近几年有许多艺人因罹患大肠癌而接连离世，让大家开始关注大肠癌的相关议题。其实大肠癌的发生与现代人的生活型态改变有关，饮食不定时定量、长工时、熬夜晚睡、久坐不动，都是让自己成为罹癌高风险群的原因。生活型态改变......

宫外孕食疗：阿胶枸杞粥材料：阿胶20克，枸杞子30克，粳米200克。做法：加水适量，先煮粳米、枸杞子为粥后，加入阿胶溶化，可加糖调味，食粥。功效：补血养身，适合宫外孕后体质虚弱者使用。宫外孕食疗：参芪母鸡材料：老母鸡一只，党参50克，黄芪5......

使用电脑者常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。为了防止电脑操作者患上职业病，建议应注意合理膳食。使用电脑者常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。为了防止电脑操作者患上职业病，建议应注意合理膳食。1、多吃高蛋白的食物。蛋白质......

上班族整天都坐在办公室里面，自然会少不了吃零食，那么上班族选择哪些零食才健康呢，零食五花八门，亲亲宝贝小编提醒各位上班族，选择零食要科学哦!零食各有特点，但要注意搭配，不要只吃一种食品。因为零食提供的能量和营养远不......

对于电脑族的未准爸妈，由于处于特殊的工作环境当中，在怀孕前的饮食重点要注意防辐射，那么电脑族的未准爸妈在怀孕前都应具体吃些啥呢?下面请看本文给出的详细指导。专家表示，下面六种饮食帮助电脑族们保健康：新鲜蔬菜蔬菜......

要减肥先做到：吃肉、吃肉、只吃肉食肉减肥法细节：减肥期间忌食淀粉和糖，连水果也一点不能吃。最好以肉类配大量蔬菜或肉类配鸡蛋；要彻底戒糖和淀粉，就算喝咖啡、奶茶，也不能加糖；减肥期间要喝大量的开水。医生评点食肉减肥法......

早餐要吃好是很多人都认同的一个理念，上班族白天要工作更是要在早餐上多花点心思，一方面追求营养，另一方面也要追求方便快捷。今天小编就跟大家分享一个上班族一周早餐食谱，希望大家上班的时候活力满满。上班族一周早餐食......

傣族最有名的习俗莫过于泼水节了，你知道傣族的饮食文化也是很丰盛的吗?腌、烤、炸、生吃—这是傣家菜烹制方法上较为突出的特点，喜欢这样烹调食物的你千万别错过啦。傣族最有名的习俗莫过于泼水节了，你知道傣族的饮食文......

21世纪是电子时代，电脑成了人们生活中的必需品，很多人上班每时每刻都在使用着电脑，不管是工作期间还是下班回到家里加班，电脑都是我们的必备品，而长期的使用也会损害我们的身体健康。过度的使用电脑使得我们要为大脑提供全......

职场妈妈早餐怎么吃最健康？“一天之计在于晨”，早餐也是如此。如果每天的早餐草草了事，妈咪和宝宝很容易营养不良。白领孕妈最爱的4种不营养早餐早餐一：没有主食的早餐早餐内容：水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等营养食物，就是缺了......

b族维生素有哪些呢?b族维生素是推动体内新陈代谢的不可缺少的物质，但是有很多人不知道到底哪些维生素属于b族维生素，以下这篇文章就为大家详细介绍了一些b族维生素，希望能对大家有所帮助!b族维生素-维生素B1作用：促进血液......

近日，网上曝光一组“神仙姐姐”刘亦菲的家族照，她的外婆、小姨、妈妈和表姐，个个都是大美人!让人感叹家族基因太强大!近日，网上曝光一组神仙姐姐刘亦菲的家族照，她的外婆、小姨、妈妈和表姐，个个都是大美人!让人感叹家族基......

对于电脑族的未准爸妈，在怀孕前的饮食要特别注意，那么怀孕前的电脑族应该如何吃才有利于身体健康呢?下面请看，本文为大家列举出的，孕前电脑族的饮食保健策略。电脑族的孕前饮食保健策略下面六种，饮食帮助电脑族们保健康。......

有些准妈妈怀孕以后还需要上班，那么上班族的准妈妈在饮食方面需要注意些什么呢？今天小编就给大家介绍一下！孕妈妈的健康是每个家庭的头等大事。由于工作和生活的需要，越来越多的妈妈们在怀孕期间仍然坚持工作，虽然对健康没......

对外食妈妈来说，外出用餐选择虽然多，却可能忽略摄取特定营养素，但只要每餐多花点心思，外食族也能轻松达成营养均衡的目标。1在职妈妈外食难免对忙碌的在职孕妈妈来说，下班回家后天天为自己与家人准备晚餐与隔日午餐，有时不......

上班族一周早餐食谱：周一食谱食谱：小笼包+豆浆+水煮蛋。制作方法：五豆豆浆。材料：花生，莲子，绿豆，黄豆，黑豆适量。做法：将五种豆子都放入九阳豆浆机中，选择“五豆豆浆”，启动十几分钟后，豆浆就自动煮好了，可以用滤网过滤。上班族一......

最近看到一则古时候的笑话。冯梦龙在《广笑府》里讲一个悭吝人喜怒无常：“忽买肉四两，令妻作羹，肉少下沉，膏浮碗面，其人即大怒，詈骂其妻曰：‘我与你是前世冤家’，便当离去。及举箸，见碗底有肉，即大笑抚妻背曰：‘我与你是五百年前......

零食首选，坚果营养丰富，分别含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有维生素(维生素B、E等)、微量元素(磷、钙、锌、铁)、膳食纤维等。多吃坚果还具有美肤、健脑、保护心脑血管健康、抗衰老等好处，坚果中还有丰富的亚油酸成分......

关于上班一族的男性朋友而言，现在都面临压力大，社会与家庭双方面着实让男性朋友的饮食上也有所不足，为了修正男性朋友这一不利因素，下面为大家推荐几种饮食禁忌方面的知识!1、忌精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良......

现在的上班族都不注意饮食，一味求快一味求方便，导致现在不少上班族都处于亚健康的状态，以下就是办公室一族10大夺命饮食误区，看看身为上班族的你是否也存在这样的饮食问题。一、不吃早餐：危害：严重伤胃，使你无法精力充沛地工......