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不同成长阶段宝宝该吃什么?
人的一生都需要营养,营养是生命的源泉、健康的根本,食物则是营养的来源。不同年龄的人,所需的饮食营养也不同。对于婴幼儿、学龄儿童来说,他们如果营养平衡,将会为一生的健康打好基础。但现实生活中,因对如何科学饮食了解不......
2023-07-13
小儿肺热该吃什么好?
所谓肺热,是指当肺中存有寒气,身体的血气能力提升到适当阶段,有能力排泄寒气时,会先提升肺的能力,进行寒气的排除,这时的状态即是肺热。有时睡到清晨四五点,会突然感觉非常热,醒来胸前出了很多汗,即是肺热排寒气的现象之一。徐......
2023-04-05
奶粉伴侣 不是一般地坑爹
奶粉伴侣实在是很坑爹。这类产品的成分的确都是“营养成分”,对于成人来说“即使无用,至少无害”。不过这些东西是针对婴幼儿的,而衡量一种成分是否适合婴儿的标准跟成人不同:只有必要的才是合适的,如果没有充分的证据证实......
2023-07-24
宝宝发育应及时添加辅食
贝贝妈妈的奶水又足又浓,没出满月贝贝小脸蛋儿就鼓起来了,个子和体重都长得很快;几个月下来,个子比同龄的宝宝都打。然而,最近一段时间,竟一两也没长!经查:结论竟是贫血。一向精心的妈妈怎么会出了这么个大漏洞?贝贝妈妈的奶水......
2023-05-09
宝宝第一年的饮食指南
宝宝出生的第一年,爸爸妈妈不仅要为宝宝的生长发育提供所需的营养,还要注意在不同的成长阶段适时引入不同食物,帮助建立良好的饮食习惯,引导宝宝对食物的兴趣和喜爱。出生后的第一年是宝宝生长发育的关键时期。这一年中,爸......
2023-04-18
酸碱搭配吃孩子节日更健康
正常情况下,人体血液的酸碱度平衡,机体免疫力强,很少生病。但节日餐桌上的食物是荤多素少,属性上则为酸多碱少,长期如此,则导致血液偏酸性,出现钙盐缺乏,儿童常见的是发育不良、食欲不振、佝偻病、龋齿、便秘、胃酸过多等,甚至......
2023-04-05
喂宝宝牛奶加巧克力易缺钙
有的父母怕宝宝营养不够,常在牛奶中放些巧克力或喂奶后再给孩子吃些巧克力,这是很不科学的。因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合后,可形成草酸钙,草酸钙不溶于水,如果长期食用,容易使宝宝的头发干燥而没有光泽。有的父母怕......
2023-05-09
水果七种吃法最损害健康
水果是人们心目中最健康的食品之一,甚至有些人吃的水果比主食还要多几倍。但你是否了解,吃水果是有讲究的,否则不仅无法达到保健的目的,反而会带来多种疾病。一、忌饭后立即吃水果饭后立即吃水果,不但不会助消化,反而会造成......
2023-04-18
母乳喂养可防婴儿猝死风险
尽管还没有确切证据表明母乳喂养本身能降低宝宝发生猝死的风险。但母乳喂养确实有助于降低呼吸和肠胃感染的概率,而这些疾病常和婴儿猝死同时发生。●孕期保健孕妇需要注意孕期保健和营养,千万不要抽烟或服用不合规定的......
2023-04-05
母乳喂养哪些优于奶粉喂养
喂奶粉会增加宝宝耳朵感染、呼吸系统感染、儿童癌症、过敏、青少年糖尿病、腹部感染、尿逆流甚至婴儿突发死亡等疾病暴发的可能性。另外,当宝宝对所喝的奶粉出现过敏或者不适应的症状的时候,也会影响它的睡眠质量,进而引......
2023-04-10
专家:孩子肚里95%是零食
“在0至36个月的婴儿里,个别小孩胃里装着的95%是各种零食”,在日前召开的“第十八届国际妇幼营养专题研讨会”上,专家指出,小孩的营养问题应该引起家长的注意。“在0至36个月的婴儿里,个别小孩胃里装着的95%是各种零食”,在......
2023-03-21
过量补鱼肝油伤宝宝心肝
鱼肝油被一些家长奉为宝宝成长发育的良方,他们认为宝宝多吃点鱼肝油就能长得快。其实,过量服用鱼肝油害处不少,可能会伤害宝宝的身体。国际注册营养师邹春蕾指出,冬季宝宝户外活动减少,没什么机会晒太阳,容易缺钙,因此需要适......
2023-05-09
不是所有的婴儿都能喝牛奶
宝宝无缘无故吐血,拉出来的大便也带血。经检查,原来是对牛奶蛋白过敏。汉川的李女士介绍说,半个月前,两个多月的儿子突然吐出粉红色的血液,大便颜色、形状也很不正常,在当地治疗没有好转,孩子的体重下降。李女士只得将孩子转......
2023-05-09
4招应对宝宝“厌奶期”
4~6个月大的宝宝,有50%以上会经历厌奶期,有的宝宝更早,两个多月就会进入厌奶期。宝宝厌奶,最好要找到原因,针对不同原因采取不同方法。4招应对“厌奶期”妈妈的小烦恼妞妞妈:我左边奶水特别多,妞妞不容易吞咽,经常被呛到,几次过......
2023-07-29
5岁内远离补品10岁内不吃腌菜
由于孩子某些器官和功能未发育完全,有些食物在一定年龄段是不能随意吃的,否则会影响孩子的生长发育和正常功能,应引起家长的足够重视。3个月内不要吃盐:3个月内的婴儿并非不需要盐,而是从母乳或牛奶中吸收的盐分足够了。3......
2023-04-15
20哪些蔬菜不宜凉拌吃
由于蔬菜品种的关系,有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃;有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用。由于蔬菜品种的关系,有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃;有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用。适宜生吃的蔬菜胡萝卜、白萝卜、水萝......
2023-04-05
宝宝健康从营养早餐开始
对于刚刚来到这个世界的小宝宝,我们总是希望给他们更多的关爱,让他们健康快乐地成长,比如,哺乳期强调母乳喂养;4~6个月后要注意及时合理添加辅食;会吃东西后又要注意营养均衡。一日之计在于晨,宝宝的健康从早餐开始,而宝宝吃早......
2023-05-09
家有哺乳期宝宝 必备这些工具
不少新妈刚回到职场的时候有很多不适应,不仅是因为很久没有工作的原因,更重要的是,家里有宝宝等着她回家。所以,如何既可做个称职妈咪,又不影响职场上的运筹帷幄?小编发现,不少新妈刚回到职场的时候有很多不适应,不仅是因为很......
2023-09-29
给宝宝吃奶,掌握适度
当母乳缺少或不足时,妈妈应首选配方奶。因为配方奶中除了免疫球蛋白之外,其他成分都接近于母乳。但给宝宝吃奶怎样掌握适度?配方奶是否适合宝宝吃呢?当母乳缺少或不足时,妈妈应首选配方奶。因为配方奶中除了免疫球蛋白之外......
2023-06-17
应对宝宝厌食挑食的绝招
秋冬干燥易上火,所以有些宝宝的“烂嘴角”现象就被自然而然地归为是“秋燥惹的祸”。“烂嘴角”在秋天出现较多,这固然与秋季人们的皮脂腺分泌减少有关,也和宝宝爱挑食脱不了干系。“烂嘴角”在医学上被称为口角炎,是儿童......
2023-05-09
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