宝宝发烧后，并不是一下子就达到38.5或者是更高的温度。而是慢慢地攀升。
而且也不是一下子就全身发烫的，甚至胳膊和腿还会发凉，只有身体的躯干是热的。
有的还会发寒战。这个可以叫做体温上升期，也就是说，一般如果宝宝处在这样的时期，说明体温还会继续上升。
如果宝宝全身各处都暖和起来了，他的体温还会继续上升，有可能达到38.5度甚至更高。
这个时候的宝宝一般身上发烫、面色潮红，连呼出的气都是热的。宝宝往往会因高热很不舒服。
这时候除了吃退烧药之外，还可以采用物理退烧的方法降温。也给他的额头敷上冷毛巾，帮助散热，让他舒服一些。
一般来说，如果决定吃退烧药，那么在喂完药三十分钟之后再采用物理降温的方法。
像敷毛巾，用棉花团蘸了藿香正气液(不含酒精)敷肚脐，洗温水浴，都是不错的方法。
1、可以用温毛巾反复擦额头，脸部等部位，差不多要隔五分钟擦一次，目的就是蒸发散热，具体多长时间要看发烧的程度，不超过38.5度，可以用毛巾敷额头的，也可以买点退热贴回来直接贴在额头上。
2、一般情况下应该要敷半个小时左右，这样的话是会有一定的效果的，最好要及时跟换热水。保持温度不变。
3、和病情发展有关系用温毛巾敷，最好是10分钟更换一下毛巾以便达到降温的效果。
