婴儿营养

很多家长担心购买的辅食成品不安全而选择自制辅食，但是自制辅食在注意营养均衡的同时，还要注意食品安全。在家里给宝宝自制辅食，既能保证宝宝营养均衡，还经济实惠，因此很多家长都会选择给宝宝自制辅食。39育儿提醒家长，给宝......

婴儿适当喝酸奶有助调理肠胃保健专家潘建平表示，对于1岁以内的孩子来说，除了选择配方奶粉外，还可以给孩子适当喝一些酸奶，但前提是酸奶要有质量保证。因为酸奶是将鲜奶加热消毒后接种嗜酸乳酸菌，在高温环境中培养而成，这样......

锌是人体必需的微量元素中较重要的一种活性元素，在成人体内平均含量仅为2．3克，不足人体重量的万分之一。但锌对人体的营养、生理作用可大啦!它参与了人体90多种酶的合成，与300多种酶的活性有关，许多蛋白质、核酸的合成都离......

蜂蜜含有多种人体需要的营养物质的天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，是宝宝有良好保健作用。蜂蜜用得好，对宝宝身体好，用不好反倒成“毒药”。我们一起了解一下吧。蜂蜜含有多种人体需要的营养物......

细心的妈妈们还在为宝宝的补钙问题发愁吗？是不是还在选择什么牌子的钙片适合宝宝？其实，食疗比保健的食品更有效！来看看0－3岁宝宝补钙餐的介绍吧！补钙理由:婴幼儿正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙......

6个月内宝宝的免疫力主要来源于母乳，6个月后母乳为宝宝提供免疫力显得有些力不从心，从辅食中获得免疫力，对宝宝来说很必要，它会使宝宝的免疫系统更完善。提高宝宝免疫力可补锌锌是人体内很多重要酶的构成成分，对生命活动有......

宝宝的补锌餐西兰花牛肉泥准备时间：5分钟制作时间：35分钟原料：西兰花5朵、牛里脊肉100克、盐做法1.西兰花去掉根部老皮，放入开水中烫2分钟，关火焖3分钟。2.牛柳一块，切成2厘米左右的块状，放入水中煮约30分钟至牛肉熟烂。3.煮......

有媒体报道称，我国接近九成的家长给婴幼儿补钙，形成了中国特有的“全体补钙”现象。这种现象是否正常？婴幼儿需要全体补钙吗？国内婴幼儿补钙市场存在诸多混乱。家长们对该不该补钙心存困惑。半岁内婴儿被要求补钙，检查不缺......

专家指出，“补钙的原则是缺钙才补，不缺不补，缺多少补多少。”现在我们一起来了解宝宝缺钙问题。首都儿童研究所营养研究室研究员、全国佝偻病科研协作组副组长吴光驰就婴幼儿补钙的问题进行了具体介绍。吴光驰指出，“补钙......

鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高，B族维生素也很丰富，还含有其它许多种人体必需的维生素和微量元素。虽然鸡蛋营养价值高，吃法多变，不过吃鸡蛋还是有5大误区需要注意。鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高，B族维生素也很......

关于补钙，家长们困惑了：究竟如何给孩子补钙？怎样补才能吸收得更好，从而预防佝偻病？对此39健康网邀请了相关专家解释。目前，全民补钙越演越烈，不少专家对此表示质疑。儿童如何科学补钙，才能既防范佝偻病，又不会造成滥补呢？宝宝如......

宝宝长到一定月龄时需要添加辅食，那么宝宝多大应该添加辅食？给宝宝添加辅食应该注意哪些问题？随着宝宝长大，只喝奶已经不能满足宝宝的生长发育需求，因此要开始给宝宝添加辅食，那么宝宝多大应该添加辅食？添加辅食应该注意哪些......

中医膳食调补姜汁糯米粥材料：糯米150～200克，生姜50～100克，葱10根制作1先将糯米煮成稀粥2加入切成片状的生姜、葱，再用文火煮五分钟3加入适量盐、米醋即可，趁温热时服之。食补说明：生姜温胃散寒，糯米补中益气健脾，葱可发汗解表。......

钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99％形成骨骼，1％存在于血液软组织里。人体是否缺钙与两方面原因有关：一是峰值骨量，即在3......

到了寒冷的冬季，刚充好的奶以前可以放一小会再喝，现在可能几分钟就凉下来了，所以妈妈们还是得学学温奶方法哦！下面39育儿编辑就为大家介绍一下温奶方法。到了寒冷的冬季，无论你的宝宝是喝母乳还是人工喂养，可能都需要考虑温......

提倡母乳喂养新生儿，因为母乳中含有婴儿体内代谢所需要的钙；人工喂养的婴儿需要添加辅助食品，如蛋类、瘦肉类、豆制品及动物肝脏等，这些食物都含有丰富的钙，可以补充其钙摄人量的不足。提倡母乳喂养新生儿，因为母乳中含有婴......

鸡蛋的营养价值相信大家都知道的，妈咪们为了宝宝的健康成长，都会给宝宝吃鸡蛋，一天一个。其实，吃鸡蛋也是有讲究的。尤其准妈妈要注意了，在给宝宝吃鸡蛋的时候要注意四个不宜。一、婴幼儿不宜过多吃鸡蛋因为婴幼儿消化能力......

夏天是儿童锌缺乏症高发季节，不少家长正为孩子补锌补钙感到十分头疼。如何为孩子安全合理的补锌呢？锌是人体必不可少的微量元素，很多父母越来越关注锌元素在孩子生长发育过程中的重要性，但盲目补锌对宝宝的健康成长反而不......

随着宝宝慢慢长大，母乳已经不再能很好地满足宝宝成长的营养所需了，这个时候妈妈就需要慢慢给宝宝添加一些辅食。一般来说宝宝从六个月开始，就可以有选择性地添加辅食了。随着宝宝慢慢长大，母乳已经不再能很好地满足宝宝成......

从当了妈妈的那一刻开始，就时刻在关注着自家宝宝的健康状况，尤其是刚刚出生的婴幼儿，没有个人表达能力，有任何不适感，基本上只会用哭闹来表达，只不过哭闹的时候比较多，因此新妈妈们也不能辨别到底是为了什么。婴幼儿出生后对......

面对铺天盖地的钙剂广告，父母花费了大量的金钱，却收效甚微。对幼儿补钙而言，更重要的是调整饮食结构，注意饮食多样化，多食含钙丰富的食物。对幼儿补钙而言，更重要的是调整饮食结构，注意饮食多样化，多食含钙丰富的食物，如牛奶、......

宝宝辅食应该吃什么？营养专家表示，不同种类的食物提供不同的营养素，只有多样化的食物才能提供全面而均衡的营养。指导专家：广东省妇幼保健院营养科夏燕琼主任在营养门诊总会碰到家长只给宝宝吃粥、吃面条等，这样的辅食添加......

由于在运输、销售等过程中，剧烈震荡造成蛋黄膜破裂而形成的散黄蛋，无异味，蛋液仍较稠，可给小儿食用，但已不能储藏。由于贴皮蛋有霉菌或细菌侵入，产生毒素及废气，形成散黄，这种贴皮蛋已不能食用。宝宝到4个月的时候就可以添加......

医生提醒：感冒多是病毒感染，吃药并不能真的治好感冒。药物的作用只是症状的抑制，使人感到舒服而已。大家不妨试试补点锌。正值季节交替，近期天气忽冷忽热，非常容易诱发感冒。医生提醒：感冒多是病毒感染，吃药并不能真的治好感......

许多专家反映，在当今社会“补钙热”的背后有很多误区，而盲目补钙及过量补钙会使人们出现不良反应，主要症状表现为厌食、恶心、便秘、消化不良等，同时儿童补钙过量还会影响到大脑发育以及生长发育。随着大家对健康的越来越......