宝宝睡觉的时候如果老是一个姿势就容易把头睡扁，下面来了解一下宝宝头睡扁了长大了会恢复吗?
宝宝头睡扁了长大了会恢复吗
关于宝宝头睡扁了能不能恢复要根据宝宝的年龄来判断，一般来说睡头的最佳年龄段是在3-4个月龄以下，特别是三个月龄以下，效果最好。那时候头颅很软，囟门、后囟门还没有闭合，是最佳的睡头型的时期。细心的母亲这时候注意前后左右调整颅型，就能睡出一个很完美的头型。但是这个时期可能错过了，错过了也没有关系，孩子还在成长期。因为是婴儿，还在一岁之内，还有调节的空间。现在就是因为头型还在逐渐扩大，头围也在大，直线的曲度会越来会弯。长头发之后，特别是青春期成年以后，头部会长很多，那时候这点不完美就能被掩饰了，不必特别担心。功能是不受影响的，只是美观上略有欠缺。
宝宝头扁了怎么改正
针对于儿童睡扁头的情况，可以采用下面的纠正措施：
首先，让儿童改变睡姿，可以让儿童向左侧、右侧轮流的侧卧睡，这样会慢慢的纠正儿童睡扁头的情况，尤其是针对6个月之内的儿童，效果更加的明显;
其次，让儿童多趴着玩耍，因为儿童如果长时间躺在床上，通常会造成睡扁头。要让儿童清醒的时候，多趴着在床上玩耍;
最后，要及时给儿童补充维生素D以及钙剂，因为儿童发生维生素D缺乏性佝偻病以后，通常会引起头骨的软化，从而引起睡扁头。在给儿童及时的补充维生素D以及钙剂以后，就会改善儿童睡扁头的症状。
