大寒小寒又一年。今天（1月21日）是大寒，它是一年“运”、“气”循环变化的开始，过罢大寒，春节就要到来了。宝宝在这个寒冷的天气要注意什么呢？现在让小编来告诉你吧。大寒是二十四节气中最后一个节气，每年1月20日前后太阳到达......

大寒吃什么传统食物？大寒是24节气之一，也是24节气中的最后一个节气，那大寒有哪些传统美食呢？下面就来具体看看吧。八宝饭民间有大寒节气吃糯米的说法，因为糯米能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、养胃、滋补的作用......

宝宝冬天的户外活动相对较少，接受室外阳光照射时间也短，很容易出现维生素D缺乏。这就需要妈妈定期给宝宝补充维生素D，每周2－3次，每次400单位。错误概念抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物许多妈妈认为：冬天，只有让宝宝多吃些高......

专家说，冬季坐月子显得尤为重要。寒冷、潮湿的季节里，产妇的穿戴、梳洗、哺乳等不注意，很有可能落下月子病。室温：室内温度以20℃-25℃为宜冬季坐月子，室内温度以20℃-25℃为宜。在没有暖气的南方，可以采用空调和电暖气等设......

无论大人小孩，稍不注意就会导致感冒，病情恶化很容易演变成风寒。正所谓有备无患，赶快来收藏风寒感冒的食谱，不要到染上了才急忙忙找喔。小编为你推荐几款食疗啦。风寒感冒：特点是发热、无汗、身痛、恶寒、鼻流清涕等，治疗时......

1月20日是大寒节气，和小寒一样，大寒也是表示寒冷程度的一个节气，同时也是一年中的最后一个节气，之后便是来年立春。因为已接近春天，在气象记录中虽不像大雪到冬至、小寒期间那样冷，但仍处于寒冷时期。民俗称小寒大寒，冷成冰......

宝宝寒露饮食要注意什么好呢？这个问题是不容忽视的，这个节气的饮食注意得当，是可以预防或减少宝宝疾病的发生。如果您想知道寒露小孩饮食需要注意什么，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。多补充水分1、原因：宝宝的生......

寒露养生保健应当怎么做？寒露时期天气转凉，万物处于冷热交替时期，特别容易出现身体和心理的疾病，因此此时格外需要注意养生调理。来看看小编为你整理的寒露养生饮食和生活注意事项小常识。寒露养生综述史书记载“斗指寒甲......

女性严重的宫寒能导致不孕，所以备孕的女性如果发现自己存在宫寒的问题，就一定要及时的到正规医院接受治疗，这样才能有效的应对这种问题，同时也要注意饮食调养，那么宫寒女性孕前饮食吃什么好呢?请看下文给出的具体指导：孕前......

寒露将至，对于宝宝来说这个时节更应该注意保暖防止感冒。妈妈们应对宝贝更仔细，那么，寒露时节宝宝该吃什么呢？那么就让我为你解答吧！鸡汁粥做法制作原料：母鸡1只，粳米100克。制作方法：先将母鸡剖洗干净，切块，水煮开后，改用文火再......

多补充水分1、原因：宝宝的生理特点之一是易感口渴，因而应多补充水分。2、做法：宝宝的最佳饮料是温开水。清凉饮料、冰淇淋、可口可乐、咖啡、茶水、果奶或酸牛奶以少饮或不饮为宜，糖果和甜食以餐前少吃为佳，以免影响食欲和......

冬天说到就到，宝宝们的耐寒力与身体抵抗能力远不及成人，那么作为妈妈，该怎样安排冬季饮食，让他们安然度过寒冷的冬天呢？在这里，我们就来为妈妈们出谋划策吧！错误概念抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物许多妈妈认为：冬天，只有让宝......

冬季人体热能丢失较快，加上宝宝活泼好动，消耗的热能更多，那么冬季宝宝吃什么健康又御寒呢?以下宝宝冬季饮食御寒5要点，妈妈们不妨学习一下哦!1.补充充足的钙和铁能够提高宝宝的御寒能力。钙能够提高血管和肌肉的伸缩性和......

大寒期间是感冒等呼吸道传染性疾病高发期，应适当多吃一些温散风寒的食物以防御风寒邪气的侵扰。日常饮食中常用的具有辛温解表、发散风寒的食物有紫苏叶、生姜、大葱、辣椒、花椒、桂皮等。例如，当有人因外感风寒而致轻......

中国是“民以食为天”，祖国的食疗博大精心，这一刻是救命药下一刻就是毒药了。所以患了宫寒的女性如果想让自己走“孕”的话，就要小心留意自己吃下口的东西是否会加重或减轻宫寒的病情。一、什么是宫寒所谓宫寒,是指妇女......

风寒感冒：特点是发热、无汗、身痛、恶寒、鼻流清涕等，治疗时宜多选些如生姜、葱白类具有辛温发汗作用的药物做药膳：1)神仙粥：大米50～100克，生姜3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此......

1月6日是小寒节气，小寒之后，天气更冷，宝宝饮食应该注意少吃生冷食物，但蔬菜水果仍然不可少。小寒是二十四节气中的第二十三个节气，正值“三九前后”。在北方地区有“小寒大寒，滴水成冰”的说法，在江南也有“小寒大寒，冷成冰团......

孕前饮食很关键，这自然不用说，因为只有未准爸妈健康营养全面，才会孕育出优质的宝宝，在此，亲亲宝贝小编就告诉未准爸妈们，孕前饮食，请注意以下这6大饮食策略，这样才会为孕期营养做基础准备。1。平衡膳食一般情况下，女性在计划怀......

寒露养生综述史书记载“斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露。”“露气寒冷，将凝结也。”由于寒露的到来，气候由热转寒，万物随寒气增长，逐渐萧落，这是热与冷交替的季节。在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐......

产后女性哺乳，虽然是正常的生理现象，但中医学认为乳汁为血所化生，是人体之阴血，哺乳期乳汁的不断损耗，会使女性机体处于血分相对不足的状态，从而导致女性的体质会进入“阴常不足”的“生理维持期”。哺乳期的母亲应含有下列......