正确观念：不吃不代表减肥。一个正常的女性每天身体所需的热量约1500卡，摄取足量的食物，才维持身体的健康。不同的食物具有多少热量，适量进食，才能控制良好的身材。减肥原则上是先降低一般卡路里热量的摄取，即每天可将饮食热......

对于新妈妈来说，很容易爱到传统饮食观念的影响，导致错误的产后饮食方式，本文就总结出产后传统饮食观念中对与错，以供新妈妈们参考。产后宜多喝汤对。产后应多补充水分。不过，新妈妈大多乳腺管还未完全通畅，不要太急着喝催奶......

对于新妈妈来说，为了加快产后各项机功能的恢复，在饮食上的调养是少不了的，所以产后第一件大事，就是要科学饮食，本篇资讯要讲的是，产后饮食恢复，正确的进食顺序。产后饮食恢复：正确的进食顺序正确的进餐顺序应为：汤→青菜&r......

Q：白山王女士：产后吃东西时，以怎样的顺序吃是最为科学的呢？A：产妇在进食的时候，最好按照一定的顺序进行，因为只有这样，才能更好的被人体消化吸收，更有利于产妇身体的恢复。Q:白山王女士：产后吃东西时，以怎样的顺序吃是最为科学的......

儿童正处于身体增长的快速时期，应该要多吃多锻炼，给身体补充营养。但是有些父母观念错误，陷入了儿童饮食观念的误区。我们一起来盘点吧。误区1：早餐食谱单一早餐是儿童摄取所需能量和营养(营养食品)的重要组成部分，它在一......

避孕，对于产后妈妈而言迫切而且必要，产后一旦开始恢复性生活，就需要使用避孕方法。但在避孕问题上，常常会有一些错误的观念，这是需要新妈妈及时纠正的，下面请看具体内容。错误一、第一次进行性交的女性不可能怀孕。这是青少......

从孕育新生命到成为自豪的母亲，生命的延续为绝大多数育龄女性带来了人生最美妙的惊喜。作为整个孕产期的“收官”阶段，产褥期可谓“多事之秋”，这是从分娩结束直至身体恢复到孕前状态的6－8周，民间俗称“坐月子”。追溯感染......

新妈妈们，你们知道产后饮食正确的进食顺序吗?相信这个问题会难住很多新妈妈，下面，我们就一起来看看，产后饮食正确的进食顺序，分别是怎样的。产后饮食正确的进食顺序产妇在进食的时候，最好按照一定的顺序进行，因为只有这样，才......

育儿是一个不断学习的过程，新手爸妈难免犯错，不过只要及时改正就好，偶尔一两次小失误，并不会给宝宝带来不可挽回的影响。育儿是一个不断学习的过程，新手爸妈难免犯错，不过只要及时改正就好，偶尔一两次小失误，并不会给宝宝带来......

“屁股大的女人比较会生？”“胎儿愈大表示愈健康？”作为准妈妈的你，可否知道你的分娩观念会影响分娩的顺利进行呢？下面为大家讲述有关分娩的10种常见错误观念，帮助大家了解更多孕期真相。“屁股大的女人比较会生?”“胎儿......

智能手机，平板电脑，移动终端兴起，互联网触角无处不在;网上交友、购物、玩游戏，伴随移动互联网成长的孩子日渐养成不移动的生活方式。他们的课余生活仿佛是在电视、电脑、手机等不同屏幕间切换。四五岁就上网，未成年变屏奴......

有些新妈妈，怕喂奶使乳房松弛、下垂，影响形体美，而采用人工喂养。这种做法不仅不利于婴儿生长发育，也不利于恢复和保持自身体形。因为哺乳时，由于婴儿吮吸刺激乳头，可使母体的催乳素分泌增加，促使妊娠增大的子宫收缩，并使臃肿......

人们的饮食习惯正在变化，相应的饮食观念也应该有所改变。就一些老旧的饮食观念，有关专家提出了一些建议。有五种老旧的饮食观念应该得到破除。破除观点1：新奶比保存奶要有营养鲜奶(用巴氏法灭菌的牛奶)与和可存放的牛奶......

你的怀孕生产观念正确吗？先来做个测验……准备怀孕，准妈妈要注意调节饮食结构，而准爸爸可不能闲闲没事干哦。要知道，宝宝的健康可是有爸爸妈妈共同决定的，所以孕前准爸爸的饮食也不能忽视啊!备孕时期，豆豆妈(亲子特邀资深妈......

音乐胎教的正确做法：音乐胎教前也需要了解正确的方法及注意事项，同时也要注意一些小技巧。音乐胎教前也需要了解正确的方法及注意事项，同时也要注意一些小技巧。首先，要正确了解音乐胎教的意义要知道音乐胎教不是一件神秘......

对于身体和大脑都处于发育高峰期的宝宝来说，养成正确的饮食观念很关键，本文就提醒家长们，一定要注意以下这10个宝宝饮食观念的误区。误区1：早餐食谱单一早餐是儿童摄取所需能量和营养的重要组成部分，它在一日三餐中起着不......

把各种大小不同、面值不等的钱币摆在宝宝面前，逐一地告诉他，这是多少钱，那是多少钱？上面的图案是什么？什么时候制造出来的？通过这样的财商培养，可以从小锻炼孩子的理财能力。儿童心理学家指出：小宝宝对金钱的兴趣可以说是与生......

有个要好的朋友，跟我讲述孩子的成长经历时，既有为人父母的喜悦，也有隐隐的担忧。她说，女儿很小的时候，就开始对钱另眼相看。去超市买东西、去市场买菜、找回来的零头、她都会统统没收，收进储蓄罐。对于钱，女儿表现出了前所未......

众所周知，想要产后恢复又快又好，饮食调养少不了，因此新妈妈在产后恢复的过程中，一定要竖立正确的饮食观念，在饮食上少走弯路，才能让产后身体的恢复进行的更成功。首先新妈妈的竖立正确的产后饮食观念：不吃不代表减肥。一个正......

有些新妈妈减肥心切，刚坐完月子便开始了产后减肥计划，盲目节食减肥，这对身体非常不好。因为刚生产完的新妈妈，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之还担负繁重的哺育任务，需要补充营养。产后节食，不仅会导致新妈妈身体恢复慢，严......