蛋白质充足不过量，保证均衡营养。汤比肉有营养，光喝汤不吃肉。喝骨头汤补钙最好正确观念：奶类是最佳补钙食品。陋习之一：高蛋白多多益善正确观念：蛋白质充足不过量，保证均衡营养民间认为，产后气血大亏，需要大补大养，因此主张“......

民间流传着产后不能吃生冷或凉性食物，认为蔬菜水果都是凉性的，因此，许多产妇在“坐月子”时不吃蔬菜水果。陋习一：“坐月子”高蛋白多多益善在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天......

对于宝妈来说，坐月子是最难熬的一个月。想洗个头，不准！想下床走走，不让！躺在床上，不许玩手机！睡不着也要闭目养神！最可怕的是随时来床前检查，看被子捂得够不够严实！对于宝妈来说，坐月子是最难熬的一个月。想洗个头，不准！想下床走走......

民间，坐月子总有这样或那样的习俗，但是不是真的全部都科学可行的呢？其实并不然，下面我们来屏蔽一下坐月子的陋习吧……民间，坐月子总有这样或那样的习俗，但是不是真的全部都科学可行的呢?其实并不然，下面我们来屏蔽一下坐月......

围产期保健门诊中我们发现，“坐月子”中的某些陋习在部分新妈妈中仍在袭用，在一些郊区和农村，更有不少人仍将这些陈规陋习奉为至宝，严重影响了产妇产褥期身体的恢复，那么新妈妈坐月子应该摒弃什么陋习呢？一为产后不可见风。......

几乎每年夏季都会有产妇坐月子期间因为中暑身亡的事件发生。近几日的高温天气，导致不少人中暑住院。据《山东商报》报道，7月9日，淄博一产妇在坐月子期间因为中暑，最后不治身亡。送医时，产妇体温高达40多度，心脏和肝脏都有不......

昨天看到伊能静在微博里写她生两个孩子都40多天没洗澡，每天就用药水擦了擦身体。在她这条微博的评论里，各派人马都快吵翻了。有的很坚定的支持她，说做月子就是不能洗头洗澡，否则老了会得月子病，浑身疼。有的则说月子里可以......

近日，英国凯特王妃顺利产子，但她却没有像中国产妇一样“坐月子”，而在产后一天就在室外活动自如，向公众致意，一时间又引来大家对是否要“坐月子”的讨论。实际上，注意卫生、适当休息和补充营养是必要的，除此之外，对于“坐月子......

民间有些所谓的月子饮食习惯，看似正确，其实是这些观念是相当不科学的，本文我们就一起来揭露民间坐月子的5大陋习。陋习之一：高蛋白多多益善正确观念：蛋白质充足不过量，保证均衡营养。民间认为，产后气血大亏，需要大补大养，因此......

前些天淄博产妇因三伏天“捂月子”中暑身亡的新闻，令大家都非常震惊，很多人想不通，为什么在医学如此发达的今天，这样的悲剧还是年年都有，但真相就是这么残酷，在坐月子这件事上，很多人依旧在愚昧的坚持着，每年还就依然存在着。......

民间，坐月子总有这样或那样的习俗，但是不是真的全部都科学可行的呢？其实并不然，下面我们来屏蔽一下坐月子的陋习吧…一为“产后不可见风”一些人把产后因抵抗力低下而得的所有疾病都称之为“受风”，而且把这种“风”与自然......

最恶毒的逗孩子行为：总跟孩子说“你妈妈不要你了！”说实话，我不知道最开始说这句话的人是谁，但是我很肯定那个人一定是心理阴暗之极！悲哀的是现在却仍然有很多大人尤其是老人喜欢把这句话挂在嘴边，时不时就要拿出来说说！他们......

在月子期间需要注意的事情多了，那么在夏天坐月子需要注意些什么呢？产妇坐月子中暑死亡，这些陋习必须改！几乎每年夏季都会有产妇坐月子期间因为中暑身亡的事件发生。据《山东商报》报道，淄博一产妇在坐月子期间因为中暑，最后......

围产期保健门诊中我们发现，“坐月子”中的某些陋习在部分新妈妈中仍在袭用，在一些郊区和农村，更有不少人仍将这些陈规陋习奉为至宝，严重影响了产妇产褥期身体的恢复。围产期保健门诊中我们发现，“坐月子”中的某些陋习在部......

月子里不能做的事情太多了，月子里真的不能吹风、洗漱、下床？下面来看看产后坐月子有哪些陋习？“坐月子”其实，医学上的产褥期护理，它一般需要6周时间，也就是42天。传统坐月子有各种各样的禁忌和传统，其中不乏一些过时的老旧......

民间流传着产后不能吃生冷或凉性食物，认为蔬菜水果都是凉性的，因此，许多产妇在“坐月子”时不吃蔬菜水果。陋习一：“坐月子”高蛋白多多益善在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天......

进入三伏天后，天气热到要爆炸，街上都是短袖短裤的天下，然而这时还有人全副武装穿着长衣长裤，还不吹空调风扇，甚至裹着厚厚的棉被！这群人不是不怕热，而是在“坐月子”。几乎每年都会有因这种“坐月子”的方式坐到医院来的产妇......

为了催奶猛灌汤产后第一天，新妈妈的奶水往往还没下来，心急的家人要么赶紧给孩子灌奶粉，要么拼命给新妈妈灌油水多的汤汤水水来催奶，这样做其实是错的。奶没通之前不能喝太油腻的汤，不然奶管没通，而奶又来得急，那种胀痛会比生......

7月9日，山东淄博一产妇在坐月子期间因中暑不治身亡。期间家里坚持不开风扇和空调，并让产妇盖着被子。其实，坐月子的时候通风是很重要的，开窗户、风扇、空调都是可以的。传统坐月子的陋习至今依然存在，还有哪些传统月子的误......

先来说说常见的十大误区VS真相1忌洗头洗澡?这些“清规戒律”与过去的生活条件艰苦有关，比如以前洗澡不方便，容易感冒。否医生说，她在给产妇做42天检查时还遇到过42天没有洗头洗澡的妈妈。身上那个味道真是……否医生说她......