特定的食物导致
很多妈妈并不知道，特定的食物，草本植物，复合维生素片和药物是可以改变母乳的颜色，甚至可以影响婴儿的尿液颜色。
虽然听上去有点吓人，但其实母乳带一点色彩也是正常的～这些颜色的改变通常来自于饮食，最重要的是——不会影响婴儿。
饮食导致
当妈妈吃了或喝了含有红色，黄色，或橙色素的饮料、食物，乳汁颜色会随之改变。例如：甜菜根，橙汁汽水，或红色/橙色的水果饮料，胡萝卜，木瓜等都会改变乳汁的颜色。
母乳的颜色改变通常都是妈妈的食物造成的，食物的天然颜色或者吃了有人工染色剂的食物都可能造成母乳颜色的改变。
粉色的母乳
如果妈妈吃了很多颜色重的食物，比如甜菜根(红头菜)，乳汁就可能呈现出粉色。有时候也会因为乳头破损，乳汁中混有妈妈的血液而呈现粉色。
黄色或者橘色的乳汁
吃了太多黄色、橘色的蔬菜，比如胡萝卜，南瓜等，就可以导致乳汁变黄。
绿色的母乳
吃了太多绿色，或者蓝色的食物，比如大量的绿叶菜，海带，或者吃了由天然成分制成的维生素片。
蓝色的食物也可能将乳汁染成淡绿色。
黑色的母乳
这可能会由服用药物导致，比如口服二甲胺四环素治疗痤疮。如果哺乳妈妈在服用四环素类药物，可能影响孩子的牙齿和骨骼的发育。尽管短期服用未发现对宝宝的伤害，但需要避免反复地、长期地服用此类药物。
发黑的母乳也能是由于有妈妈的血液进入乳汁导致。
绿色母乳出现的原因是妈妈产后吃了大量的绿色食物，像菠菜等维生素含量高的蔬菜。妈妈们不用担心，绿色母乳也很健康，它里面含有宝宝需要的维生素。
如果妈妈们实在不放心，可以减少吃蔬菜，一段时间之后就会减轻这种症状。
黄色母乳的营养价值非常高，但有些宝妈无知觉得它不好，就挤掉了。其实黄色母乳含有丰富的营养元素，能够帮助宝宝补充身体发育需要。
乳白色的母乳也是妈妈们常见的颜色，它的后奶营养价值非常高，妈妈一定要保证宝宝吃到后奶，这样宝宝就能从中获取较多的蛋白质等营养成分。
哺乳妈妈的乳汁，除钙含量低、脂肪含量、锌和DHA含量都偏少，应适量增加食用油、坚果、黄油、动物脂肪、鱼油等，促进宝宝头脑发育及视网膜的形成，提高免疫力。
另外，母乳中钠、氯含量明显偏高，这与哺乳妈妈摄取过多食盐有关，食盐不利于新生儿的肾脏发育，应避免摄取过多的食盐。
