宝宝成长期少不了九健脑食品在宝宝的大脑发育和身体生长的黄金时期，如果能够及时地补充吃一些健脑的天然食品，那不就是锦上添花了。所以，小编给妈妈们介绍宝宝大脑发育黄金时期不能错过的九种健脑食品，包括小米、鸡蛋等，让......

蓝莓果肉的味道酸甜，宝宝吃起来一口一个，不用去皮不用吐籽，这么方便的水果，宝宝当然非常喜欢吃啦。而蓝莓的走红，靠的可不仅是它的口感和味道，而是蓝莓中所富含的花青素，花青素可是一种非常好的抗氧化剂，并且能够促进视网膜色......

夏天，孕妈多喝汤，能够消暑解渴，去燥热。不过，对于孕妈来说，一碗好汤首先要从食材开始选起。接下来，乐妈就结合了几款夏日消暑食材，为孕妈们搭配了3碗好汤，不仅解渴消暑，营养也是棒棒哒~想要安然度夏，就赶紧来看看吧~▍食谱推荐......

越来越多的80后成为新一代的年轻妈咪，他们对于妈妈的观念，对于自己的责任是什么感觉呢?是否愿意当一个全职妈妈，给宝宝成长的陪伴呢?一起来看看吧。闲时和某大学同学微信互相告知各自的近况，听说熊妈我毅然做了半年多的全......

水果味道鲜美，营养丰富，多吃水果对身体健康好。而对于备阶段的女性来说，并不是所有的水果都适宜食用，而应该选择那些有助于受孕及优生的水果。那么，女性备孕时吃什么水果好呢？1、柑橘柑橘品种众多，包括橘子、橙子、柚子等，它......

有妈妈说，想当初还没有宝宝的时候，自己一觉能想睡多久就睡多久，往往一觉睡到大中午，别提有多满足了!可现在，只希望宝宝能不夜醒，自己好半夜不起身...宝宝夜醒是困扰许多新手妈妈的问题之一，要解决这个问题，妈妈们首先要知道宝......

黑芝麻可是可是正在成长发育的宝宝们不可多得的营养补品，它含有丰富的铁、钙、蛋白质，而且它的蛋白质含量甚至高于肉类，钙的含量可是牛奶的两倍，不但可以促进宝宝骨骼和牙齿发育，滋养头发，还能益智补脑！所以平时在给宝宝做辅......

上次用肉泥做了个火腿肠，做出来的火腿肠不仅美味，而且又软又好嚼，但有妈妈担心锡纸经高温会析出有害物质；这个理论虽然未被证实，但为了让妈妈们没有担忧，就研究了一个不用锡纸的方子。六个月龄后添加辅食的宝宝，最优先添加富......

生二胎前得让打大宝做好心理准备，安抚好大宝，有了二宝之后更应该要关心大宝的心理，二胎时代，想要搞定大小宝，这7个方法少不了。最近，一则“13岁的女孩自杀逼父母放弃二胎”的新闻在微博引发热议，这个女孩，听说妈妈怀了二胎，开......

许多父母认为胎教是准妈妈妈妈的事情。其实不然，爸爸不仅可以参与胎教，而且其独特的声音对于宝宝的成长有着良好的效果。那么，准爸爸该如何参与胎教呢?本文将会给您一些指点。研究指出，胎宝宝对中、低频率的声音比高频率......

宝宝在8个月左右会出现抢勺子、扒碗的举动，因为此时也是宝宝手部抓握能力的发展期,所以,家长的正确引导，就会让宝宝很快掌握餐具。什么时间开始尝试呢？一般来说，如果宝宝掌握了用手指捏拿东西的能力，就意味着Ta可以开始尝......

夏季来临，很多准妈妈都会纠结孕期如何防晒。对此专家指出，怀孕造成许多生理的变化，而肤质的改变就是其中之一。其实，准妈妈应该更重视防晒保养，这其中尤以物理防晒为首选。化学防晒霜准妈妈要说NO防晒霜是爱美人士夏季必备......

热情的夏天到了，孕妈妈怎样才能清凉、从容的度过炎热夏天呢？秘诀就在这“吃”里。春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。孕妈妈的夏日食谱，怎少得了以下这三种“瓜”的加持。丝瓜作为应季蔬菜，丝瓜食用正当时。丝瓜清热解毒、......

不带孩子的老公，挣多少钱都没用前几天听说我的好友小箐跟她有房有车的高管老公离婚了。原因竟然是她老公自打结婚以后就把家当旅馆，每日觥筹交错，不超过十点都不会回家，有时更是一个月都见不到人影。孩子出生到现在，他没给......

美味妈叮嘱【芒果千层】适合一岁半以上的宝宝，做出来比外面好吃多了，不会太甜，不会太腻，最重要是自己做的料很足。作为宝宝的饭后甜点，每次都是爱不释手的。......

有些女性想要怀孕，那么肯定会想要自己的卵子质量能够提高，那么通过什么方式实现呢？想要卵子质量好，这些饮食少不了！想要卵子质量高吃什么好呢？想必这是很多人都会想要了解的，那么下面就跟着小编一起来看看吧！卵子的释放过程受......

三伏是一年中最热的时节，入伏后暑热逼人，心脏最脆弱，让人容易烦躁、伤心。所谓莲子养心，时下正是莲子成熟收采的季节，吃一些莲子，有清热、养心、安神、益气的作用。营养价值莲子含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，当中的钙......

宝宝生长发育阶段，除了照顾到宝宝身体的发育，更要注意宝宝的大脑发育，想要宝宝变得更加聪明，就多给宝宝吃以下9种食物吧。●鱼类古人有鱼之味，乃百味之味，吃了鱼，百味无味之说。鱼类中富含的球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白、......

夏季，我在家里经常准备的菜，一定会有黄瓜。它是时令的平民蔬菜，清脆、爽口，同时还有清热利尿、解毒、润燥去火的功效。最近气温高孩子食欲下降，这个时候来一盘，完全可以称得上是拯救食欲的能力者。但是黄瓜除了拍着吃、炒着......

很多女性备孕的第一步，就只知道一个劲儿地“补”，殊不知要先把体内的毒素排走，才能更好地吸收进补的营养，为宝宝创造一个健康的生长环境。排毒的方式方法五花八门，今天小助推荐给你的就是排毒蔬果汁，美味、排毒、营养、操作......