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研究称卷心菜是天然钙片
现代人用各种各样的方式补钙,其实人体对钙的吸收是有差异的。那么什么才是最天然的补钙食物呢?研究表明,不少蔬菜中的钙含量就比较高,但又因为很多蔬菜中都含有草酸,降低了钙的吸收。比如茭白、竹笋、菠菜、空心菜、苋菜、......
2023-10-01
宝宝“秋补”莫忘补钙
转眼间,秋天不知不觉已经来到了。秋季不仅是收获的季节,也是宝宝生长发育较快的季节。不少妈妈为了让宝宝有一个好身体,开始想着给宝宝进补。不过,妈妈们在补充蛋白质等各种营养的同时,也不要忘了给宝宝补钙。为什么秋季要......
2023-09-30
宝宝缺铁的症状是什么
在临床方面缺铁性贫血的情况是比较常见的,不只是大人会有这种情况,宝宝也是会出现这样的现象的,主要是因为缺铁而引起的,所以说在平时生活中一定要注意给宝宝补充足够的铁质,可服用铁剂或者是饮食的方法,那么宝宝缺铁的症状......
2023-09-29
宝宝辅食添加从固体食物开始
要知道给宝宝添加辅食可没有那么简单,需要父母注意的问题有很多,比如几个月开始添加辅食,添加的第一个辅食该是什么?如果宝宝拒吃辅食时该怎么办?别心急,小编这就来为你一一解答。4-6个月开始固体食物我们所提到的固体食物,......
2023-09-28
三类成人饮料莫给宝宝喝
在婴儿添加辅食以后,有的家长习惯在吃饭的时候给宝宝吃一口大人的饭菜或者饮料,其实这种做法应该尽量避免,其中婴儿喝成人饮料对宝宝的生长发育是有害的。在婴儿添加辅食以后,有的家长习惯在吃饭的时候给宝宝吃一口大人的......
2023-10-03
医生:钙片是婴儿的垃圾食品
因为伦理上的原因,没有人也不会有人拿婴儿做试验,去测试人类的孩子到底要补充多少钙质。我们只是通过动物实验知道,市面上出售的各种钙剂,不论使用了多么华丽的广告词汇,其中钙的吸收率不会超过30%,奶粉中钙的吸收率在80%以上......
2023-09-27
给宝宝喂食鸡蛋的五大误区
鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高,B族维生素也很丰富,还含有其它许多种人体必需的维生素和微量元素。虽然鸡蛋营养价值高,吃法多变,不过吃鸡蛋还是有5大误区需要注意。鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高,B族维生素也很......
2023-09-30
婴儿补钙运用6大策略
婴儿正是身体长得最快的时候,骨骼和肌肉发育需要大量的钙,因而对钙的需求量非常大。如未及时补充,2岁以下尤其是1岁以内的婴儿,身体很容易发生缺钙。除此原因外,早产儿、双胞胎及经常腹泻或易患呼吸道感染的婴幼儿,身体更容......
2023-09-27
需要给宝宝喝高铁奶粉吗
如果你希望宝宝健康成长,你又无法亲自喂奶的话,最好与小儿科医师讨论“铁质强化婴儿奶粉”的服用方法。虽然要让小婴儿吸收充足的铁,但也别吃得太多,以免造成副作用。澳洲研究人员针对493位9个月大健康宝宝进行实验,以了解......
2023-09-29
宝宝辅食不能只吃鸡蛋
鸡蛋营养丰富,而且鸡蛋黄含铁,是很好的宝宝辅食。但小编要提醒大家,鸡蛋虽好,但宝宝辅食不能只吃鸡蛋。鸡蛋营养丰富,而且鸡蛋黄含铁,是很好的宝宝辅食选择。现实当中,很多妈妈会给宝宝吃鸡蛋黄或鸡蛋羹就当做宝宝的一顿辅食......
2023-09-29
五大信号告诉你宝宝该添加辅食了
新手妈妈经常为何时给宝宝添加辅食而烦恼,专家说6个月之内可以不添加辅食,但是当孩子逐渐大了,总感觉孩子不吃辅食会饿,长辈们也会一直催促,担心宝宝营养跟不上去。其实,宝宝需要添加辅食的时候,会给你信号哦!一、自主挺直脖......
2023-10-03
宝宝成长不可少的营养素
婴幼儿时期是大脑发育的重要阶段,营养不足可能引发脑重量不足、脑皮质变薄、脑细胞减少、神经纤维密度及神经元联系降低,从而导致头围小、智力低、语言和数学学习能力不足、体能活动减少、运动机能落后等症状。所以,注意......
2023-09-30
什么时候给宝宝添加辅食合适?添加辅食前先了解这些知识
宝宝长到一定月龄时需要添加辅食,那么宝宝多大应该添加辅食?给宝宝添加辅食应该注意哪些问题?随着宝宝长大,只喝奶已经不能满足宝宝的生长发育需求,因此要开始给宝宝添加辅食,那么宝宝多大应该添加辅食?添加辅食应该注意哪些......
2023-10-01
儿童过量补锌将会影响发育
社会上一些关于儿童头发黄、有多动症倾向;成年人老睡不好、记不住事就是缺锌的说法,其实都很片面。要明确是否缺锌,最明智的做法是到医院做个血锌化验,听从医生的诊断。缺锌不严重时,药补不如食补。应多吃动物肝脏、瘦肉、......
2023-09-27
春季给宝宝吃这些食物能防燥
春天到了,天气越来越干燥,宝宝体内容易产生火气,因此春季应该多给宝宝吃一些能防燥的食物。春季宝宝容易上火,给宝宝的辅食应该选择清火、湿润的食品,注意补充营养。下面介绍一些适合宝宝的春季食品:含脂肪酸和色氨酸的食物......
2023-10-03
新生儿期也要加喂鱼肝油
佝偻病是婴幼儿时期常见的一种慢性营养不良性疾病,是由于身体内维生素D不足而造成钙磷代谢失常,使体内钙盐不能正常地沉着在骨骼的生长部位上,所以骨路发生病变,出现畸形。同时,还影响神经系统、肌肉系统、造血系统、免疫......
2023-10-03
避开六大误区宝宝健康喝果汁
妈咪们自制的果汁美味健康,可以为宝宝补充大量的营养。可是,宝宝喝果汁,可别掉入“陷阱”哦!下面小编就为靓妈们盘点宝宝喝果汁的六个小误区。宝宝喝果汁好处多1、有益于宝宝的血管和神经系统发育与保健;提高宝宝机体免疫......
2023-09-30
宝宝得了佝偻病不一定是缺钙
不少妈妈以为宝宝不缺钙就一定不会发生佝偻病现象,所以,当宝宝出现佝偻病时,妈妈们的第一反应是宝宝缺钙了,但经过检查之后才发现,原来宝宝并不缺钙,但是为什么会出现肋骨外翻呢?专家解答:宝宝不缺钙,却有肋骨外翻现象,可能的原......
2023-09-27
家有哺乳期宝宝 必备这些工具
不少新妈刚回到职场的时候有很多不适应,不仅是因为很久没有工作的原因,更重要的是,家里有宝宝等着她回家。所以,如何既可做个称职妈咪,又不影响职场上的运筹帷幄?小编发现,不少新妈刚回到职场的时候有很多不适应,不仅是因为很......
2023-09-29
有利于宝宝补钙的九大饮食
所有种类的奶酪都富含钙质,选择那些含2%脂肪或低脂肪的种类以减少全脂肪和饱和脂肪的摄入。1、松软干酪。可以单独吃也可以混在孩子最喜欢的水果中一起吃。2、含钙橙汁。8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯......
2023-09-27
宝宝的补锌营养餐
大人需要锌的吸收,宝宝更是需要。下面即将为大家介绍宝宝的补锌营养餐。鸭蛋蛎肉(适合1岁以上)原料:蛎肉75克,鸭蛋1个,冬笋10克,水发香菇10克,少许猪肥膘肉及适量料酒、酱油、葱白、干淀粉、香油、花生油适量。做法:将蛎肉洗......
2023-09-27
冬季用米汤巧治宝宝烂嘴角
妈妈要注意宝宝口腔卫生,容易患口角炎的孩子应该经常补充维生素C和维生素B2。出门前在宝宝口唇处涂上少许甘油或食用油等,以防室外风大寒冷,嘴角干燥和裂口的发生。每当秋冬季节,是小儿患口角炎的高峰季节。口角炎俗称“......
2023-09-30
正常情况下宝宝吃ad滴剂要吃多久呢?
对于一些体质不是很好的宝宝来说,在他们满月之后就需要给他们喝维生素ad滴剂,这么做的目的主要是能够促进钙元素的吸收。不过家长也担心维生素ad滴剂喝的时间久了会对身体造成不良影响,那么宝宝吃ad滴剂要吃多久呢?在宝宝......
2023-09-30
三个月的宝宝能吃什么辅食
三个月的宝宝能吃什么辅食?三个月宝宝辅食食谱大全,其实宝宝在刚出生1-3个月时期,主要以母乳为主,不用那么着急给宝宝添加辅食。三个月的宝宝能吃什么辅食?1、宝宝刚出生,1-3个月时期,主要以母乳为主。母乳是最好的食物,不仅能......
2023-09-30
儿童补锌的三个疑问
锌是人体必需的微量元素中较重要的一种活性元素,在成人体内平均含量仅为2.3克,不足人体重量的万分之一。但锌对人体的营养、生理作用可大啦!它参与了人体90多种酶的合成,与300多种酶的活性有关,许多蛋白质、核酸的合成都离......
2023-09-27
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