事实上，孩子肥胖的原因常常就出在父母的一些错误观点，要让孩子拥有健康的体重，父母可以应该怎么做？事实上，孩子肥胖的原因常常就出在父母的一些错误观点，要让孩子拥有健康的体重，父母可以应该怎么做?错误观念一：小时候胖没关......

生完孩子不好减肥，生完孩子减肥减不下去；妈妈产后都想通过减肥恢复以前的曼妙身姿。减肥虽然重要，但是如果陷入减肥误区就会适得其反。那么，产后哪些减肥误区不能碰呢？想减肥的妈妈......本站育儿栏目为您提供“生完孩子不......

生过孩子如何减肥？拥有一个良好的身材是所有女性所期望的事情，那么，生过孩子的人怎么减肥呢？生完孩子如何减肥呢？？生过孩子如何减肥之运动篇第一套1，手扶墙壁、身体离墙30公分站立作准备。手肘约在腰的位置，背部伸直。2，脸朝向......

减肥瘦肚子?对于现在许多的上班族来说，减肥的最大困扰便是肚子了，长期久坐很容易导致脂肪堆积，那么如何减肥瘦肚子、,减肥瘦肚子吃什么好呢？如何减肥瘦肚子1、腹式呼吸法首先，平躺在地面上，弯曲你的双腿膝盖，使大小腿之间成......

9月16日，我国目前临床营养界泰斗李瑞芬教授做客人民网视频访谈，为网友讲解"现代人怎样吃出健康"，并通过健康论坛与网友进行了在线交流。[主持人]：她这样对减肥有效吗？会把体重减下来吗？[李瑞芬]：我送你四句话：营养你的心，首......

减肥一直是女性关注的话题之一，最近又到了柚子上市的季节，那么问题来了：喜欢吃柚子，吃柚子能减肥吗？今天我们就来具体了解一下关于吃柚子减肥的方法吧。吃柚子能减肥吗柚子能减肥，柚子属于柑橘类，维生素C的含量丰富，而且纤维......

如何减肥瘦肚子1、腹式呼吸法首先，平躺在地面上，弯曲你的双腿膝盖，使大小腿之间成大约45度角，然后将你的其中一只手放在肚子上，另一只手放在下背后。接着用鼻子吸气，维持3秒钟时间后张开嘴巴，用嘴巴呼气，维持6秒钟时间。在呼......

我们知道，肥胖可能会给孩子带来一系列的健康隐患，那么肥胖的孩子需要可以减肥吗？儿童减肥应该怎样做？随着各种科普知识的传播，越来越多的家长意识到孩子过于肥胖对健康不好，那么肥胖的孩子需要刻意减肥吗？肥胖的孩子如果想要......

据统计，我国有12％的儿童体重超标。孩子肥胖是营养过剩的表现。很多家长认为，孩子胖点更可爱，可其实，孩子太胖也会影响健康的哦！那么，孩子该如何减肥呢？据统计，我国有12%的儿童体重超标。孩子肥胖是营养过剩的表现。很多家长认......

胖小孩想瘦身，家长们以为不要给他们吃那么多东西就完事了，其实不然。医生说，4－7岁是生长发育最快也是最关键的时期，必须要有足够的糖、蛋白质、维生素、钙、铁等营养物质来满足孩子生长发育的需要，因此，帮助孩子减肥绝对不能......

李子可以减肥吗李子是可以起到一定的减肥功效的，因为李子是低热量水果，它的热量仅仅是36卡路里/100克，并且它富含膳食纤维和维生素C，李子属于一种偏酸性的水果，经常食用李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，增进肠胃蠕动，能够将......

生过孩子如何减肥之运动篇第一套1，手扶墙壁、身体离墙30公分站立作准备。手肘约在腰的位置，背部伸直。2，脸朝向左边，双脚正面向着墙壁站立。上半身不要往前倾，臀部肌肉紧绷。3，右脚先向右斜前方踏出，再尽力向左后方抬。左右......

产后妈妈第一件事是做好月子，除此之后，很多妈妈最关心的问题应该就是产后减肥瘦身了。如何才能快速恢复到产前苗条的身材呢?小编推荐几个合理的减肥给各位妈妈，试试吧。产后减肥法合理饮食：怀孕的时候营养补充一般都过剩，......

肥胖的人曾被认为很有福气。但现代科学研究却否认了这个观点，肥胖会引起许多疾病，不孕不育也是其中之一，你可能没想到吧？准备怀孕，准妈妈要注意调节饮食结构，而准爸爸可不能闲闲没事干哦。要知道，宝宝的健康可是有爸爸妈妈共......

柚子营养丰富具有多种功效，并且还有减肥的效果。但是使用柚子减肥的过程中有些事项也需要多加注意。下面小编为大家简单介绍下柚子减肥的相关事项。柚子减肥与营养柚子减肥效果很好，并且营养丰富，很多女性朋友都喜欢吃柚......

近日，美国、韩国专家的调研发现，儿童从事园艺活动消耗的热量之多出乎意料，有助于预防发胖。儿童肥胖已成为困扰全球的问题。国际肥胖研究协会主办的《肥胖综述》月刊2012年公布的报告显示，中国有12%的儿童超重，肥胖已成为......

茄子是我们生活中常见的蔬菜，口感绵软多汁，富含维生素E和维生素P，营养低脂减肥效果好。茄子怎么吃减肥呢？今天，我们来了解茄子的减肥吃法吧！茄子的减肥做法一材料：长茄3条、盐适量、油适量、冷开水适量、冰块适量、酱油膏适......

决明子性微寒，味苦、甘、咸，具有降火明目、润肠通便、减肥瘦身的功效，是排毒养颜的药材。那么决明子怎样减肥呢？以下是决明子减肥方法，我们一起来看看吧！决明子怎样减肥：决明子茶材料：决明子30g。做法：开水冲泡。决明子怎样减......

茄子的减肥做法一材料：长茄3条、盐适量、油适量、冷开水适量、冰块适量、酱油膏适量。做法：1、装一锅自来水+1大匙盐。茄子去蒂头，切段状，泡入盐水中，上面可压一盘子，让所有茄子都泡到水，浸泡约5～10分钟。2、另装一锅水，加入一......

决明子怎样减肥：决明子茶材料：决明子30g。做法：开水冲泡。决明子怎样减肥：荷叶减肥茶材料：荷叶3g、决明子6g、制大黄3g、首乌3g、扁豆3g、玳玳花3g。做法：开水冲泡代茶。决明子怎样减肥：陈皮决明子茶材料：陈皮15g、干草15g、......