产后不“郁”全攻略

产后不“郁”全攻略

很多妇女都有过产后情绪低落的体验,比如爱哭、爱发脾气,这种症状持续的时间不会太长,产后12天左右就会消失。这种奇怪的情绪体验可能与产后荷尔蒙水平的变化有关,除此之外,产妇对产后出现的各种生理变化的担忧,往往也是产后......
2023-09-27
告别产后抑郁,做个精神爽利好妈妈!

告别产后抑郁,做个精神爽利好妈妈!

产后妈妈三成左右在孕期出现心理问题或是产后抑郁。她们把自己高兴与否的责任全都推到家人身上,而忽视了自己应承担的责任。这就需要产妇和家庭“双管齐下”:对产妇来说,要保持心情舒畅,对自身的心理变化要有意识地去控制......
2023-04-23
孕妇适当运动可防产后抑郁

孕妇适当运动可防产后抑郁

芬兰UKK健康促进研究所的最新研究表明,初为人母女性在孕期适当运动,有助于预防产后抑郁。据芬兰广播公司报道,研究人员调查了坦佩雷市约500名初为人母女性的有关情况,发现其中15%会在产后第一年出现抑郁症状,这与其受教育......
2023-07-11
女性学历越高越易产后抑郁?

女性学历越高越易产后抑郁?

调查显示,中国产妇在分娩后的第一周,50%-75%会出现轻度抑郁,10%-15%患产后抑郁症,产后一个月内抑郁障碍的发病率是非分娩女性的3倍。近三年来因产后抑郁、焦虑症状前来医院就诊的患者中,高学历人群占到了7成左右。一个新手妈妈的......
2023-09-27
全力去抑郁,精神爽利做妈妈!

全力去抑郁,精神爽利做妈妈!

抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。产后抑郁症(PPD)是一种具有特殊症状的心理疾......
2023-04-23
男人们也会有产后抑郁症?

男人们也会有产后抑郁症?

男性不幸患上产后抑郁症,表现为终日困扰不堪,精神恍惚,食欲减退等症状。导致男性产生产后抑郁症的症结完全出在精神压力上。心理学家研究发现,女性在产后由于内分泌系统发生变化,加上疲劳,往往会出现吃不下东西,情绪低落、焦......
2023-09-27
有抑郁史的二胎妈妈更易患产后抑郁症

有抑郁史的二胎妈妈更易患产后抑郁症

Babycenter英国站全科医生MoragMartindale指出:据统计,有大约10%的女性会得产后抑郁症。如果你有过抑郁史,会更容易患产后抑郁。不久前一则新闻报道,杭州一位宝妈因产后抑郁将热油泼向老公。为此,让我身边的一位孕妈朋友着......
2023-09-27
新妈妈出现3种症状警惕产后抑郁

新妈妈出现3种症状警惕产后抑郁

产后抑郁是女性在生孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,新妈妈该如何预防产后抑郁?什么是产后抑郁?产后抑郁也叫产后忧郁,是女性在生孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严......
2023-09-27
产后抑郁原因多,心理因素或为主要因素

产后抑郁原因多,心理因素或为主要因素

估计很多人知道产后抑郁,但是不清楚产后抑郁的成因,今天我们讲一下,以便防范于未然。女性怀孕生小孩之后,很多女性都会产生很大的变化,部分女性在生完小孩之后郁郁不安,情绪十分低落。各位男性朋友可千万别忽视这些细节,你的......
2023-10-01
新爸爸也会得产后抑郁 新爸爸如何应对产后忧郁?

新爸爸也会得产后抑郁 新爸爸如何应对产后忧郁?

不是只有新妈妈才会得产后抑郁症,新爸爸也会产后抑郁。有资料显示,在宝宝出生后的头一年里,10个新爸爸中,就有1个会出现产后抑郁。特别是在宝宝大约3-6个月大时,新爸爸会觉得最难熬。在这段时间里,有多达1/4的爸爸可能会受抑......
2023-09-29
产后睡不好惹上“产后抑郁” 六款安眠食谱来帮忙

产后睡不好惹上“产后抑郁” 六款安眠食谱来帮忙

美国哈佛大学医学院通过调查900名平均年龄为33岁的产后妇女发现,新妈妈如果睡眠不足,体重很容易增加,特别不利于恢复体型。幸好,我们发现有食材拥有助眠安神的功效……对于晚上要照顾宝宝的新妈妈来说,睡上一个好觉是一件......
2023-04-13
赶走产后忧郁的美味佳肴

赶走产后忧郁的美味佳肴

下面这个实用简单的菜谱,含有多种缓解紧张和忧虑的营养素。帮你找回阳光般的好心情,远离产后忧郁。很多人都知道,当心情不好的时候,可能会选择吃东西来缓和情绪,这在女性身上尤其常见。其实藉由食物来缓和、改善自己的情绪......
2023-09-27
产后抑郁增加孩子哮喘危险

产后抑郁增加孩子哮喘危险

加拿大马尼托巴大学Kozyrskyj等报告,独立于众所周知的哮喘危险因素(男性、母亲患哮喘、居住在城市等),孩子出生后如果其母亲长期抑郁或焦虑,他们日后(7岁时)发生哮喘的危险增加。加拿大马尼托巴大学Kozyrskyj等报告,独立于众......
2023-07-13
女子吵架竟摔死女儿 简单3招打败产后抑郁

女子吵架竟摔死女儿 简单3招打败产后抑郁

据媒体报道,一名新妈妈因和丈夫吵架,竟然摔死了自己刚刚11天的女儿。专家表示,这种行为可能是因为患上了产后抑郁症。产后抑郁到底是怎么回事?产后抑郁该如何预防?女子疑因产后抑郁摔死亲生女儿阿娟(化名)刚当妈妈不久,因生活......
2023-09-27
新爸爸产后抑郁小测

新爸爸产后抑郁小测

大家都知道有些妈妈在生产后会发生忧郁症,但爸爸们的心理变化却被忽视了。其实,产后忧郁症不仅仅只是产后妈妈们的“专利”,新爸爸也会患产后忧郁症呢!第一次当爹的感觉是多么的新鲜,但角色的转换也会使人有不适应的困扰......
2023-07-21
奶爸“产后抑郁”辞职 新妈妈失宠怨恨宝宝

奶爸“产后抑郁”辞职 新妈妈失宠怨恨宝宝

983年出生的小麦去年结婚,今年当父亲。当其他同学还在为另一半寻寻觅觅时,他的速战速决让不少哥们惊叹。其实结婚后,他并没有觉得生活有什么变化,但自从妻子怀孕后,他感觉到生活大不一样了。苦恼:初当爸爸日渐暴躁 ......
2023-07-13
首款产后抑郁症药上市,新妈妈3种症状警惕产后抑郁

首款产后抑郁症药上市,新妈妈3种症状警惕产后抑郁

据报导,当地时间3月19日,美国食品和药物管理局(FDA)正式批准一种专门用于治疗产后抑郁症的药物上市,这是史上第一个被FDA批准的该类治疗药物。对于产后抑郁患者来说,这真的是一个极大的好消息,但其实我们更希望的是妈妈们永......
2023-09-27
新妈妈防止犯上产后抑郁症

新妈妈防止犯上产后抑郁症

关键词1产后抑郁典型病例“谁也不能碰我儿子”“谁也不能碰他。”28岁的任女士,现在不准任何人碰她刚满月的儿子,除了她自己外,其他任何人哪怕是伸手去摸一下儿子的脸,她都会极度不高兴,包括她的丈夫。她每天都自己24小时......
2023-07-13
年轻爸爸也会产后抑郁?

年轻爸爸也会产后抑郁?

温州网讯“产后抑郁症”不仅在产妇中出现,在年轻父亲身上也时有发生。在孩子出生后,原本开朗的他们莫名其妙地变得越来越沉默、忧郁,有的甚至脾气变坏。有关专家提醒,随着独生子女生育高峰的到来,这一现象应当引起关注。父......
2023-07-21
未婚生育更易产后抑郁 持续两周以上需就诊

未婚生育更易产后抑郁 持续两周以上需就诊

产后抑郁发病率越来越高,哪些人容易患产后抑郁?新妈妈如果患上产后抑郁该怎么应对?产后抑郁可以自愈吗?我们听听专家怎么说。生孩子本来应该是一件很开心的事情,但有的妈妈却不幸地患上了产后抑郁。哪些人容易患产后抑郁?新......
2023-09-27