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这碗鲜粥清热助排便,钙质与膳食纤维的完美结合!
燕麦属于粗粮,粗粮的加工程度低,可以最大限度地保留谷物的营养价值,特别是B族维生素,宝宝如果出现便秘、大便干的情况,在平时给宝宝做辅食的时候,可以适当提高粗粮的比例。燕麦属于粗粮,粗粮的加工程度低,可以最大限度地保留......
2022-06-11
【鲜虾螃蟹粥的做法】螃蟹鲜虾粥的做法
适宜年龄备孕主料肉蟹一只大米小碗虾5只辅料青菜小把葱姜10g制作步骤1.把螃蟹处理干净切大块。2.在炒锅里用葱姜爆香。3.然后放进汤锅里加入开水煮沸,加入大米同煮。4.在大米完全爆开花之后,把虾洗净放入锅中。5.粥完全......
2018-07-22
菜豆蟹肉海鲜粥的做法
菜豆蟹肉海鲜粥怎么做好吃?菜豆蟹肉海鲜粥好吃到宝宝舔碗,宝妈会做吗?不会做的没关系,接下来看下面的具体做法。今天这一道适合10个月以上的宝宝食用,因为甲壳类的蟹肉,是属易过敏的食材,给宝宝尝试时,也要多注意宝宝的反应!如......
2013-06-30
一粥一世界之海鲜粥——准妈妈食谱
粥,历来是养生佳品。南宋大家陆游《食粥》:世人个个学长年,不悟长年在眼前,我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。道尽粥的美味与养生。中医更是对粥青睐有加,医圣张仲景《伤寒杂病论》中将粳米为一味入药;药王孙思邈在《食治篇》......
2017-03-25
孕期营养食谱:腐竹海鲜粥
教你做孕期营养食谱:腐竹海鲜粥。材料:大米100g、虾米50g、蟹肉棒、腐竹30g、姜丝3g、盐少许、香葱花10g、白胡椒粉少许、干淀粉少许。做法:1。虾米洗净。腐竹用温水泡软,洗净,切丝。蟹肉棒切丝。2。大米淘洗干净,锅中加入1......
2023-06-13
鲜味杂粥 鲜味杂粥的做法
宝宝的成长需要吸取充分的营养,怎样才能让宝宝摄取足够的营养,使其健康成长呢?以下为你推荐宝宝的营养食谱。宝宝的成长需要吸取充分的营养,怎样才能让宝宝摄取足够的营养,使其健康成长呢?以下为你推荐宝宝的营养食谱。鲜......
2022-04-14
鲜红薯泥粥的做法
食谱原料:鲜红薯50克,大米50克,白糖少许。工艺做法:煮。配菜专区:宝宝食谱;热菜;素菜。制作方法:1、将红薯洗净,去皮切碎捣烂;大米洗净后故人情水中浸泡片刻备用。2、把红薯、大米一同放入锅内,加适量清水,盖上锅盖,煮开后变小......
2022-07-19
宝宝食谱:鲜玉米南瓜粥
秋季正是玉米和南瓜成熟的季节,趁着当季赶紧给宝宝们做一道美味粥吧!以下给你介绍食谱-鲜玉米南瓜粥。鲜玉米南瓜粥材料:玉米1根、南瓜200g。配料:水适量。做法:1、鲜玉米去皮去须。2、用控子擦成碎末放入锅中。3、南瓜去......
2013-02-19
产后血虚药膳:糯米鲜藕粥
产后血虚药膳食疗方-糯米鲜藕粥。〖来源〗:《寿世青编》〖原料〗:新鲜好藕200克,糯米50一100克,红糖适量。〖制作〗:将藕洗净,切成小块,同糯米、红糖一起放入砂锅,加水煮成稀粥。〖用法〗:每日3餐温服。〖疗效〗:适用于产后调养......
2023-04-24
鲜虾蔬菜粥的做法
适宜年龄产后主料大虾250g辅料胡萝卜1根姜片3片大葱半根小油菜250g料酒2小勺制作步骤1.将虾去头去壳挑去虾线,切成小段,什锦蔬菜解冻。2.锅中倒少许油,油热后将虾肉和蔬菜一起下锅翻炒几下。3.将洗净的米也下锅翻炒片刻......
2017-07-08
产后可以吃海鲜粥吗
产后可以吃海鲜粥吗海鲜粥虽然富含一定的营养,而且口味润滑。不过产后是否可以吃海鲜粥是根据产妇的身体情况而定的。假如人体沒有别的情况的产妇,能够适当吃某些海鲜粥。吃海鲜粥的需要注意什么挑选合适的海鲜,遇到伤......
2020-04-26
【海鲜粥好吃的做法】海鲜粥美味的做法 海鲜粥好吃简单的做法
海鲜的种类有很多,有些海鲜适合做粥吃,有些海鲜适合煲汤喝。很多人喜欢吃海鲜粥,那你知道海鲜粥好吃的做法有哪些吗?下面一起来了解一下吧!海鲜粥好吃的做法:鲜虾海鲜粥材料:活虾200g、米一杯、葱一颗、香菜一颗、盐适量、......
2022-07-04
鲜乳粥——利于怀孕食谱
想有好“孕”的未准爸妈们,你们知道吗?原来食物也可以助孕呢!下面这款鲜乳粥就是推荐率很高,做起来又十分方便的一种助孕食谱。切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐·亏本卖!明治送百元睡......
2023-03-11
有利于怀孕的食谱:鲜乳粥
相关研究表示,食物也有助孕的功效,因此,在怀孕前,未准爸妈可以多吃一些助孕的食物,在这里,亲亲宝贝小编就为您推荐一款有利于怀孕的食谱。食谱原料主料:稻米200克辅料:腊肉(烟肉)50克,青椒50克,洋葱(白皮)20克调料:奶油20克,盐......
2016-08-11
【海鲜粥好吃的做法】海鲜粥美味的做法
海鲜粥好吃的做法:鲜虾海鲜粥材料:活虾200g、米一杯、葱一颗、香菜一颗、盐适量、胡椒粉适量、料酒少许、姜几片、香油一小茶匙做法:1、虾洗净后,把头部带须和刺的部分去掉,把虾脑掏出,然后从虾背划一刀把虾切成两边。放点......
2017-12-26
易制宝宝营养粥——海鲜粥
以下推荐的粥是制作简单、营养美味的基本款,妈妈可以根据宝宝年龄和口味自行变化。芹菜末加入粥内即可。易制宝宝营养粥——海鲜粥以下推荐的粥是制作简单、营养美味的基本款,妈妈可以根据宝宝年龄和口味自行变化。比如......
2023-10-03
辅食添加:鲜红薯泥粥
红薯泥软烂,香甜,含有丰富的碳水化合物及维生素C,还含有钙、磷、铁、锌和维生素B1、维生素B2及尼克酸等多种营养素,适宜6个月婴儿食用。注意在制作中,要去净红薯皮。鲜红薯泥粥选料鲜红薯50克,大米50克,白糖少许。制作(1)将......
2023-04-10
助孕食谱——鲜乳粥
想有好孕的未准爸妈们,你们知道吗?原来食物也可以助孕呢!下面这款鲜乳粥就是推荐率很高,做起来又十分方便的一种助孕食谱。鲜乳粥食谱原料主料:稻米200克辅料:腊肉(烟肉)50克,青椒50克,洋葱(白皮)20克调料:奶油20克,盐3克,......
2017-11-07
产后补气食谱:润肤鲜鱼粥
对于产后的新妈妈,主食一般都以粥为主,多吃些粥也有助于消化,在这里,亲亲宝贝小编也提醒新妈妈们,可以适当的吃一些鱼,鱼肉对产后恢复是非常有帮助的,下面,亲亲宝贝小编就推荐了一款用鱼做粥的食谱,一起来看看吧。产后补气食谱......
2013-11-23
【鲜虾螃蟹粥的做法】螃蟹鲜虾粥的做法 虾蟹粥的做法
吃蟹的季节到了,有没有想做自己在家做一道美味的虾蟹粥呢,取材方便,做法简单。下面我们一起来看看这道鲜虾螃蟹粥的做法吧。适宜年龄备孕主料肉蟹一只大米小碗虾5只辅料青菜小把葱姜10g制作步骤1.把螃蟹处理干净切大块。......
2022-05-12
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