许多孕妈咪都有这样的经验，就是在怀孕期间发现皮肤明显变差了，是谁在毁坏孕妈妈的皮肤呢？许多孕妈咪都有这样的经验，就是在怀孕期间发现皮肤明显变差了，是谁在毁坏孕妈妈的皮肤呢?怀孕期间由于女性体内荷尔蒙的改变，像是动......

晚餐进食大量蛋、肉、鱼等，在饭后活动量减少及血液循环放慢的情况下，胰岛素能将血脂转化为脂肪，积存在皮下、心膜和血管壁上，会使人逐渐胖起来，容易导致心血管系统疾病。孕妈妈晚餐三不宜㈠不宜过迟如果晚餐后不久就上床睡......

我们生活周遭充满了一些毒素，虽然这些毒素不会造成立即性的危险，但这些毒素却一再充斥于各种食物与生活中，身为准妈妈的你，该如何远离这些毒物的伤害，我们将为你一一解析……不晓得你是否还记得以下新闻——新闻：美国环境工......

怀孕早期，是胚胎组织分化、发育的重要时期，也是最容易受内外环境影响的时期。因此，为了避免胎儿的畸形，母亲在怀孕早期要小心谨记二十条“金科玉律”。一、避免情绪极度不安如果在怀孕7-10周经常处于极度不安的情绪中，容易......

也许你已经了解了一些孕期能做和不能做的事，这里是我们的编辑总结的最新版本的准妈妈安全指南。你可以对照一下，看看哪些是你知道的？哪些是你还需要注意的？也许你已经了解了一些孕期能做和不能做的事，这里是我们的总结的最......

十一长假，外出旅游、朋友聚会是必不可少的项目，但是孕妈妈要注意，在大饱口福的同时，也要注意饮食安全。孕妈妈在吃海鲜时要注意以下几个要点。孕妈中也不乏热爱海鲜的吃货，但是孕期吃东西，可不能像孕前那样任意，尤其是海鲜这......

孕妈妈除了要加强营养，还应注意一些日常生活习惯，比如饭后吃水果、饭后运动等习惯，都可能对身体产生不利影响，孕妈妈应尽量避免。怀孕期间，准妈妈一定要加强营养，按时吃饭，同时还应注意在饭后不要做下面这些事，以免影响健康。......

很多女性在做孕妈妈时都会注重饮食，要吃得营养，吃得精当。可是，你知道吗？很多营养品并不是人们一直认为的那样健康，食用不当，它们也许会成为健康的大敌呢！如果你想做一位健康的孕妈妈，饮食要当心。不可迷信的高钙案例：金小姐，30......

秋季气温变化大，孕妈妈穿衣要注意保暖，但同时应注意不要一次性加太多衣服，最重要的是要随着温度变化增减衣服，以免着凉。随着深秋的来临，天气越来越凉了，孕妈妈一定注意添加衣服，不要着凉。但同时也要注意不要加过多衣服，因为......

人们以前认为二手烟对腹中胎儿没有影响，这一认识误区已经导致了许多胎儿在子宫内就受到化学毒物的不良影响。现在的研究已经表明，孕妇吸二手烟和孕妇自身吸烟给孩子造成的危害是相同的。香烟中的许多有毒有害物质将会增......

终于进入怀孕最后时期了，此时孕妈妈们既兴奋于快要收成正果，但辛苦于孕末期的不适的。以下有几种缓解不适的应对方法，请孕妈妈细细斟酌！孕晚期3种不适症状巧对付水肿受激素水平变化影响，体内的钠浓度升高，长时间站立或坐着，......

日渐临近的分娩使孕妈妈感到忐忑不安甚至有些紧张，这时孕妈妈可以开始意想胎教。冥想能够提高自己的自信心，并能最大限度地激发宝宝的潜能，对克服怀孕抑郁症也很有效果。日渐临近的分娩使孕妈妈感到忐忑不安甚至有些紧张......

众所周知，孕期补钙非常重要。但是，面对铺天盖地的宣传、五花八门的产品，孕妈咪到底应该如何选择呢？听听专家的意见吧！众所周知，孕期补钙非常重要。但是，面对铺天盖地的宣传、五花八门的产品，孕妈咪到底应该如何选择呢?听听专......

每次产检时，医生都会为你测量血压，化验尿蛋白及浮肿情况，这是非常重要的。在正常妊娠女性中，妊娠高血压综合征（妊高征）的发生率是5％～9％。妊高征是比较严重的妊娠并发症，对母子健康有极大危害。对血压、尿蛋白、浮肿的监测，就是为......

夏天一到，大腹便便的准妈妈又该经历最难熬的时期了。行动不便、食之无味、难以入睡……好多孕期烦恼似乎一下子全向准妈妈抛来。没关系!小编这就从衣、食、住、行四个方面为准妈妈准备了一套轻松度夏的孕期保健方案。1......

冬天，孕妈妈怕着凉都会很注重保暖，但是这样又容易上火，怎么办？让小编教你既保暖又不上火的妙招吧。别让暖气伤了自己的健康集中供暖最让人头疼的一点，就在于温度不能自主调节。人们体质各自不同，对温度的需求也大相径庭。有......

怀孕期间，更应该注意饮食安全，如果不小心拉肚子了，孕妈妈应该吃什么，不应该吃什么？孕妇拉肚子宜吃以下3类食物拉肚子的准妈妈最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等。情况好转后再吃......

每次洗澡后，在乳头上涂上橄榄油或维生素软膏，用拇指和食指轻轻摩擦乳头及周围部位，5分钟左右。坚持每天都这样做，可使乳头皮肤变得不那么娇嫩，宝宝出生后吸吮乳头时，妈妈不至于疼痛。从这个月开始进行乳头保养，可极大地减少......

补钙吃钙片，然而，面对铺天盖地的宣传、五花八门的产品，孕妈咪该如何选择呢？其实掌握下面的方法就能找到适合自己的钙制剂。补钙吃钙片，然而，面对铺天盖地的宣传、五花八门的产品，孕妈咪该如何选择呢?其实掌握下面的方法就能......

做为孕妈妈的你是否存在这些饮食误区呢？做为孕妈咪的你是否存在这些饮食误区呢?误区一：营养多总比少强。很多准妈妈在孕期只想着如何补充更多的营养，殊不知营养过剩的一个直接后果就是导致肥胖，不仅增加妊娠糖尿病、妊娠......