万物复苏的春季，不仅是小草生机勃勃的季节，同时也是宝宝长高的关键期。专家提醒，想要让宝宝的个头在春季“蹿一蹿”，应该尽量让孩子做到饮食好、心情好、睡眠好和运动足，当宝宝能拥有这“三好一足”时，春季才能如小草一般勃......

运动的确能让宝宝长高，但也不是任何运动都可以。1、有利于长高的运动：排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑。2、不利于长高的运动：举重、负重练习、过度运动、消耗过大的运动（马拉松等）了解一些运动可以......

。孩子长不高，家长揪心，但他们可能没想到，自己的一些错误想法和行为，也是影响孩子身高的重要因素之一。一到暑假，医院矮小门诊便开始人潮汹涌。孩子长不高，家长揪心，但他们可能没想到，自己的一些错误想法和行为，也是影响孩子身......

春季是一年之中身高增长的黄金时期，有哪些因素影响着宝宝长高？吃得好，睡得香就能长大个儿吗？请专家帮助我们分析一下关于宝宝长高的9个小秘密，把握好这9个关键点，科学地帮助宝宝抓住生长的黄金期吧！1.读懂长高的信号孩子究竟......

中国青少年研究中心专家通过历时一年半的数据搜集与研究分析，发现中国0至18岁的男孩体质有所下降，其中7-17岁的中国男孩平均身高比日本同龄人矮了2.54厘米。而我们的近邻日本、韩国和新加坡，青少年身高在近10年内部有显......

夏季是儿童长高的黄金季节，除了遗传因素，营养是儿童身高增长的一个重要因素，这个时候家长要注意让孩子均衡饮食，肉类、谷类、水果蔬菜合理搭配，要避免和纠正孩子挑食、偏食等不良习惯。夏季是儿童长高的黄金季节，除了遗传因......

调研结果显示，矮小患儿不仅有生理上的问题（长不高），而且普遍感到对其心理也有影响，近六成的矮小患儿都出现过不同程度心理隐患，如性格偏内向、情绪较不稳定，存在交往不良、社交退缩等现象。作为父母的都希望自己的孩子是高个......

现在人们的生活水平提高了，给孩子摄入的营养也较为充足，为何还是有些孩子不爱长个呢？儿科专家指出，太好的饮食对孩子来说并不容易吸收，反而不利孩子的生长发育。只要孩子不挑食，一般都能正常发育，茁壮成长。案例“我家孩子今......

姚明的妻子叶莉有喜，好事者热议，两个“高人”所生的儿女一定是小巨人。其实姚叶之子未必一定“鹤立鸡群”，身高遗传因素占70％。子女身高“背叛”父母的情况非常多见。姚明的妻子叶莉有喜，好事者热议，两个“高人”所生的儿女......

最新的研究已经得出可靠的结论，人的高矮由多方面产生影响，甚至是孩子出生的先后顺序，都会对他们的身高产生微妙的改变和作用。因素1：要让孩子长高，但应尊重“遗传铁律”虽然迄今为止，遗传的秘密还有太多太多，但是遗传是有“......

身高最能体现宝宝地发育状况，是衡量宝宝生长发育地一个非常重要地指标，爸爸妈妈都想宝宝快高长大，就让我们把秘密悄悄地告诉你吧！身高最能体现宝宝地发育状况，是衡量宝宝生长发育地一个非常重要地指标，在一年一度地生长高峰......

所谓长高食品，没有绝对的，最重要的还是保证营养均衡，以下长高食品，是建议每天都食用一些，以保证宝宝摄入的营养充足全面。不利长高的食品有哪些？不利长高食品主要是营养少，但却能增加宝宝的饱腹感，影响宝宝对其他食品的摄入，有......

孩子的身高一直是家长关心的话题。为了让孩子能够高一点，再高一点，许多妈妈非常重视给宝宝补钙。一、补钙，矮个父母也能生出高个宝宝矮个父母就不能生出高个宝宝吗?此次小儿补钙调查中发现，在生活中，49%的妈妈认为遗传是决......

幼儿时期孩子长个子的黄金季节，营养专家提醒家长，孩子长个对各种营养素的需求也相对增加。孩子要想长高，要多吃三种长个儿食物。每天一盒奶，骨头吸收钙推荐食品：奶制品推荐理由：奶类是一种营养丰富的理想食品。每100克牛奶......

专家点评：生长离不开阳光，人体皮肤的7－脱氢胆固醇在紫外线的照射下会合成维生素D。维生素D能促进生长和骨骼钙化，促进牙齿的健全发育等。忽略阳光照射，就会造成维生素D缺乏，氨基酸丢失，反而影响宝宝长高。1.莫忽略阳光错误做......

有的时候，如果父母个头不够高，就会很担心自己的孩子时矮个子，从而想尽办法创造后天的条件来弥补先天的不足。然而到底应该怎样做才能抓住孩子生长的“黄金季节”呢？当然要得从营养、运动、睡眠等方面下功夫了。孩子身高的......

孩子在4岁至10岁（骨骺未闭合时）是治疗矮小症的最佳时机。这个年龄段是孩子最佳生长时期，其中春夏季节最为突出，每天22时至次日2时是生长最佳“黄金时间”。专家指出，治疗孩子身材矮小，要把握最佳时机，只要在4岁至10岁开始治......

宝宝生长最快的季节就是第二季度，即4、5、6这三个月，此时阳光适宜、紫外线充足，又是各种蔬菜和水果上市的季节，是一年当中宝宝生长最快的季节。很多细心的妈妈会惊奇的发现，小宝宝在这个时期好像长得比其他时期更快些。确......

春季宝宝长高最快，但是妈妈们要认识宝宝长高的5个误区。每个家长都希望自己的宝宝能够快高长大，但很多科学研究表明，除了受遗传因素影响以外，后天的营养和运动等因素都宝宝发育长高也有很大的影响。虽然家长们都能意识到......

不是所有适合成人的运动也同样适合儿童。下面所列举的就是较常见的“少儿不宜”的运动。儿童的体格发育尚未完善，身体许多条件与成人不尽相同。如各器官功能都较弱，骨骼的硬度、肌肉的力度比成人小，关节比成人柔软，心、肺......