3岁以下的宝宝冬季不可以泡温泉。
具体分析：
1、天气渐冷，而许多家长也会带上自家的宝宝一起去泡温泉，享受亲子时光。
2、虽然泡温泉是养身的好方法，但是它并不适合幼小的宝宝，并不建议家长带着0-3岁的婴幼儿去泡温泉。
建议：
1、父母在家里给宝宝沐浴。爸爸妈妈们可以在家中准备一个浴盆，加入适宜泡澡的热水，然后将宝宝放入其中洗个热水澡。
2、当然要保证室内开着空调暖气，否则宝宝会着凉的，而且洗澡时间不宜过长，15分钟以内最为适宜，洗好后将宝宝放入被窝里，让他们舒舒服服地睡上一觉。
1、三岁以下的宝贝
婴幼儿皮肤表皮角质层薄，皮脂分泌少，防御功能差，对外界的刺激抵抗力低，皮肤体温调节功能较差，泡温泉可能会让有害物质侵入宝宝幼嫩的肌肤，造成疾病感染。而且，年纪太小的孩子长时间泡在水里，会让保护机体的皮脂大量丢失，使得宝宝大量散热，体温调节失常，很可能会突然病倒。
2、患有严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口的宝贝
虽然温泉所含的硫磺及其他酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效，但湿疹、皮肤炎及皮肤溃烂的宝宝泡温泉，不但会污染水质，还会使伤口恶化。
3、患有心脏病的宝贝
温泉温度较高，可使人体容易大量出汗、心跳加快，心脏耗氧量增加，容易引发疾病。
泡温泉最重要就是消除疲劳，促进血液循环。不过，泡温泉还具有美容护肤，使肌肉、关节松弛，缓解疼痛。
1、肌肉、关节得到松弛，治疗疾病
温泉里含有煤、硫磺、岩麻黄、雄黄等矿物质，对消化不良、胆寒、水肿、胸口痛、皮肤病等疾病有一定的疗效。专家建议，节假日去泡一次两次的温泉是没多大功效，坚持长期泡温泉才有效。
2、治疗皮肤
在确保皮肤健康情况下，可以选择泡温泉。温泉水含有大量的微量元素、矿物质，能够促进肌肤再生、保护皮肤。温泉水温度在40度左右，略带咸味，浸泡后会发现皮肤特别滑爽。
3、温泉减肥法
温泉中的微量元素，可以增加人体血液循环，促进新陈代谢，去除多余脂肪，减少体重。浸泡温泉后，用冷水冲洗身体，可以促进骨骼收缩，产生活动的欲望，这样又收到减肥的效果。但是体质较弱、有冠心病、高血压人群不宜用这样的减肥方法。
4、对骨质疏松有效
露天温泉的日光浴加森林浴，对骨骼疏松者有特别的疗效。温泉中的钙质、紫外线交互作用对身体健康有帮助。
5、舒筋活络
瀑布浴可以舒筋活络，减轻身体疼痛。不过在淋瀑布浴时，避免与泉水直接冲击，斜角舒缓水压冲击毛巾，附在疼痛的部位最佳。
1、长途旅行后要做适当休息后再进行温泉浴。
2、酒后不宜泡温泉。饭后1小时左右浸泡为宜。
3、温泉景区备有经消毒的拖鞋、浴袍、浴巾、泳衣、泳裤等供使用或选购，穿上拖鞋可防滑，住客浸泡完温泉路上穿上浴袍等可防着凉。
4、健康欠佳者应约伴一同浸泡，如有不适，应上岸静养或到医务室疗治。
5、浸泡前饮一杯温开水或绿茶，以补充水分，保持体能。
6、入水之前，要先用小木桶取少量温泉水浇在身上，让身体适应水温后再进入浴池浸泡。浸泡温泉可选择不同的水温从凉到温到热反复慢慢浸泡。浸泡至全身出汗为好，但勿大汗淋漓。
7、在浸泡过程中，尽情享受，舒展全身。仰天冥想，或闭目自我陶醉，效果更佳。这些均会使大脑分泌“快乐素”，迅速消除疲劳。
8、每天的入浴次数应在2次至3次之内，不宜频繁入浴。
9、老人、小孩、皮肤容易过敏的人，泡温泉时间不宜太久。在热气袅袅的温泉池里要敷上面膜，或用冷毛巾擦脸，否则容易伤害皮肤。
10、浸泡时间过长，一般会有口干、胸闷等不舒适感觉，这是血液循环过快造成缺氧的正常反应。此时应调换凉水浸泡或上岸静养稍许，不适感过重者可喝可乐或其他饮料即可舒缓。休息后仍感不适，请及时就医。
11、出浴后请注意保暖，预防感冒，并适当饮水，以补充水分。
1、切忌让宝宝空腹或太饱时入浴
泡温泉最好选在两餐之间进行。既不能让宝宝饿着肚子，也不能吃得太饱。这是因为泡温泉很消耗能量，如果肚子饿，宝宝容易出现虚脱的症状。而如果太饱，没有足够的血液帮助消化，也会感觉不舒服。
2、要注意卫生
如果带着宝宝去泡温泉，最好选择专门的儿童池，或者家庭池，因为公共的温泉池，容易产生交叉感染，对宝宝的健康不利。
3、宝宝采用坐式和足浴最适合
对于宝宝来说，泡温泉可以选择坐式和足浴这两种姿势，这是因为这两种姿势胸部压力也会比较小，不适感也没有那么强，宝宝会觉得很舒服。需要注意的是宝宝露出的身体部位要注意保暖，防止着凉感冒。
4、家长要随时观察宝宝身体状况
建议3岁以上的宝宝泡温泉不要超过15分钟，3岁以下的宝宝适当缩短泡温泉的时间，太小的宝宝则不宜泡温泉。泡温泉时，父母要随时观察宝宝的身体状况，宝贝一旦出现不舒服现象，或者出汗较多，应该赶紧从温泉里出来。泡温泉的尺度应该是身体微微出汗，如果出汗比较多甚至大汗淋漓，就说明泡“过头”了。
5、慎防宝宝着凉
泡温泉时，全身的毛孔会会张开，寒邪很容易侵入，所以最好不要选择户外的温泉。在室内，也要注意保暖，出来时要给宝宝裹好浴巾，防止受凉。
6、泡温泉时注意及时补充水分
由于泡温泉会消耗大量能量和水分，所以要父母要注意及时给宝宝补充足够的水分，多喝白开水，防止虚脱。
