有关菜蔬的宝贝文章

让宝宝爱上菜蔬的10个小技巧

从添加辅食时做起让宝宝顺利地接受各种蔬菜，最有效的方法是：在1岁前就让他品尝到不同的蔬菜口味，为以后的饮食习惯打好基础。口味是培养出来的，小时候没吃惯的东西，长大以后接受起来就比较困难。因此，培养宝宝爱吃蔬菜的习......

2022-07-19

【补铁的蔬菜有哪些】补铁的蔬菜什么蔬菜含铁最高

补铁的蔬菜有哪些？想补铁，但是又不想通过药物补充？那就试试日常的食物补铁吧，一起老看看含铁量高的蔬菜有哪些！补铁的蔬菜有哪些：菠菜菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、......

2022-04-11

【碱性蔬菜有哪些】什么蔬菜是碱性的碱性的蔬菜有哪些

其实很多食材都是偏碱性的，适当食用碱性食物对身体也是有好处的。下面我们就来了解一下碱性蔬菜有哪些。碱性蔬菜有哪些：属于寒性的碱性蔬菜莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜......

2022-05-05

高丽菜——蔬菜中的全能王（附味噌猪肉蔬菜汤菜谱）

高丽菜，是我们厨房里的常备菜，营养极其丰富，有“抗癌高手”、“叶菜之王”、“天然胃药”等美誉。抗癌高手高丽菜，属于以抗癌防癌著称的十字花科蔬菜。食用高丽菜对人体好处多，因为高丽菜含吲哚、硫代配糖体、萝卜硫素等，特......

2017-06-03

吃不起的蔬菜，52种蔬菜齐涨价

据物价局提供的最新数据显示，深圳52种蔬菜又涨价了，不少市民疾呼，西红柿堪比猪肉，涨不停的物价，吃不起的蔬菜。由于5月份的阴雨天气，致使蔬菜价格上涨，价格研究局表示，叶菜价格将逐步回稳，蔬菜类批发价整体涨势将逐步趋缓。上......

2020-01-29

【关于蔬菜的儿歌】蔬菜儿歌大全有关蔬菜的简短儿歌

关于蔬菜的儿歌——蔬菜，富含人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。小孩和大人们都要多吃蔬菜，既能美容养颜，又能提高身体抵抗力，预防疾病。所以，多吃蔬菜是非常有益的哟。关于蔬菜的儿歌《瓜果蔬菜好营养》西瓜黄瓜......

2022-05-24

【补铁的蔬菜有哪些】补铁的蔬菜

补铁的蔬菜有哪些：菠菜菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。常见做法有鸡翅金针菠菜汤、猪肝枸杞菠菜汤、菠菜猪肝炒饭、菠菜粥、鸡蛋菠菜饼、......

2016-02-14

蔬菜米糊蔬菜米糊的做法

半岁左右的宝宝，饮食已经偏向米糊、菜泥、水果泥等食物了，妈妈也要让宝宝自己尝试拿汤匙吃东西。小编推荐一款营养丰富的蔬菜米糊，食用价值很高喔。食物原料：胡萝卜15克，小白菜15克小油菜15克，婴儿米粉以制作一碗所需的份量......

2022-04-14

婴儿可以吃哪些蔬菜泥婴儿蔬菜泥选哪些蔬菜好

胡萝卜胡萝卜每百克就含有1.35克的萝卜素，是所有蔬菜中含胡萝卜素最高的。正常人平时所需要的维生素A有70%是由胡萝卜素转变而来的。维生素A对提高免疫功能，防止呼吸道、泌尿道等器官感染、促进宝宝的生长发育，具有重要......

2014-04-21

【蔬菜观察日记】水中蔬菜观察日记观察蔬菜的日记

蔬菜观察日记——蔬菜含有人体所必需的及其丰富的矿物质和维生素。植物的生长过程是奇妙的，小学生们通过细心观察和思考就会发现植物也是有生命的。从而懂得珍惜生命。蔬菜观察日记200字200字篇一：《观察青菜》放学后，妈......

2022-05-16

春天应多吃蔬菜 12款蔬菜推荐

一年之计在于春，春天是养生最佳时间。那么春天吃什么养生呢？小编得知，春天应多吃蔬菜，下面就为大家推荐12款适合春天吃的蔬菜。一年之计在于春，春天是养生最佳时间。那么春天吃什么养生呢？小编得知，春天应多吃蔬菜，下面就为大......

2022-04-14

蔬菜奶香羮蔬菜奶香羮的做法

卷心菜含有多种人体必需的氨基酸，还含有多种维他命、胡萝卜素、蛋白质、钾、钙等;菠菜不仅含有大量的胡萝卜素，也是维他命B6，叶酸、铁和钾的级佳来源。配料：卷心菜100克，菠菜50克，面粉10克，牛奶50毫升，奶油、盐各适量。制作方......

2022-04-28

吃蔬菜不要让蔬菜营养流失吃蔬菜的九大误区

很多人都知道吃蔬菜很有营养，但是不少人因为做法而忽略了蔬菜的营养价值，让蔬菜的营养大大的流失，那么以下吃蔬菜的9个误区，你又是否存在呢?一、久存蔬菜上班族通常喜欢一周做一次大采购，把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃，这......

2013-06-22

蔬菜鸡蛋羹蔬菜鸡蛋羹的做法

蔬菜鸡蛋羹是很多孩子都喜欢吃的，它不仅营养丰富，还有助于孩子长高，而且它的做法也很简单哦，下面我们就来看看它的具体做法吧。蔬菜鸡蛋羹是很多孩子都喜欢吃的，它不仅营养丰富，还有助于孩子长高，而且它的做法也很简单哦，下面......

2022-04-29

蔬菜浓汤蔬菜浓汤的做法

这道蔬菜浓汤，适合3-6岁的宝宝食用。蔬菜浓汤中的卷心菜含大量的维生素C、纤维素以及碳水化合物和矿物质。还含有抗溃疡因子维生素u，对宝宝十分有营养哦!妈妈们快来试试吧!这道蔬菜浓汤，适合3-6岁的宝宝食用。蔬菜浓汤中......

2022-05-13

蔬菜米糊

食物原料：胡萝卜15克，小白菜15克小油菜15克，婴儿米粉以制作一碗所需的份量为主制作方法：1、将所有准备的青菜洗净，切成细碎状。2、将青菜放入沸水中，约2分钟熄火。3、待水稍凉后，将青菜滤出，并留下菜汤。4、将蔬菜汤加入婴儿......

2019-06-11

宝宝爱上蔬菜的秘诀：蔬菜汤面

3岁之前的宝宝辅食尽量不要加盐，糖，或其它调味料。这样做不仅能保证宝宝的身体健康，还可以培养宝宝良好的饮食习惯，降低宝宝日后挑食的几率。在过去的3年间，很多妈妈发来信息问我们怎么帮孩子纠正挑食的习惯。每当我们详细......

2013-08-30

【蔬菜汁】蔬菜汁怎么吃更健康怎么制作蔬菜汁

蔬菜汁营养丰富清甜宜人，一般四个月以上的宝宝就可以喝了。最开始可以给宝宝喝番茄汁，黄瓜汁等这些口味香甜一点的。如果宝宝爱拉肚子建议把蔬菜汁煮开再喝，或者是用蔬菜煮水喝。蔬菜汁适合多大的宝宝喝?蔬菜汁营养丰富......

2022-04-01

【关于蔬菜的儿歌】蔬菜儿歌大全

关于蔬菜的儿歌《瓜果蔬菜好营养》西瓜黄瓜八角瓜，芒果青菜绿豆芽。瓜果蔬菜好营养，身体健康需要它。《小柿子》小柿子，像灯笼，照得大地红通通。灯笼大，灯笼多，好像天边架彩虹。《桔子》桔子桔子金灿灿，好像灯笼挂树上。摘下......

2015-04-09

五彩蔬菜包五彩蔬菜包

五彩蔬菜包一款让人听到名字就嘴馋的名字，宝宝肯定喜欢吃，那么五彩蔬菜包怎么做呢？其实很简单，准备起来也方便，宝宝们一定会非常喜欢吃，今天跟着小编一起来学习怎样做五彩蔬菜包吧。五彩蔬菜包一款让人听到名字就嘴馋的名字......