宝宝4-6个月开始加辅食，不知道怎么加固体辅食的妈妈们看过来！
宝宝的表现
一开始，宝宝会讨东西吃，一伸手拿你盘里的食物，抓住你的勺子, 一脸饥饿地看着你。当你张嘴要吃时，他也会跟着张大嘴巴，模仿你吃的动作。有时宝宝感兴趣的是餐具, 而不是食物。如果宝宝很有兴趣地看着你吃，试着给他一个勺子玩(最好是结实的塑料勺，敲打时声音会小些)。如果宝宝对勺子很满意，说明他中意的是玩具，而非食物。如果宝宝还是对你吃的食物感兴趣，那么可能就该尝试固体食物了。还有，宝宝能坐在高脚椅上，能用手指捏食物, 也是可以给他固体食物的信号。
第一次怎么喂固体食物
最先喂的应该是最不易过敏且味道跟母乳最为相像的食物，比如熟透的香蕉泥，或混合了母乳或配方奶的米糊。取指尖大小的香蕉泥放在宝宝的嘴唇上，让他吮你的手指。接触了新味道后，再给他加量，加浓度。 放一团在宝宝舌头中央，观察他的反应。如果宝宝髙兴地吃了进去，说明 他已经准备好了，且满心愿意。如果食物被吐了出来，且宝宝表情比较痛 苦，说明他还没准备好。
如果宝宝把小团食物吐还给你, 不要着急，你的宝宝还没有学会闭 嘴、卷食、吞咽这一整套技能。
我们建议把你的手指当做宝宝 的第一个“勺子”。因为手指柔软，温度适中，宝宝也非常熟悉。你的手指还能感知食物的冷热。很少有宝宝喜欢最开始就用一把金属勺。金属传热，你每次得多花时间把烫的食物吹凉。肚子饿的宝宝可会不耐烦的!一把塑料的婴儿勺是个不错的选择。用不会裂的塑料碗，就不怕宝宝拿着碗在高脚餐椅桌面上敲，或掉到地上。6个月大时很多宝宝能用勺子吃泥状的固体食物。
