应该选择一些滋阴潜阳、热量较高的食物，如牛羊肉、土鸡、鱼等。同时应多吃甘润生津的果蔬，如梨、冬枣、柑橘等，豆类、牛奶、鸡蛋等也应多吃。此外，还可以增加菌藻类食物的摄入，如香菇、猴头、银耳及水产品，这些物质有助于增......

鸡骨草煲猪横利的功效鸡骨草煲猪横利最主要的功效是清肝火、祛湿热、健脾胃。鸡骨草性微寒，有清热利湿、益胃健脾的功效，猪横利是补益而又不腻滞的肉类，有益肺，补脾，润燥之功，二者搭配祛湿又护肝，入口甘甜而不肥腻，有清热解毒......

鸡屎藤瘦肉汤材料：鸡屎藤叶100克、瘦肉200克、生姜两片、盐适量做法：1、找回来的鸡屎藤反复清洗干净，瘦肉剁碎，姜切片;2、所以材料放入高压锅加人1升水压30分钟即可加盐调味。鸡屎藤排骨汤材料：猪骨段240克、鸡屎藤15克、......

鸡汤味道鲜美，营养丰富，基本上人人都爱吃。炖鸡汤一般是使用高压锅电炖锅等，但是现在也有很多人开始选择用电饭煲做鸡汤了，虽然味道可能没有那么鲜美，但是胜在方便简单，那么，电饭煲怎么煲鸡汤好喝呢?电饭煲怎么煲鸡汤好喝：当......

功效健胃补脾主料鸡1300克生栗子适量辅料酱油30克黄酒50克冰糖20克盐6克八角2个桂皮一小块花椒十粒葱姜适量制作步骤1.栗子用开水煮两分钟，用刀切一个小口，然后把皮剥下来，非常好剥，里外能一起全剥下来。2.鸡剁成大块，冷水......

一说起焗鸡的美味，那真的是口水哗啦啦流啊，这么好吃的鸡若是自己不会做未免又太过遗憾了吧。今天，小编就跟大家分享一下电饭煲焗鸡最简单做法，让大家都能吃上美味的焗鸡。电饭煲焗鸡最简单做法：做法一材料：嫩鸡一只，姜适量，蒜......

女性经期是否正常，关系到婚后能否怀孕。小编一款调经养血的食谱：益母草当归煲鸡蛋，有利于提高受孕的机会喔。婚后久不怀孕的你赶快来尝试吧。益母草当归煲鸡蛋原料益母草60克当归15克鸡蛋150克制作将鲜益母草去杂，与当归......

一般我们做鸡蛋羹都是隔水蒸，在时间比较紧的情况下也可以选择用电饭煲来代替蒸锅，下面就一起来学习一下用电饭煲怎么蒸鸡蛋羹。电饭煲蒸鸡蛋羹的做法一材料：五个鸡蛋(三人份用量)，盐5克，料酒(黄米酒)一小勺，鸡精、葱花少许......

白莲须煲鸡蛋可以去胎毒吗白莲须煲鸡蛋能去胎气、清胎毒，使婴儿皮肤白净，还可以治产妇产前产后阴痒，因此，当孕妇接近分娩时，会开始选择服用白莲须煲鸡蛋。白莲须是白莲子的须。白莲须味甘涩、性温、无毒，有收涩止血的功效。......

鸡爪也叫做凤爪，含有丰富的钙质及胶原蛋白，营养价值很高。而且啃着鸡爪吃还有别样的乐趣，因此鸡爪也是人们喜欢吃的一种食材。鸡爪还可以煲汤吃，但是你知道鸡爪可以煲什么汤吗?下面一起来了解一下吧!鸡爪可以煲什么汤：鸡爪......

鸡爪可以煲什么汤：鸡爪栗子煲材料：鸡爪4个、栗子10颗、姜适量、盐适量做法：1、鸡爪烫洗干净，剪去趾甲，斩断过开水捞出。2、放入深盆中，加两片姜，加水淹过鸡爪入蒸锅隔水蒸一小时。3、加入剥好的栗子继续蒸半小时就OK了，吃前调......

山药具有补脾润肺的功效，不仅大人要多吃，宝宝也可以吃喔。小编推荐一款增强免疫力的山药食谱：山药鸡汤，可以起到健脾养胃的功效喔。食物原料：原料：山药250克，胡萝卜1条，鸡腿1只调料：盐、鸡精各适量制作方法：1、山药削皮、冲净、......

鸡脚和什么煲汤好？鸡脚是富含胶原蛋白的食物，很适合女性用来煲汤喝，可以补充胶原蛋白，十足的美容汤，那鸡脚和什么煲汤效果更好呢？下面就来具体看看吧。鸡脚和什么煲汤好：山药杂豆煲鸡脚材料：鸡脚6个，山药2截，瘦肉1小块，花生20g，眉......

天气干燥，如果不及时给孩子补充水分，孩子是很容易感冒咳嗽，继而引起发烧的。这个时候应该通过食疗预防孩子得病。孩子如果发烧了该煮些什么食品呢?小编推荐一款既能预防小孩发烧又能调理小孩病后恢复的膳食：冬瓜薏米鸡脚......

田七煲乌鸡配料：田七6克，乌骨鸡500克，盐适量。制作方法：1.乌骨鸡洗净切块。2.乌骨鸡与田七加适量水，用大火熬煮，待鸡块烂熟后加盐调味即可。功效：健脾益味中医评价:田七性温，味甘、微苦，具止血散瘀，消肿定痛之功效。西医评价:本......

电饭煲怎么煲鸡汤好喝：当归党参炖鸡汤材料：鸡半只，当归三片，党参一小把，枸杞6～8粒，红枣适量，姜5片，盐，味精。做法：1、鸡切半，放水里泡一下血水，下冷水锅，大火烧开，水多放点，撇干净浮沫，关火。2、把鸡汤、当归、党参、枸杞、红枣和姜片......

鸡骨草和什么煲汤的好：猪横脷材料：猪横脷1条、鸡骨草30克左右、蜜枣2个做法：1、猪横脷切掉中间的白脂，清洗干净，切成小件。2、鸡骨草斩开成小段，捞洗几次，洗干净沙尘;把猪横脷、鸡骨草、蜜枣全部放。3、进汤煲里，加入5~6碗清......

鸡腿基本是人人都喜欢吃的一种食物，肉多且嫩，传统的做法是用炒锅、炖锅或者蒸锅来烹饪食物，但其实用电饭煲也可以做出美味的鸡腿哦，那么，鸡腿怎么在电饭煲里做呢?今天跟小编一起来看看吧。鸡腿怎么在电饭煲里做：红烧鸡腿材......

鸡腿怎么在电饭煲里做：红烧鸡腿材料：鸡腿4只，糖50克，生抽150克，盐2克，黄酒100克，蚝油50克，葱、姜适量，黑胡椒粉。做法：1、鸡腿洗净，加入所有调料腌制6个小时左右，可以用手给鸡腿按摩，让调料更入味。2、腌好后，把腿和料汁一起倒入电......

椰子全身都是宝，对人体有不可多得的作用。椰子煲鸡可以把椰子的每个部分都用尽，是一道色、香、味俱全的菜色喔。椰子煲鸡的营养价值丰富，是冬天必吃的佳品喔。椰子全身都是宝，对人体有不可多得的作用。椰子煲鸡可以把椰子......