幼儿胃容量小，进食量少，但所需要的营养素相对地比成人要多，因此，讲究烹调方法，最大限度地保存食物中的营养素，减少不必要的损失是很重要的。幼儿胃容量小，进食量少，但所需要的营养素相对地比成人要多，因此，讲究烹调方法，最大限度......

三十岁的女人，既不像小女生般的娇娇可人，也不像老妇人般的邋遢松驰。而且30岁以后的成熟韵味也别有风姿，但是如果因为胸部的问题影响自己的美丽，这确实让人遗憾，还不如早早的找一个好方法，解决胸部问题，做一个成熟魅惑的女人......

穿：冬季戴棉帽如同穿棉袄寒冬，人们穿上了厚厚的服装，热量就主要从头、手等暴露部位散失。处于静止状态下不戴帽的人，从其头部散失的热量是很多的。在环境气温为15℃时，从头部散失的热量占人体的总散热量的30%，4℃时占60%，-15......

有些蔬菜适合生吃，但有些适合熟食。蔬菜最常见的烹调方式有水煮、汆烫、油炒、清蒸等方式，尤其现代人注重健康，许多人会吃烫青菜，但其实如果是富含维生素C、B群、矿物质等水溶性维生素的蔬菜，如花椰菜、菠菜等，煮太久营养素......

幼儿胃容量小，进食量少，但所需要的营养素相对地比成人要多，因此，讲究烹调方法，最大限度地保存食物中的营养素，减少不必要的损失是很重要的。父母可从下列几点予以注意：1蔬菜要先洗后切，水果要吃时再削皮，以防水溶性维生素溶解......

母亲节来临之际，北京广安门医院食疗营养部主任王宜却表示：“谁说生完孩子就迈入了黄脸婆的行列？”作为一位营养学家，同时也是一位美丽的母亲，王宜把自己的一些饮食心得告诉各位妈妈，只要通过合理的饮食，就能在保证健康的情况......

留住小鸟故事主要为你讲述的是小狗想要留住小鸟，为小鸟搭建木房子，小猫为小鸟编制了一个精美的小笼子，而小兔为小鸟栽树就把小鸟留住，小朋友知道这是什么道理？留住小鸟故事小狗为留住小鸟，为它搭了一间漂亮的积木房子、小猫......

其实煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅，水开后算好5分钟，煮出来的鸡蛋既被杀死了有害致病菌，又能比较完整地保存营养素。如何保住鸡蛋的营养如果鸡蛋在沸水中煮超过10分钟，内部会发生一系列的化学变化。蛋白质结构变得......

幼儿胃容量小，进食量少，但所需要的营养素相对地比成人要多，因此，讲究烹调方法，最大限度地保存食物中的营养素，减少不必要的损失是很重要的。从下列几点予以注意：(1)蔬菜要先洗后切，水果要吃时再削皮，以防水溶性维生素溶解在水......

母乳是宝宝最好的食物，但是现实中很多妈妈奶水不足，怎么办？在起点上落后，那就只有后天补，当宝宝六个月的时候，添加辅食就是你奋起直追的最好时机，因为辅食里营养也不容小觑。母乳难得，辅食易得，科学的添加辅食也是一种很好的弥......

广东靓汤是非常出名的，很多家庭都会根据家庭成员的体质和天气，选购不同的食材来煲汤，调理身体。想要煲靓汤，有什么秘诀呢?广东靓汤是非常出名的，很多家庭都会根据家庭成员的体质和天气，选购不同的食材来煲汤，调理身体。想要......

妈妈们总是千方百计地为宝宝挑选各种富含营养的食物，可是她们却往往忽略了一个问题，那就是，食物中的营养素，经过烹调加工，往往会有所损失。那么该如何减少这种损失呢？能否通过烹调加工，来提高食物的营养价值呢？其实，这都是烹调......

我结婚六年了。在这六年里，我先后流产五次，至今未生育。第一次怀孕是1999年底，在我们的蜜月里。当时我根本不知道自己怀孕了，一天家里大扫除，我还爬到高处擦窗户。那天感觉很累，当晚阴道就见红了。因为刚好是以往该来例假的......

宝贝的胃容量小，进食量少，但所需要的营养素相对地比成人要多，因此，讲究烹调方法，最大限度地保存食物中的营养素，减少不必要的损失是很重要的。宝贝的胃容量小，进食量少，但所需要的营养素相对地比成人要多，因此，讲究烹调方法，最大......

孩子就要像孩子一样长大，人的一辈子，当大人的时间比当小孩子的时间多太多了，所以我们还是希望我们的孩子比较天真，慢慢的长大。总有人感叹，现在的孩子越来越早熟了，无论他们的说话方式、待人接物，都表现得十分老练，甚至孩子不......

稽留流产后怎样调养？稽留流产比普通的流产对子宫的伤害更严重，一次手术流不全的概率比较大，一般先用药物再行刮宫，所以为了能够再次怀孕，稽留流产后必须做好护理工作。那么，稽留流产后如何调养呢？稽留流产后怎么保养呢？？饮食调......

食补摄取营养素日常膳食是准妈补充营养素的重要来源。例如，多吃牛奶、鸡蛋、胡萝卜、菜叶、鱼油等食品可补充维生素A；多吃鱼、鱼卵、肝、蛋黄、肉类、奶、水果、坚果、蔬菜及谷物等食品可补充维生素D；多吃牛奶、鸡蛋、肉......

专家提醒，对于孩子饮食的烹调要特别注意技巧，要尽可能的留住食物中的营养元素，下面专家就告诉你几个妙招，比如如何避免维生素的流失等。家长们一起来看看吧。怎样合理烹调：1.米、面等主食的合理烹调淘米时，随淘米次数、浸泡......

对于忙碌的上班族，一日三餐常常是这种情形：早餐边走边解决，午餐以快餐为主，晚餐买些外卖食品回家吃。这样的饮食方式对身体健康不利。女性如果怀孕了，就更不能再这样安排饮食了。对于忙碌的上班族，一日三餐常常是这种情形：早......

幼儿胃容量小，进食量少，但所需要的营养素相对地比成人要多，因此，讲究烹调方法，最大限度地保存食物中的营养素，减少不必要的损失是很重要的。从下列几点予以注意：幼儿胃容量小，进食量少，但所需要的营养素相对地比成人要多，因此，讲......