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小儿便秘单靠吃香蕉不行
儿童便秘单靠吃香蕉是不行的.读者问:我孩子今年一岁三个月,总是便秘,拉黑色的硬长条大便,吃香蕉也不好,请问有什么好办法吗?河南省中医院儿科主任医师侯江红:便秘单靠吃香蕉是不行的,便秘有很多原因,饮食只是一方面,吃香蕉后即......
2023-07-17
当心红薯吃多了伤宝宝肠胃
成人如果吃太多红薯,容易出现腹胀、烧心、打嗝等不适症状,肠胃功能较弱的孩子则更是如此。而且,孩子空腹时不能多吃红薯,尤其是香甜的烤红薯。人们都知道,红薯是健康食品,含有多种人体需要的营养物质,能促进儿童身体发育,增强......
2023-03-30
【红薯粥的做法】红薯粥怎么做好吃
适宜年龄产后主料小米面100克红薯1个制作步骤1.红薯去皮切成1公分左右的块。2.小米面备用。3.加水调成稠糊。4.起锅烧水,开锅后放红薯。5.煮6分钟后放米糊进去,再煮3分钟即熟。6.盛上一碗热腾腾的粥,真是既好吃又健康。......
2018-09-07
冬季早餐养生粥 红薯百合莲子粥
冬季养生晨起服热粥,每天早上空腹胃虚,如果喝上一碗热粥,不但让肠胃得到滋养,减少消化系统的负担,还能补充营养,为一天的工作养精蓄锐。用不同食材熬出来的粥,能起到不同的滋养作用。今天就用了我们很普通的食材:米、百合、莲......
2015-12-22
暖胃养血粥品推荐:红薯粥
红薯的营养比较丰富,适合大人和小孩食用。红薯具有补血养胃的功效,做成粥品虽然清淡,但是食用价值丰富。小编推荐红薯粥的做法,快做给你的家人尝尝吧。红薯粥的做法把大米和糯米混合冲洗干净后倒入砂锅,加入约10倍的清水,大......
2013-04-06
【红薯花生能一起煮粥吗】红薯花生可以一起煮粥吗
红薯花生能一起煮粥吗红薯花生能一起煮粥。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维......
2019-01-25
【红薯粥适合什么一起煮】红薯和什么一起煮粥好
黄豆材料:红薯1个、黄豆1把、玉米面3把、水适量做法:1、将黄豆淘洗干净,浸泡2小时,红薯洗净去皮切成块;2、锅中倒入红薯和黄豆,加入适量水;3、水开后下入玉米面熬煮至汤汁浓稠,红薯熟透即可。小贴士:下入玉米面后等再次烧开,......
2015-01-10
红薯粥能缓解便秘吗
红薯粥能缓解便秘吗可以吃红薯粥是可以缓解便秘的,因为红薯含有丰富的纤维网,而因为纤维素可以保留水分,促使粪便增大体积,蠕动肠壁,利于排便。将红薯煮粥则是能将它的营养价值发挥到最高的一种烹饪方法,对缓解便秘效果是极......
2014-03-30
【红薯】红薯的营养价值 红薯的做法大全 孕妇可以吃红薯吗
红薯的营养价值及功效1、预防心血管疾病红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡,维持正常血压和心脏功能。β-胡萝卜素和维生素C有抗脂......
2022-04-03
红薯瘦肉糙米粥怎么做?红薯瘦肉糙米粥的做法
虽然大米的口感好,但糙米的营养价值可是大米的几倍。今天介绍的这款糙米粥——红薯瘦肉糙米粥,搭配纤维素丰富的红薯和高蛋白质的猪肉,给宝宝更均衡的营养。适合年龄:10个月以上辅食小贴上提供给宝宝的营养*红薯红薯富含......
2019-10-08
【宝宝辅食分享:紫薯红枣十倍粥】宝宝辅食食谱 紫薯红枣粥的做法大全
十倍粥的做法很简单,就是米和水的比例是1:10,这样熬出来的粥口感软糯,特别适合刚开始喝粥的宝宝,随着宝宝的月龄增长,再慢慢过渡到八倍粥、五倍粥。宝宝辅食分享:紫薯红枣十倍粥紫薯营养丰富,除了具有普通红薯的营养成分外,还......
2022-05-10
宝宝消化不良可以吃红薯粥吗
宝宝消化不良可以吃红薯粥吗可以吃红薯中含有多种人体需要的营养物质,常给宝宝吃红薯可以为宝宝全方位地提供多种营养物质,有助于宝宝的成长发育。宝宝大便干燥的时候,家长可以将红薯熬成粥喂宝宝,喂的时候把红薯捣烂,温度......
2013-09-10
辅食 :苹果红薯粥,酸酸甜甜促消化!
......
2015-07-21
【宝宝红薯粥的做法大全】红薯粥怎么做给宝宝吃
红薯粥怎么做给宝宝吃呢?红薯味道甜美,营养丰富,又易于消化,很适合给宝宝做辅食,那怎么做宝宝才爱吃呢?下面就来看看宝宝红薯粥做法大全吧。宝宝红薯粥的做法大全:红薯粥材料:甘薯、粳米、白砂糖做法:1、将新鲜红薯洗净,连皮切......
2022-04-04
紫薯红枣粥的做法
紫薯红枣粥怎么做好吃?我们都知道紫薯营养丰富,那么怎么为宝宝制作一份紫薯营养粥,下面来看看紫薯红枣粥的做法。紫薯营养丰富,除了具有普通红薯的营养成分外,还含有硒元素和花青素,为抗癌蔬菜之首,但是紫薯含有氧化酶,容易产......
2016-12-18
宝宝补锌早餐 红薯莲子粥
红薯莲子粥的营养价值与功效:莲子每100克含锌量为3.6毫克,最佳烹调方法是把莲子煲汤或煮粥,补锌效果很好。特别是宝宝腹泻恢复期,由于锌元素流失比较多,适当的食用莲子,不仅能补充身体所需要的锌,还能补脾止泻。自古以来就具......
2014-02-16
宝宝冬季养生食谱:红薯三宝粥
宝宝冬天吃什么好?小编特地为大家推荐这款红薯三宝粥,特别适合干燥的冬季食用,红薯三宝粥怎么做呢?一起来看看!食材明细:糯米40克大米30克小米30克红薯一个水800毫升口味红薯三宝粥1.红薯洗净,糯米、大米、小米备好。2.红......
2019-10-17
辅食添加:鲜红薯泥粥
红薯泥软烂,香甜,含有丰富的碳水化合物及维生素C,还含有钙、磷、铁、锌和维生素B1、维生素B2及尼克酸等多种营养素,适宜6个月婴儿食用。注意在制作中,要去净红薯皮。鲜红薯泥粥选料鲜红薯50克,大米50克,白糖少许。制作(1)将......
2023-04-10
6个月宝宝辅食:鲜红薯泥粥
红薯营养丰富,味道也很鲜美,也是宝宝辅食添加的最好原料之一,下面亲亲宝贝小编就为新妈妈们推荐一款适当宝宝的红薯辅食,赶紧来学习学习吧。鲜红薯泥粥选料鲜红薯50克,大米50克,白糖少许。6个月宝宝辅食:鲜红薯泥粥制作(1)将......
2013-11-11
鲜红薯泥粥的做法
食谱原料:鲜红薯50克,大米50克,白糖少许。工艺做法:煮。配菜专区:宝宝食谱;热菜;素菜。制作方法:1、将红薯洗净,去皮切碎捣烂;大米洗净后故人情水中浸泡片刻备用。2、把红薯、大米一同放入锅内,加适量清水,盖上锅盖,煮开后变小......
2022-07-19
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