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每天育儿好辛苦!累积不少压力时的4种放松方法
在这裡就要介绍给大家不责备自己,聪明解决压力的舒压方法育儿造成压力时的舒压方式①畅游沈浸在书海之间想要传达给孩子的事情,孩子大多还太小都听不太懂、有时候还会生气到停不下来??。育儿中有许多事总是没办法很得心......
2020-01-28
初为人母需承受的巨大压力!
身为女性,初为人母的时刻终生都难以忘怀。那种温馨的感受有如魔术一般,会自然地流露出强烈的情感。这种感觉是难以用语言来表达的。对于那些从未有过为人母经验的人而言,尤其如此。诚然,升格为母亲对某些人而言是再自然和......
2023-06-20
孩子的压力来自于哪些方面
孩子的压力不仅来源于成绩,更多的是背负父母的期望!对于人才的要求也越来越严格,家长们拼了命的想要将自己的孩子培养成才,自己当初没有实现的愿望也强加于孩子身上。很典型的例子就是前一阵带生病的女儿去参观学校的狼爸......
2014-03-02
孩子有压力问题多
压力——引起学习和情绪问题张素雅(8岁/女)我女儿在学校里成绩中上,她经常和我们抱怨说‘压力好大,烦死了’这样的话。最近她总说头痛得厉害,我就带她到医院检查,可是什么症状也没有发现。年纪轻轻的......
2015-12-24
孩子有压力,你只是帮他放松吗?——补上“压力管理”这堂课
如果孩子最近总是说累,不像平时那样开心地笑,容易发脾气,食欲下降,没到睡觉时间就上床躺着,过分拖延……家长除了观察孩子身体是否舒适,再就是要和他聊天,看他是否有什么烦恼。有时,孩子说不出有什么具体的烦恼,没闯祸没打架,也......
2014-04-29
准爸爸的孕期焦虑症
通常男性面对老婆怀孕时,都很喜悦,从老婆刚怀孕直到生产,大多数准爸爸都期待孩子早一天降生。但也有少数准爸爸出现了一些心理问题。首先,受中国传统观念的影响,一些准爸爸认为只有男孩才能光宗耀祖,准爸爸对孩子性别的过分......
2023-04-28
小孩的压力你猜不透!3个儿童基础减压法,帮孩子跟压力说拜拜~
现在的孩子压力大已经是老生常谈的事了。大一点的孩子有压力意识,能表达自己的压力,这样还好处理;但学龄前到低年级的小孩子应该要怎么认识压力、应对压力?或者你会呵呵,这么小的孩子哪有什么压力。但其实小孩感受压力的方......
2016-12-18
产后压力大容易导致精神障碍
生完宝宝后,有些妈妈由于压力过大等原因,会出现精神障碍。如果不多加注意,甚至会威胁新妈的生命安全,给家庭带来不幸。怀孕和生产是女人一生当中的重大改变,也是生命延续的基础,在这阶段中,女性在生理和心理都承受着极大的压......
2023-07-13
孩子也需要减轻压力
filel—婷婷的故事婷婷三岁半,是个性格活泼、外向、爱笑的小女孩,每天似乎都有用不完的精力,总爱探索生活里的新奇事物和结交朋友。顷着这样的个性,爸妈除了让她在三岁时开始进入幼幼班学习,另外帮她在课余安排钢琴、......
2015-08-23
面对女性压力性尿失禁,如何正确面对?
人在面对压力的时候会很紧张,这是常态,那么有些女性面对压力会出现尿失禁,那么怎么正确面对以及预防这件事情呢?今天就详细讲讲该怎样预防和治疗,女性压力性的尿失禁主要症状是腹压增加时会出现尿液漏出。什么情况下腹压会......
2017-12-01
教你如何缓解怀孕压力
很多女性在怀孕的时候都会感到紧张,但是不管是什么原因让你忧虑,总是能够找到许多积极的方法来调整自己的情绪,有效地缓解孕期的紧张与压力。第一招:腾出时间休息说起来简单,但有时要腾出时间来可真不容易啊!即便如此,你还......
2017-03-16
生儿子,压力真的比生女儿大吗?
中国人民经济学院的陆方文教授,去年发表了一篇《新经济时期的子女性别和父母幸福感》,报告是从2008年数据中分析得出:在子女婴幼儿(1-5岁)以及中小学读书阶段(6-16岁),子女性别对父母幸福感并无显著影响,但是到了工作结婚生子......
2019-05-31
家长的无私奉献和关爱,其实是最沉重的压力!
前两天听妈妈说起,周阿姨的儿子在今年考研结束后,选择了持刀自残,幸好被周阿姨及时发现,没有生命危险。妈妈感叹这好好的孩子,怎么会做出这种傻事。实际上,选择自残自杀大多是因为所承受的压力已到达极限。周阿姨是单亲妈妈......
2019-07-03
还是没怀上?4招化解备孕压力!
中古自来就有“无后为大”的说法,可见,中国人对于生儿育女的重视程度。但这种重视,却无疑增加了女性朋友的心理压力。她们可能会考虑过多,可能会担心身体出了问题,甚至有些还随意猜测,会不会是自己得了什么无孕不育症。其实......
2016-01-09
如何帮助孩子应对考试压力?你是怎么做的?
人生中有许许多多的考试,那么一旦面对考试我们就会有相应的心理压力,那么如何帮助孩子应对考试压力?你是怎么做的?考试来临时,家长要及时发现孩子情绪上、行为上的变化,并加以及时的疏导,调整好孩子的心态,帮助孩子释放内心的......
2013-03-04
什么引发儿童性早熟?是学习压力
现在不少儿童都有性早熟的问题,那么是什么引发儿童性早熟的呢?专家称,有可能是儿童的学习压力。沉重的学业负担是孩子性早熟的重要诱因。专家这样剖析:中小学生的上学时间整整比日本同龄孩子早1个多小时,夜晚学习的时间则......
2014-02-26
单亲妈妈要学会减压
单亲家庭压力的根源,不只在于需要妈妈在一段时间内的妥协和付出,更在于它需要我们在很多年里持续地付出。为了满足经济上的独立,为孩子创造一个安全稳定的物质环境,我们要繁忙地工作,同时,生活中无人分担家务琐事,更是牵扯了......
2023-08-04
压力太大精子质量差,备孕爸爸该如何减压?
研究发现,压力大的男性精子质量更差,那么备孕爸爸该如何减压?男人压力大精子质量差美国哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院的对193名38至49岁的男性参试者进行了研究。研究人员提取了参试男子的精液样本,并调查了参试者的“......
2023-07-08
孕期练瑜珈可降低压力
说起瑜珈的好处,可以列上好长一串,减压、帮助睡眠、缓解过敏和哮喘病症、降血压、降低焦虑……可好多人觉得自己身体不够软弱,看着瑜珈教练高难度的优美动作,不敢轻易尝试。其实不然,今天为大家介绍的这9式瑜珈,就不必花费......
2017-01-21
备孕有压力?试试这样缓解
压力无处不在,俗话说有压力才有动力。但压力过大也不好,比如说备孕期间压力过大就可能导致不孕。那么如何减轻压力,轻松备孕呢?或许你可以试试这么做。1、找工作的乐趣工作越来越多,上司要求越来越高,令你喘不过气。在这一......
2016-01-16
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