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放松身心舒解孕末期不适
终于进入怀孕最后时期了,此时孕妈妈们既兴奋于快要收成正果,但辛苦于孕末期的不适的。以下有几种缓解不适的应对方法,请孕妈妈细细斟酌!孕晚期3种不适症状巧对付水肿受激素水平变化影响,体内的钠浓度升高,长时间站立或坐着,......
2023-04-20
准妈咪百问:孕妈妈怀孕腹胀应该怎么办?
孕妇在怀孕初期,由于孕激素的产生,会使胃肠道的平滑肌松弛、蠕动无力,容易让酸性的胃内容物反流至食管下方,再加上胃排空的时间延长,当食物滞留肠道的时间延长,在细菌作用下发生腐败与发酵,此时就会产生大量气体,使孕妇产生饱......
2023-03-19
孕妈妈肚皮为何有一条“黑线”
每个人的身体都是左右两边对称发育,在身体中间出现的纹路就是“中线”。不论怀孕与否,每个人身上都有一条“中线”,只是在孕期会特别明显。怀孕后,发现肚皮上出现了一条日益明显的黑线,请问这条黑线是什么?怎么来的?生完孩子......
2023-04-02
维生素 孕妈妈应该如何补
维生素是维持机体正常功能所必需的营养素,也是胎儿生长发育必不可少的。孕妇缺少维生素会引起机体代谢紊乱,进而对胎儿的生长发育造成不良影响。维生素切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯狂降!宝宝辅食......
2023-04-11
胎儿需要孕母提供什么营养
胚胎和胎儿的发育是个迅猛的过程,足月分娩的婴儿体重是受精卵的10亿倍,而从出生到成人体重却只增加20倍。胎儿生长的全部“原料”只能来源于母体。怀孕时,准妈妈日常的膳食结构会影响宝宝们的健康,她们的生活方式往往也会......
2023-03-30
哪些孕妈妈易长妊娠纹?
很多人都会好奇,为啥有人生完孩子肚子上有妊娠纹,而有的人就没有,还有的深浅也不一样。到底哪些人容易长妊娠纹?该怎么预防和消除?妊娠纹学名叫“白线”,其实每个人都有,无论男女,南京市妇幼保健院皮肤科主任马小玲介绍,白线是......
2023-09-16
假日别贪口 孕妈妈吃海鲜5大注意
十一长假,外出旅游、朋友聚会是必不可少的项目,但是孕妈妈要注意,在大饱口福的同时,也要注意饮食安全。孕妈妈在吃海鲜时要注意以下几个要点。孕妈中也不乏热爱海鲜的吃货,但是孕期吃东西,可不能像孕前那样任意,尤其是海鲜这......
2023-03-09
冬季孕妈咪锻炼身体须知
准妈咪进行身体锻炼极为必要,不仅可以增强体质,减少疾病的发生,还可以积蓄力量,有利于顺利分娩。但是要注意运动量,以轻微的活动为宜,避免剧烈活动,避免劳累。准妈咪进行身体锻炼极为必要,不仅可以增强体质,减少疾病的发生,还可......
2023-04-06
孕妈妈穿什么衣服最合适
理想的孕妇服装标准是能有助于纠正膨胀的外形,衣着既美观、富有时代感,又不紧缩身体。穿什么衣服合适理想的孕妇服装标准是能有助于纠正膨胀的外形,衣着既美观、富有时代感,又不紧缩身体。因此,孕妇服应该依据不同季节,选择......
2023-10-03
怀孕10个月的胎教意想胎教
日渐临近的分娩使孕妈妈感到忐忑不安甚至有些紧张,这时孕妈妈可以开始意想胎教。冥想能够提高自己的自信心,并能最大限度地激发宝宝的潜能,对克服怀孕抑郁症也很有效果。日渐临近的分娩使孕妈妈感到忐忑不安甚至有些紧张......
2023-04-17
什么样的钙孕妈妈最需要
众所周知,孕期补钙非常重要。但是,面对铺天盖地的宣传、五花八门的产品,孕妈咪到底应该如何选择呢?听听专家的意见吧!众所周知,孕期补钙非常重要。但是,面对铺天盖地的宣传、五花八门的产品,孕妈咪到底应该如何选择呢?听听专......
2023-06-26
教孕妈妈既保暖又不上火妙招
冬天,孕妈妈怕着凉都会很注重保暖,但是这样又容易上火,怎么办?让小编教你既保暖又不上火的妙招吧。别让暖气伤了自己的健康集中供暖最让人头疼的一点,就在于温度不能自主调节。人们体质各自不同,对温度的需求也大相径庭。有......
2023-06-11
孕妈妈顾家 孩子健康
近日,发表于《社会科学与医学期刊》的一项最新研究发现,母亲在怀孕时对家庭所持的价值观会影响孩子的健康。美国南加利福尼亚大学的研究者对4633名女性在家庭角色和家庭责任上所持的价值观进行了问卷调查,并对她们孩子的......
2023-04-17
孕妈秋季穿衣遵循4原则 3个搭配方案舒适又美丽
秋季气温变化大,孕妈妈穿衣要注意保暖,但同时应注意不要一次性加太多衣服,最重要的是要随着温度变化增减衣服,以免着凉。随着深秋的来临,天气越来越凉了,孕妈妈一定注意添加衣服,不要着凉。但同时也要注意不要加过多衣服,因为......
2023-10-01
孕早期谨记二十条“金科玉律”
怀孕早期,是胚胎组织分化、发育的重要时期,也是最容易受内外环境影响的时期。因此,为了避免胎儿的畸形,母亲在怀孕早期要小心谨记二十条“金科玉律”。一、避免情绪极度不安如果在怀孕7-10周经常处于极度不安的情绪中,容易......
2023-03-11
解析孕妈妈的第一次产检
第一次体检大约在怀孕的第三个月初进行,医生要了解您的一切情况。首先是您的身份,您的年龄也是很重要的因素:在18岁、30岁或40岁时怀孕情况是不一样的。他也希望了解您的职业,您是在办公室工作,是干搬运之类的重体力活,是整......
2023-04-25
孕妈妈可能存在的饮食误区
做为孕妈妈的你是否存在这些饮食误区呢?做为孕妈咪的你是否存在这些饮食误区呢?误区一:营养多总比少强。很多准妈妈在孕期只想着如何补充更多的营养,殊不知营养过剩的一个直接后果就是导致肥胖,不仅增加妊娠糖尿病、妊娠......
2023-04-12
准妈必知:孕期你不能做的事
也许你已经了解了一些孕期能做和不能做的事,这里是我们的编辑总结的最新版本的准妈妈安全指南。你可以对照一下,看看哪些是你知道的?哪些是你还需要注意的?也许你已经了解了一些孕期能做和不能做的事,这里是我们的总结的最......
2023-03-14
孕妈咪的胎教时间全攻略
让肚子里的宝宝有一个良好、愉快的成长环境,让胎儿获得充足的营养,充分感受到妈妈爸爸的爱意,宝宝出生后就能身体健康,聪明灵敏,这就是胎教。让肚子里的宝宝有一个良好、愉快的成长环境,让胎儿获得充足的营养,充分感受到妈妈......
2023-03-18
孕妈妈也能轻松度过热情仲夏
夏天一到,大腹便便的准妈妈又该经历最难熬的时期了。行动不便、食之无味、难以入睡……好多孕期烦恼似乎一下子全向准妈妈抛来。没关系!小编这就从衣、食、住、行四个方面为准妈妈准备了一套轻松度夏的孕期保健方案。1......
2023-03-30
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