虽然已经立秋，但炎热的天气并未过去，秋老虎全面来袭，这让八月份做月子的新妈妈们倍感难熬。那么八月份坐月子应该注意哪些事项呢？难耐的秋老虎天气全面来袭，这可苦了八月份生宝宝的新妈妈们。虽然现在全面提倡新式坐月子，但......

产后有许多新妈妈少了不敢站在镜子前，更别提与妙龄少女比美了，因为经历孕期的折腾，给自己的身体带来了巨大损伤，各种斑疤的出现加重了新妈妈的心理负担，无需烦恼，小便介绍几方助您摆脱烦恼，重现如脂肌肤，尽情展示作为新妈妈的......

新手妈妈们面对哺乳期遇到的各种问题，常常会手足无措，在哺乳过程中也常常犯错。小编在此提醒各位新妈妈，哺乳千万别犯这些错，容易导致乳腺癌。哺乳期女性给更容易患乳腺癌？乳腺癌的致病诱因很多，饮食结构不合理、动物蛋白吃......

怀孕时因为体质改变，很多人有皮肤痒的问题，多数产后就慢慢恢复了。但是有些人皮肤痒的情形，却是产后才恶化。那么，怎么对付痒疹？专家指出，产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等)，都可使腹压增加，促使子宫脱垂。那么，出现哪些病征......

如果有人统计新年决心，我想至少有一半会跟瘦身、健康有关。对于新妈妈们来说，不妨也以新年为起点，给自己订个健身计划。在新年钟声响起的刹那向世界宣布：“我要开始减肥！”恭喜你，你已走出了第一步也是重要的一步。如果有人......

正确母乳喂养攻略【正确母乳喂养攻略】产后15分钟内哺乳哺乳能力可以说是所有哺乳动物中妈妈的本能。而在生完孩子后的15分钟内，新妈妈们就应该发信号，唤醒这种本能。女性在生完孩子15分钟内，已有“供应”奶水的能力。此......

坐月子是女性恢复和调养的关键期，除了多注意休息以外，还要注意饮食营养方面的调整。建议大家一定要在科学的基础上进行，以下推荐月子期营养建议全方案。何为坐月子？坐月子就是为了保证自己的身体尽快恢复，为哺育宝宝做好充......

喂奶是大自然赋予母亲的自然本能，新妈妈不必担心喂奶会影响形体美。事实上，母乳喂养会促进产后尽早康复，恢复形体健美。一、必须认识到喂奶是大自然赋予母亲的自然本能，不可因暂时困难丧失信心。二、应从孕期开始作好乳房......

从怀孕到生下小宝宝，妈咪的身材会发生很大的变化，其中变化最大的部位就是所谓的“三围地带”——胸部、腹部袖臀部，现在配合下面8个瑜伽动作，相信可以让每个新妈妈重建“三围地带”的魅力。动作1提臀式Step1：站立姿势，两脚......

分娩前的生活对于妈妈们来说是一个接受磨难的过程。那分娩后呢？真的会事事顺利吗？其实，这只是新妈妈的美好幻想。分娩前的生活对于妈妈们来说是一个接受磨难的过程。那分娩后呢?真的会事事顺利吗?其实，这只是新妈妈的美好......

每个人都有不同的朋友，对于一个妈妈来说，哪些朋友可以帮助她顺利地进入妈妈角色并成为一个快乐的妈妈呢？刚刚做了妈妈，在欣慰喜悦的同时，也要面对照顾宝宝所带来的疲惫和劳累，甚至还有一些紧张、忙乱和无措。这时候她最需要......

新妈妈的饮食不仅关系到自身的能量供应，还关系到孩子能否获得成长所需的足够营养。因此，新妈妈哺乳时口味都应尽量保持食物的原味，吃低盐食品，且忌辣椒、胡椒粉、味精、葱姜蒜等辛辣食品和调料，否则孩子易发生过敏。一个喜......

十月怀胎打破了女性身体里的内部环境：营养储备、内分泌……样样都为了孩子而改变。因此，月子里的调养对于每个新妈妈未来的健康都至关重要。如何建立身体内部环境的新秩序，重新储备营养，是每个新妈妈都要面对的问题。但过......

“产后3周内就可以减去10千克！”“母乳喂养会影响体形！”“节食瘦身特别有效！”“减肥食品可以轻松瘦身！”……关于产后瘦身，“江湖上”的各种传言往往会对你造成重大误导！“产后3周内就可以减去10千克!”“母乳喂养会影响......

奥运年，不少爱美的达人争当奥运妈妈，而伴随准妈妈而来的可能是让人恼火的斑点。产后数月，皮肤上的色素沉着颜色变浅，妊娠斑会最终消失，但也有一些女士面部的妊娠斑消退不全而遗留淡淡的茶色痕迹。那么，产后该赶走恼人的妊娠......

随着宝宝的健康出世，需要您赶紧用如下方法测试一下您的腹部：用手指提起腹部皮肤，然而测量出双折皮肤的厚度（腹部皮下脂肪厚度不应超过20mm），如果超过20mm，甚至用手提捏已感到困难，那么您的腹部已经过于肥胖了！难道完美身材真的......

做妈妈了，有的妈妈忙得昏天黑地，满脸写着“累、烦、苦”，有的妈妈则应对得得心应手，笑口常开。差不多“烦人”的孩子，差不多“繁琐”的事务，为什么她们能够保持乐观和平和的心态?打开她们的快乐辞典，你会发现快乐的秘密。产......

宝宝刚出生就要喂奶了，可新妈妈怎样掌握每次的哺乳量呢？专家指导：直接喂母乳时，以吸乳后能安静入静，体重稳步增长为度。宝宝刚出生就要喂奶了,可新妈妈怎样掌握每次的哺乳量呢?专家指导:直接喂母乳时，以吸乳后能安静入静，体......

面对超市里的琳琅满目的婴幼儿营养米粉，很多新手妈妈不知道如何选择。面对超市里的琳琅满目的婴幼儿营养米粉，很多新手妈妈不知道如何选择。婴幼儿营养米粉分为婴儿配方粉、婴幼儿补充谷粉、婴幼儿辅助食品、婴幼儿补充......

产后忧郁症是什么？相信很多做丈夫的人都对此不甚了解！但是一年前北京市一位患有严重产后忧郁症的女子在地铁站卧轨身亡的轰动性事件，却给那些做了父亲或将要做父亲的人敲了一记警钟，产妇并非只在产前是个宝，产后一样需要悉......