进入室内，此时，蚊子已被击昏，即使蚊子在夜半苏醒，也没有力气再叮人了。
1、夏季夜晚，点蚊香最好的时机并不是睡觉之时，而是应当在傍晚时分，因为这个时候蚊虫最为活跃，也最容易将蚊虫驱逐出室外。
2、使用时要把蚊香点燃后放在通风的地方，如房门口、窗台前，一次最好使用一根(或一盘)，点燃后人最好离开房间，为了安全可把点燃的蚊香放在一个瓷盘子内，以免被风刮倒后引燃他物造成火灾。人进入室内后，一定要先打开门窗通风。
3、人们在使用蚊香时通常都是将房门紧闭的，以防外面的蚊子再进来。实际上应该打开窗户通风的。
1、隔离法：用蚊帐和纱窗将蚊子隔绝在外，这种方法虽然传统，但也是最有效而安全的方法，建议孕婴使用。此外，如到蚊虫较多的野外，建议穿袜子、长袖衣服和长裤也可以在一定程度上避免蚊虫叮咬。
2、驱逐法：清凉油、驱蚊植物及橘红色灯光：在卧室内摆放几盒敞开盖子的清凉油、风油精或摆放一两盆茉莉花、薄荷、玫瑰等也能起到一定的驱蚊作用。此外，蚊子最怕橘红 色光线，市内安装一盏橘红色小灯也是驱蚊的好办法之一。
3、吸引法：糖水、啤酒做诱饵：用空酒瓶等容器装上糖水或啤酒放在阴暗处，蚊子闻到甜酒味就会往瓶子里钻。
4、生吃大蒜、口服维生素B也可以通过人体代谢产生一种蚊子不敢接近的气味，是不少专家推荐的避蚊方法。
5、糖水瓶诱：在空酒瓶中装10毫升糖水溶液，轻摇几下，使瓶子内壁粘上糖液，分别摆放于蚊虫活跃处。蚊虫闻到糖味进入瓶里被粘死。也可在玻璃器皿或陶瓷瓦罐等容器的表面均匀涂上一层驱蛔灵糖浆，放在暗处，蚊子吸食后也会中毒死亡。
